Warum tut mir der Magen weh, wenn ich nichts esse?

Im Alltag haben wir oft mit verschiedenen Magenschmerzen zu kämpfen. Die meisten Magenschmerzen werden durch schlechte Essgewohnheiten, schlechte Lebensgewohnheiten und möglicherweise auch durch Magen-Darm-Erkrankungen verursacht. Wenn Sie nicht essen und Magenschmerzen haben, muss diese Situation ernst genommen werden. Am besten nehmen Sie Medikamente unter ärztlicher Anleitung ein. Nehmen Sie Medikamente niemals wahllos ein.

Warum habe ich Bauchschmerzen, wenn ich nichts esse?

Zunächst einmal sind die Magenschmerzen bei den meisten unserer Patienten auf Magen-Darm-Störungen aufgrund unsauberer Ernährung und Erkältung zurückzuführen, insbesondere auf den Verzehr von rohen Meeresfrüchten, übermäßigem Essen und dem Verzehr von viel scharfem und reizendem Essen. Wenn dies also passiert, können wir den Bauch warm halten und Baoji-Pillen und Zhengchang-Pillen zur Konditionierung einnehmen.

Zweitens kann es neben einer Magen-Darm-Störung auch eine Gastroenteritis verursachen. Verschiedene Arten von Gastritis und Enteritis können Bauchschmerzen verursachen. Wenn sich der Zustand des Patienten nach der medikamentösen Behandlung nicht verbessert oder die Symptome sich verschlimmern, wird daher empfohlen, rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins örtliche Krankenhaus zu gehen.

Schließlich sind die meisten Magen-Darm-Erkrankungen chronische Krankheiten und erfordern Pflege, was bedeutet, dass die langfristigen ungesunden Ess- und Lebensgewohnheiten des Patienten zu der Krankheit führen. Daher ist es neben der aktiven Behandlung durch den Arzt auch notwendig, Ihre Arbeits- und Ruhezeiten anzupassen, Hunger zu vermeiden, zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen zu essen und gute Essgewohnheiten zu entwickeln.

Vorsichtsmaßnahmen

Bei der Behandlung und Linderung von Magenschmerzen müssen Sie darauf achten, scharfe und reizende Speisen zu vermeiden, fettige und fette Speisen zu meiden, zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen zu essen, Hungern zu vermeiden und gleichzeitig mehr frisches Gemüse und Obst zu essen und viel Wasser zu trinken.

Was tun bei Bauchschmerzen?

Ändere deine Atmung

Wenn du unter den Rippen auf der rechten Seite deines Bauches Bauchschmerzen verspürst, kannst du deine Arme über den Kopf heben und tief einatmen. Atme zuerst tief ein und dann langsam aus. Wiederhole dies mehrere Male hintereinander. Das kann die Schmerzen lindern. Wenn Sie den Arm heben, können Sie die schmerzende Stelle auch mit der anderen Hand drücken, was ebenfalls Linderung verschaffen kann.

Wenn Sie während des Trainings Bauchschmerzen verspüren, kann dies durch ein Stechen in der Seite verursacht werden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie das Training unterbrechen und stattdessen die Bauchatmung anwenden. Durch die Bauchatmung kann die Bauchdecke gestärkt und Bauchschmerzen gelindert werden. Wenn Sie beim Sport häufig Seitenstechen verspüren, empfiehlt es sich, die Übungen ein bis zwei Stunden nach dem Essen durchzuführen.

Lernen Sie, sich zu entspannen

Es gibt viele Gründe für Bauchschmerzen. Manchmal können Bauchschmerzen durch psychischen Stress verursacht werden. In dieser Zeit müssen Sie Ihren ganzen Körper und Geist entspannen. Yoga kann eine gute Dekompressionswirkung haben und helfen, das Bauchfell zu entspannen. Darüber hinaus ist auch die Biofeedback-Therapie bei der Linderung von Bauchschmerzen sehr hilfreich.

Heiße Handtuchkompresse

Sie können die Methode mit heißen Handtüchern anwenden. Bereiten Sie zunächst etwas heißes Wasser mit einer Temperatur von etwa 50 Grad vor, geben Sie dann eine angemessene Menge Distelöl hinzu, tränken Sie das Handtuch darin, nehmen Sie es heraus und lassen Sie das Wasser abtropfen. Legen Sie es auf den schmerzenden Bereich des Bauches und wiederholen Sie dies, nachdem das Handtuch abgekühlt ist. Generell lässt sich sagen, dass eine mehrminütige Anwendung eine Schmerzlinderung bewirkt. Achten Sie auf die Temperatur und lassen Sie diese nicht zu hoch werden.