Welche Tipps gibt es zur Linderung von Analschwellungen und Schmerzen?

Haben Sie das auch schon einmal erlebt: Sie haben am Vortag zu scharfes Essen gegessen, oder Sie standen in letzter Zeit unter zu viel Stress und waren gereizt, oder es war im Sommer sehr heiß und als Sie am nächsten Tag aufwachten, hatten Sie Hämorrhoiden oder ein Ekzem rund um den After und der Juckreiz und die Schmerzen waren unerträglich. Der Gang zur Toilette ist schwierig und gefährlich, unabhängig davon, ob Sie problemlos Stuhlgang haben oder nicht. Es ist nicht angenehm, den Schmerz mit Freunden und Kollegen zu teilen. Der Gang zum Arzt ist mir peinlich und ich stehe vor einem Dilemma. Wie kann ich die Schwellung und Schmerzen im After wirksam lindern oder sogar die Schwellung reduzieren?

Wenn es keine Auswirkungen auf Ihr Leben hat, ist im Allgemeinen keine Operation erforderlich und Sie können es mit Medikamenten behandeln. Wenn es jedoch Schmerzen verursacht, Ihren Stuhlgang beeinträchtigt oder Sie das Gefühl haben, dass ein Fremdkörper vorhanden ist, bedeutet dies, dass Ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt ist und auf der Grundlage Ihrer Untersuchungsergebnisse eine Operation empfohlen wird.

Leichte Fälle von Hämorrhoiden beeinträchtigen das normale Leben der Menschen; schwere Fälle beeinträchtigen die Gesundheit. Wenn Hämorrhoiden nicht rechtzeitig behandelt werden, verursachen sie kurzfristig Infektionen, Blutungen, Einklemmung, Nekrose und sogar einen Rektumprolaps. Langfristige Hämorrhoiden können einige nachteilige Folgen haben, wie z. B. Analprolaps, Schwellungen, Verstopfung, ein Schweregefühl und einen ständigen Stuhldrang. Daher ist es am besten, die Krankheit rechtzeitig im Frühstadium zu behandeln! Es wird empfohlen, dass Sie für minimalinvasive Operationen in ein professionelles anorektales Krankenhaus gehen. Ernährungshinweise:

1. Die Ernährung muss ausreichend Ballaststoffe enthalten.

2. Essen Sie täglich eine bestimmte Menge an Gemüse und Obst. Essen Sie morgens und abends auf nüchternen Magen einen Apfel oder essen Sie vor jeder Mahlzeit 1-3 Bananen.

3. Die Grundnahrungsmittel sollten nicht zu raffiniert sein, und es sollten in angemessenen Abständen einige grobe Körner gegessen werden.

4. Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen ein Glas leichtes Salzwasser oder Honigwasser und massieren Sie Ihren Bauch oder drehen Sie Ihren Lendenbereich, damit das Wasser im Magen und Darm vibriert und die abführende Wirkung verstärkt wird. Sie sollten über den Tag verteilt viel kaltes Wasser trinken, um den Darm geschmeidig zu halten und den Stuhlgang zu fördern.

5. Beteiligen Sie sich an geeigneten körperlichen Aktivitäten und intensivieren Sie die körperliche Betätigung, wie Beincurls im Liegen, Kniebeugen und Radfahren, die die Bauchbewegungen stärken, die Magen-Darm-Motilität fördern und den Stuhlgang unterstützen können.

6. Massieren Sie Ihren Bauch jeden Abend vor dem Schlafengehen und gewöhnen Sie sich einen regelmäßigen Stuhlgang an.

7. Behalten Sie gute Laune und führen Sie ein geregeltes Leben.

8. Analübung:

Analübungen sind eine Gesundheitspflegemaßnahme, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Die Methode ist sehr einfach und Sie können sie überall durchführen, wo Sie einen Sitzplatz haben. Beispielsweise im Büro, in einer Besprechung oder im Bus. Wenn es keinen Platz zum Sitzen gibt, können Sie einfach stehen. Der Schlüssel liegt darin, den Geist zu beruhigen und sich zu konzentrieren. Dies kann auch erreicht werden, indem man in Innenräumen einfach die Augen schließt. Konzentrieren Sie sich dann auf Ihren Anus, ziehen Sie ihn kräftig zusammen und entspannen Sie ihn wieder. Wiederholen Sie dies für mehr als 3 Minuten. Sie können eine Pause einlegen, wenn Sie spüren, dass Ihre Analmuskeln etwas müde sind.

Analübungen trainieren offensichtlich die Schließmuskeln. Wenn Sie dies weiterhin tun, wird die Funktion Ihrer Analmuskulatur definitiv gestärkt. Durch Bewegung bleibt die Durchblutung in Gang, sodass das Analgewebe ausreichend mit Nährstoffen und anderen Substanzen versorgt wird und die Widerstandskraft gegen Krankheiten gestärkt wird.

Bei Menschen mit Hämorrhoiden sind Analübungen wirksamer. Die Aussage „Neun von zehn Menschen leiden unter Hämorrhoiden“ zeigt, dass diese Erkrankung sehr weit verbreitet ist. Die Patienten müssen entweder Medikamente einnehmen oder sich einer Operation unterziehen und leiden sehr. Die Anwendung dieser Methode ist schmerzlos und kann das Problem grundlegend lösen. Wenn Sie unter gewöhnlichen Hämorrhoiden leiden, können Sie diese schrittweise heilen, indem Sie 2–3 Wochen lang Analübungen durchführen. Menschen ohne Hämorrhoiden können diese Übungen durchführen, um der Entstehung von Hämorrhoiden vorzubeugen.

Der Dammbereich vor dem Anus, wo der Du-Meridian und der Ren-Meridian des menschlichen Körpers zusammentreffen. Nach der Meridiantheorie verläuft der Du-Meridian vom Steißbein zur Wirbelsäule, dann vom Hinterkopf über den Scheitel, das Gesicht bis zu den Lippen. Der Ren-Meridian beginnt am Damm, verläuft durch die Mittellinie der Vorderseite des menschlichen Körpers, vom Nabel, Herz, Hals bis zur Unterlippe. Analübungen stimulieren diese beiden Meridiane gleichzeitig und fördern die Meridianzirkulation und -leitung. Auf diese Weise können die endokrinen Funktionen des Körpers reguliert und die physiologischen Funktionen der inneren Organe gestärkt werden.

Frauen können auch Analübungen machen, die die gleichen Wirkungen haben wie Männer. Darüber hinaus hat es eine vorbeugende und therapeutische Wirkung auf gynäkologische Erkrankungen bei Frauen. Da Analübungen die Genitalien stimulieren, können sie weibliche sexuelle Frigidität heilen. Durch die verbesserte endokrine Funktion können Frauen zudem die Schönheit und den Glanz ihrer Haut bewahren und ihren jugendlichen Charme bewahren.

Nachdem wir den obigen Artikel gelesen haben, haben wir gelernt, wie man Rötungen und Schwellungen im Analbereich schnell reduzieren kann. Zunächst wird empfohlen, täglich mehr Obst zu essen. Wenn Sie unter Verstopfung leiden, können Sie Bananen essen, Salbe, Erythromycin und Vitamine auftragen, um die Schwellung aktiv zu reduzieren. Denken Sie daran, sich einer chirurgischen Behandlung zu unterziehen.