Welche Tipps gibt es zur Behandlung von Erkältungen, Rachenentzündungen und verstopfter Nase?

Wenn Sie sich im Alltag erkälten, kann dies leicht zu Entzündungen führen, die eine Rachenentzündung und Symptome wie eine verstopfte Nase und eine laufende Nase zur Folge haben. Zusätzlich zu Medikamenten können Sie auch einige bessere Konditionierungsmethoden anwenden, wie z. B. Fußbäder, die den Effekt einer Ausbaggerung der Meridiane erzielen können. Darüber hinaus können Sie auch eine Begasung anwenden, die bei schweren Symptomen einer verstopften Nase sehr wirksam ist.

1. Fußbad-Methode:

Weichen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen in heißem Wasser ein. Gießen Sie das heiße Wasser nach und nach in den Eimer und lassen Sie Ihre Füße langsam einweichen. Sie werden spüren, wie ein Wärmestrahl von Ihren Fußsohlen in Ihr Unterhemd fließt und sich langsam in Ihrem Körper ausbreitet. Wenn Sie diesen Effekt nicht erzielen, weichen Sie Ihre Füße erneut ein. Weichen Sie sie mindestens zehn bis zwanzig Minuten am Tag ein.

2. Brat- und Räuchermethode:

Nehmen Sie eine kleine Handvoll Frühlingszwiebelweiß oder drei oder vier Schalotten, hacken Sie sie in Stücke und kochen Sie sie zu einer Suppe. Atmen Sie den heißen Dampf durch die Nase ein. Oder kochen Sie etwas Essig und atmen Sie den Essigdampf ein. Beide haben eine bessere therapeutische Wirkung.

3. Füllmethode:

Zerdrücken Sie das Weiß der Frühlingszwiebeln und pressen Sie den Saft aus, um Watte damit aufzusaugen. Stopfen Sie diese Watte dann in die Nasenlöcher. Oder schneiden Sie eine Knoblauchzehe in eine zylinderförmige Form, die etwas kleiner als die Nasenlöcher ist, wickeln Sie sie in eine dünne Schicht Baumwolle oder Gaze und stopfen Sie sie in die Nasenlöcher. Auch das hat eine gute Wirkung.

4. Massagemethode in der Seitenlage:

Wenn Sie eine verstopfte Nase auf der linken Seite haben, legen Sie sich auf die rechte Seite. Wenn Sie eine verstopfte Nase auf der rechten Seite haben, legen Sie sich auf die linke Seite. Halten Sie Ihre Nase mit zwei Fingern zu und drücken und reiben Sie die Yingxiang-Punkte auf beiden Seiten 1 bis 2 Minuten lang. Die verstopfte Nase kann gelindert werden.

5. Heißkompressenmethode:

Legen Sie ein heißes Handtuch auf Ihre Nase oder blasen Sie mit einem Haartrockner heiße Luft in Ihre Nasenlöcher. Blasen Sie dabei auf beide Seiten der Schläfen sowie auf die Fengchi-Akupunkturpunkte und die Dazhui-Akupunkturpunkte, und die verstopfte Nase wird gelindert.

6. Umsetzungsmethode:

Diese Methode ist für Babys geeignet. Wenn ein Baby eine verstopfte Nase hat, weint es oft ununterbrochen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Baby aufrecht halten und es wird bald friedlich einschlafen. Das Wichtigste ist, bestimmte Lebensmittel zu vermeiden und sich warm zu halten. HNO-Ärzte weisen darauf hin, dass eine akute Nasopharyngitis akut auftritt und zu den Symptomen Trockenheit und Brennen in den hinteren Nasengängen, trockener und schmerzender Hals, verstopfte Nase und laufende Nase, übermäßiger Auswurf, Fieber und andere Erkältungssymptome gehören. Durch eine rechtzeitige Behandlung der Symptome kann eine Chronifizierung verhindert werden. Um einer Nasopharyngitis wirksam vorzubeugen, sollten Sie neben der Vermeidung des Kontakts mit Allergenen und der größtmöglichen Reduzierung von Umwelterregern auch auf diätetische Einschränkungen achten und sich im Alltag warm halten, um die Schmerzen einer Nasopharyngitis zu lindern oder zu beseitigen.