Was verursacht Wadenschmerzen?

Viele Menschen denken, dass Schmerzen in der Wadenmuskulatur Krämpfe sind. Schmerzen in der Wadenmuskulatur sind jedoch ein Symptom. Das Auftreten dieses Symptoms hängt von vielen Faktoren ab. Arteriosklerose kann zu Problemen mit der Blutversorgung der Beine führen und dadurch Schmerzen in der Wadenmuskulatur verursachen. Bei Schmerzen in der Wadenmuskulatur können Sie eine entsprechende Massage durchführen.

1. Arteriosklerose der Extremitäten führt zu einer unzureichenden Blutversorgung der Beine. Nach einer Arteriosklerose verengt sich das Lumen, der Blutfluss wird behindert und Muskelstoffwechselprodukte können nicht rechtzeitig abgebaut werden. Wenn sie sich bis zu einer bestimmten Konzentration ansammeln, stimulieren sie die autonome Muskelkontraktion und verursachen „Wadenkrämpfe“.

2. Durch Arteriosklerose kommt es zu einer Verengung des Lumens und eine unzureichende Blutversorgung der Wade ist die Ursache für Wadenkrämpfe. Es ist bekannt, dass Arteriosklerose in der Kindheit beginnt und sich langsam und schleichend entwickelt. Um „Wadenkrämpfe“ zu vermeiden, ist es daher notwendig, darauf zu achten und verschiedene Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung einer Arteriosklerose möglichst frühzeitig umzusetzen. Seien Sie auf schlechte Zeiten vorbereitet und treffen Sie Vorkehrungen, bevor Probleme auftreten.

3. Müdigkeit, Schlafmangel, Ruhe oder übermäßige Ruhe können zur Ansammlung lokaler saurer Stoffwechselprodukte führen und Muskelkrämpfe verursachen. Zu langes Gehen oder Trainieren, das zu übermäßiger Ermüdung der unteren Gliedmaßen führt, oder zu wenig Ruhe und Schlaf können zu einer Ansammlung von Milchsäure führen. Zu viel oder zu langes Schlafen und Ausruhen kann die Blutzirkulation verlangsamen und zu einer Ansammlung von Kohlendioxid führen.

4. Eine schlechte Schlafhaltung, wie z. B. langes Liegen auf dem Rücken mit der Bettdecke auf den Füßen oder langes Liegen auf dem Bauch mit den Füßen auf dem Bett, zwingt bestimmte Wadenmuskeln dazu, über lange Zeit in einem völlig entspannten Zustand zu verharren, was zu einer „passiven Kontraktur“ der Muskeln führt.

5. Gefäßfaktoren: Krampfadern in den unteren Extremitäten können ebenfalls Beinkrämpfe verursachen. Darüber hinaus werden Beinkrämpfe bei Menschen mittleren und höheren Alters wahrscheinlich durch eine arteriosklerotische Verschlusskrankheit der unteren Extremitäten verursacht. Nach einer Arteriosklerose ist die Blutversorgung der Beine reduziert, der Blutfluss ist schlecht und Stoffwechselprodukte können nicht vom Blut abtransportiert werden. Wenn sich die Metaboliten bis zu einer bestimmten Konzentration ansammeln, stimulieren sie die Muskelkontraktion und verursachen schmerzhafte Krämpfe. Bei solchen älteren Menschen können auch Symptome einer „Claudicatio intermittens“ auftreten, wenn sie tagsüber aktiv sind.