Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen bei Niereninsuffizienz?

Niereninsuffizienz ist ein häufiges Symptom im täglichen Leben, insbesondere bei Männern, das die körperliche und geistige Gesundheit der Betroffenen stark beeinträchtigt. Welche Nahrungsergänzung ist also besser bei Niereninsuffizienz? Tatsächlich sind die folgenden 17 Lebensmittel alle gut für die Nieren. Patienten mit Niereninsuffizienz sollten mehr davon essen.

1. Schwarzer Sesam

Schwarzer Sesam hat einen süßen und milden Geschmack und nährt Leber und Nieren und spendet den fünf inneren Organen Feuchtigkeit. So heißt es beispielsweise im „Bencao Jingshu“: „Sesam hat einen milden Geruch, ist weder kalt noch heiß und ein gutes Getreide zur Ernährung von Leber und Nieren.“ Es eignet sich besonders für Menschen mit Niereninsuffizienz, schmerzender Taille und schwachen Beinen, Schwindel, Tinnitus, trockenem und ausfallendem Haar, vorzeitigem Ergrauen und trockenem Stuhl.

2. Muscheln

Muscheln werden auch als Perlgemüse oder Schalengemüse bezeichnet. Enthält reichhaltiges Eiweiß, Jod, B-Vitamine, Zink, Eisen, Kalzium, Phosphor usw. Es schmeckt salzig und hat eine warme Natur. Es hat die Funktion, die Niere zu wärmen und die Essenz zu festigen, Qi wieder aufzufüllen und Defizite zu tonisieren. Es eignet sich für die Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen bei Männern, Spermatorrhoe, Impotenz, sexueller Erschöpfung und Diabetes. Männer können es regelmäßig essen, um ihren Körper zu stärken und ihre sexuelle Funktion zu schwächen.

3. Schwarzer Reis

Schwarzer Reis ist eine edle Reissorte und zählt zur Kategorie der Klebreisreis. Es hat die Wirkung, dass es „Yin und Nieren nährt, den Körper stärkt und den Magen wärmt, die Sehkraft verbessert und die Durchblutung aktiviert“, „die Leber reinigt und den Darm befeuchtet“, „Feuchtigkeit spendet und die Essenz nährt, die Lunge nährt und die Muskeln entspannt“; es kann als Medizin und Nahrungsmittel verwendet werden und ist besonders wirksam bei Schwindel, Anämie, grauem Haar, Schwäche in der Taille und den Knien, Nachtblindheit und Tinnitus. Langfristiger Konsum kann das Leben verlängern.

4. Kastanie

Kastanien sind von Natur aus süß und warm. Sie wirken auf die Meridiane von Milz, Magen und Nieren. Sie können Magen und Milz nähren, Taille und Nieren stärken, die Durchblutung fördern und Blutungen stoppen. Sie eignen sich für chronischen Durchfall, der durch Milz- und Magenschwäche verursacht wird, sowie für Symptome wie Schmerzen im unteren Rücken, schwache Knie, Lähmung der Gliedmaßen und häufiges Wasserlassen, die durch Nierenschwäche verursacht werden. Deshalb sollten Menschen mit Niereninsuffizienz mehr Kastanien essen.

5. Lamm

Laut der „Goldenen Kammer“ hat Hammelsuppe eine unterstützende therapeutische Wirkung bei Impotenz, vorzeitiger Ejakulation, Kältegefühl bei Frauen aufgrund von Nierenversagen, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Schlaflosigkeit aufgrund von Herz- und Milz-Qi-Mangel und Vaskulitis aufgrund von Blutmangel und Kältestagnation. Es kann außerdem die Widerstandskraft des Körpers stärken und ist sehr wohltuend für Menschen, die nach einer Krankheit geschwächt sind, an Anämie leiden, nach der Geburt einen Qi- und Blutmangel haben oder aufgrund einer Niereninsuffizienz unter Impotenz leiden.

