Welche Sofortmaßnahmen gibt es bei Magenschmerzen?

Im Leben treten plötzlich und ohne Grund Magenschmerzen auf. Das ist etwas, was viele Menschen schon erlebt haben. Wenn der Magen schmerzt, ist das wirklich unerträglich. Es gibt viele Gründe, die Magenschmerzen verursachen können. Selbst wenn wir zu diesem Zeitpunkt zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, müssen wir zuerst unseren Zustand lindern, bevor wir gehen können. Lassen Sie uns nun über die Notfallmethoden zur Linderung von Magenschmerzen sprechen.

1. Heiße Handtuchkompresse

Eine der schnellsten Möglichkeiten, Bauchschmerzen zu lindern, ist die Anwendung eines heißen Handtuchs. Die Methode besteht darin, zunächst ein Becken mit etwa 50 Grad heißem Wasser vorzubereiten, dann eine angemessene Menge Distelöl hineinzugeben, dann das Handtuch darin einzuweichen, es herauszunehmen, um das Wasser abtropfen zu lassen, und es auf den Bereich zu legen, wo der Bauch schmerzt. Nachdem das Handtuch abgekühlt ist, können Sie die obigen Schritte noch einmal wiederholen. Im Allgemeinen wird es nach einigen Minuten der Anwendung eine schmerzlindernde Wirkung haben. Achten Sie auf die Temperatur und stellen Sie sicher, dass sie akzeptabel ist. Passen Sie auf, dass Sie sich nicht verbrennen.

2. Massage rund um den Bauchnabel

Eine gängige Methode zur Linderung von Magenschmerzen ist auch die Massage des Nabels. Sie können den Bereich um den Nabel herum etwa 10 Minuten lang mit den Fingerspitzen massieren, zuerst im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Dies trägt dazu bei, die lokale Durchblutung zu verbessern, die Meridiane zu reinigen und Magenschmerzen wirksam zu lindern. Darüber hinaus können Sie zur Schmerzlinderung auch den Zhongji-Punkt drücken. Der Zhongji-Punkt befindet sich 5 cm unterhalb des Nabels. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Bewegungen sanft ausführen.

3. Akupunktmassage

Wenn Sie Magenschmerzen haben, können Sie den Laogong-Punkt (die Stelle, auf die der Mittelfinger einer geballten Faust zeigt) massieren, was die Schmerzen nach einigen Minuten lindert. Sie können auch den Magen-Darm-Akupunkturpunkt in der Nähe des Laogong-Punkts massieren, der sich in der Mitte der Lebenslinie der Handfläche befindet, was ebenfalls wirksam bei der Linderung von Magenschmerzen ist.

4. Ingwer- und braunes Zuckerwasser

Ingwer- und braunes Zuckerwasser lindert Blähungen, vertreibt Erkältungen und lindert Schmerzen. Es ist ein gutes Mittel gegen Magenschmerzen. Sie können Wasser mit Ingwerscheiben kochen, eine angemessene Menge braunen Zucker hinzufügen und es heiß trinken. Es ist besonders wirksam bei Magenschmerzen, die durch Menstruation oder Erkältung verursacht werden.

5. Ablenkung

Wenn Sie Bauchschmerzen haben, können Sie diese lindern, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit ablenken. Sie können eine Komödie ansehen, einen Roman lesen oder leichte Musik hören, um Ihren ganzen Körper zu entspannen, eine gute Stimmung aufrechtzuerhalten, Ihre Aufmerksamkeit abzulenken und die Schmerzsignale zu unterdrücken. Runzeln Sie nicht die Stirn und regen Sie sich nicht wegen Bauchschmerzen auf.

6. Hinlegen und ausruhen

Wenn Sie Bauchschmerzen haben, müssen Sie Überanstrengung vermeiden. Sie können sich hinlegen und eine Weile ausruhen, um die Bauchschmerzen zu lindern. Denken Sie daran, den Raum ruhig zu halten und sich warm zu halten, insbesondere Ihren Bauch. Erkälten Sie sich nicht, da dies die Bauchschmerzen verschlimmert.