6. Taubenfleisch

Tauben werden auch „weiße Phönixe“ genannt. Männliche und weibliche Tauben paaren sich häufig und haben starke Fortpflanzungsfähigkeit. Taubenfleisch und Taubeneier sind reich an Proteinen, Chondroitin, Vitaminen, Eisen, Zink und anderen Nährstoffen und haben eine nährende Wirkung auf Nieren und Essenz, erwärmen das Yang und beleben das Qi. Darüber hinaus kann das gemeinsame Dämpfen oder Kochen von Taubenfleisch, Taubeneiern und Wolfsbeeren die Erektion des Penis verstärken.

7. Wolfsbeere

Lycium barbarum ist von Natur aus mild und hat einen süßen Geschmack. Es hat die Funktion, Nieren und Leber zu nähren, das Sehvermögen zu verbessern, Muskeln und Knochen zu stärken, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und bei langfristiger Einnahme das Leben zu verlängern. Für Menschen mit Niereninsuffizienz ist der Verzehr von Wolfsbeeren sehr wirksam. Wolfsbeeren nähren Nieren und Leber. Der Verzehr von mehr Wolfsbeeren kann auch das Leben verlängern und langfristige Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern. Es ist besonders für Frauen mittleren Alters mit Niereninsuffizienz geeignet.

8. Hirschgeweih

Hirschgeweihe sind von Natur aus warm, schmecken süß und salzig und können das Blut auffüllen und die Essenz verbessern. Für diejenigen, die aufgrund unzureichenden Nieren-Qi an Spermatorrhoe leiden, ist es ratsam, es in kochendem Wasser oder Reiswein aufzulösen und einzunehmen. In „Yuzhuo Yaojie“ ist festgehalten, dass Hirschgeweihleim „Leber und Nieren wärmt und nährt, den Körper und das Blut nährt. Er kann Impotenz und Spermatorrhoe behandeln.“ Li Shizhen aus der Ming-Dynastie sagte auch, dass es „Urin und Sperma heilt“.

9. Walnusskerne

Walnusskerne haben eine warme Wirkung und schmecken süß. Sie wirken nährend auf die Nieren und festigen die Essenz, befeuchten den Darm und fördern die Darmtätigkeit, lindern Asthma und Husten. Man nimmt auch an, dass sie eine nährende Wirkung auf die Gehirnnerven haben. Walnüsse sind reich an Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamin E, die bei Schlaflosigkeit aufgrund von Niereninsuffizienz sehr wirksam sind. Wenn Sie täglich eine Walnuss essen, werden Sie nach einem Monat die deutliche Wirkung spüren.

10. Getrocknete Longan

Wird bei Wechseljahrbeschwerden wie Schlaflosigkeit, Herzklopfen usw. angewendet, die durch Blutmangel und Leber- bzw. Nierenschwäche verursacht werden. Polierten Japonica-Reis, Longan-Fleisch und rote Datteln in klares Wasser geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann 30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Wenn der Reis gar ist, die entsprechende Menge Zucker hinzufügen. Nehmen Sie es täglich einmal morgens und einmal abends heiß ein, vermeiden Sie jedoch eine Überdosierung.

11. Aal

Im „Compendium of Materia Medica“ steht, dass Aal „von Natur aus mild und süß im Geschmack ist, die Nieren und das Wesen stärkt, Wind vertreibt und Insekten tötet.“ Die Wirkung von Aal bei der Stärkung von Yang und der Stärkung der Nieren wurde in Li Shizhens Diskussion bestätigt. Moderne Forschungen belegen, dass Aal das Blut nährt, Feuchtigkeit entfernt und Tuberkulose vorbeugt. Er ist ein gutes Nahrungsergänzungsmittel für Patienten mit Langzeiterkrankungen, Schwäche, Anämie, Tuberkulose usw. Aal enthält ein sehr seltenes Protein namens Xihelock, das Spermien und Nieren stärkt. Es ist ein gesundes Nahrungsmittel für junge Paare sowie Menschen mittleren und höheren Alters.

12. Schwarze Bohnen

Die Alten glaubten, Bohnen seien das Tal der Nieren. Schwarze Bohnen haben die Form von Nieren, schmecken süß und haben eine flache Beschaffenheit. Sie haben die Wirkung, die Nieren zu nähren und den Körper zu stärken, die Durchblutung und Diurese zu fördern, zu entgiften, die Durchblutung zu fördern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie sind besonders für Menschen mit Niereninsuffizienz geeignet. Sojamilch, Tofu usw. aus schwarzen Bohnen eignen sich hervorragend als Nahrungsmitteltherapie für Patienten mit vorzeitigem Ergrauen der Haare und nierenbedingtem Haarausfall, weshalb sie auch als „die Dame mit den schwarzen Haaren“ bekannt sind.

13. Maulbeere

„Maulbeeren sind die Essenz von Maulbeerbäumen.“ Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Maulbeeren süß-sauer schmecken, von Natur aus kalt sind und eine nährende Wirkung auf Leber und Nieren haben, das Blut anregen und die Körperflüssigkeitsproduktion fördern. Maulbeeren enthalten viel Eisen und Vitamin C und sind daher ein gutes Bluttonikum. Sie können roh gegessen, in Wein eingelegt oder zu Abkochungen verarbeitet werden. Frauen, die an postpartalen Blutungen leiden, sowie schwache und gebrechliche Personen sollten Maulbeeren essen. Menschen mit Neurasthenie und Schlaflosigkeit haben oft ein schwaches Qi und Blut, daher ist es auch für sie geeignet, Maulbeeren zu essen.

14. Bass

Wolfsbarsch ist reich an leicht verdaulichem Eiweiß, Fett, Vitamin B2, Niacin, Kalzium, Phosphor, Kalium, Kupfer, Eisen, Selen usw. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Wolfsbarsch ein warmes Wesen und einen süßen Geschmack hat und Milz und Magen stärkt, Leber und Nieren nährt sowie Husten lindert und Schleim reduziert. Im Winter ist der Wolfsbarsch prall und köstlich, sein Fleisch ist weiß wie Schnee und hat eine zarte Textur. Es ist die beste Jahreszeit, um Wolfsbarsch zu probieren.

15. Yam

Yamswurzeln sind mild und schmecken süß. In der traditionellen chinesischen Medizin sind sie ein „erstklassiges“ Heilmittel. Sie können damit Suppen oder Pfannengerichte zubereiten. Bei Frauen mit Niereninsuffizienz können sie die Nieren stärken und die Milz stärken. Im heißen Sommer können Sie mehr davon essen.

16. Tofu

Unterschätzen Sie ein kleines Stück Tofu nicht. Tatsächlich kann Tofu den Körper harmonisieren, die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern und Trockenheit lindern. In Kombination mit anderen Lebensmitteln kann es die Nieren nähren und Yang stärken, Yin nähren und dem Blut zugute kommen. Es ist ein nährendes und stärkendes Produkt. Es eignet sich für Symptome wie körperliche Schwäche, Impotenz, Spermatorrhoe, häufiges Wasserlassen usw. Gleichzeitig kann es auch als gesunde und nahrhafte Diät für Menschen mittleren und höheren Alters verwendet werden.

17. Schweineniere

Schweinenieren sind von Natur aus neutral und schmecken salzig. Meng Shen aus der Tang-Dynastie glaubte, dass Schweinenieren „Nierenschwäche heilen“. „Bencao Gangmu“ sagt, es „füllt die Wasserorgane auf und heilt Taubheit.“ Mit dem Wasserorgan sind eigentlich die Nieren gemeint. Daher ist der regelmäßige Verzehr für Personen ratsam, die unter Schmerzen im unteren Rückenbereich, Spermatorrhoe oder nächtlichen Schweißausbrüchen aufgrund von Niereninsuffizienz sowie bei älteren Menschen aufgrund von Niereninsuffizienz an Taubheit und Tinnitus leiden.