Wie behandelt man eine Ganglionzyste im Handgelenk?

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Handgelenksganglien? Natürlich müssen die Patienten besonders darauf achten. Zu den aktuellen Behandlungsmöglichkeiten gehören nicht-chirurgische und chirurgische Behandlungen. Nach der chirurgischen Behandlung sollte darauf geachtet werden, anstrengende Gelenkaktivitäten zu vermeiden, um ein Wiederauftreten zu verhindern.

1. Nichtchirurgische Behandlung

Obwohl die Rezidivrate bei der konservativen Behandlung von Ganglienzysten hoch ist, ist diese Methode die am wenigsten invasivste und wird von den Patienten gut akzeptiert. Sie kann in der klinischen Praxis als erste Wahl für eine Versuchsbehandlung eingesetzt werden. Ganglienzysten können durch Drücken aufbrechen und sich allmählich von selbst auflösen. Nach einer Behandlung können sie jedoch erneut auftreten. Diejenigen, die mit der Gelenkhöhle verbunden sind, reißen nicht so leicht. Die Zystenflüssigkeit kann durch Punktion abgesaugt und dann Druck und Massage ausgeübt werden, oder die Zystenflüssigkeit kann abgesaugt und dann Nebennierenrindenhormon oder Hyaluronidase injiziert werden, und 2 Tage lang kann ein lokaler Druckverband angelegt werden, was eine gewisse therapeutische Wirkung hat.

2. Chirurgie

Wenn andere Behandlungsmethoden wirkungslos bleiben, können Ganglienzysten operativ entfernt werden. Nach der Operation sollten anstrengende Aktivitäten des betroffenen Gelenks vermieden werden, um ein erneutes Auftreten zu verhindern.

3. Prävention

a. Zu langes Halten der Maus oder eine falsche Haltung können leicht zu einer Schädigung der Synovialhöhle des Handgelenks und damit zu einer Ganglionzyste führen. Deshalb sollten Büroangestellte, die lange am Computer und mit der Maus arbeiten müssen, jede Stunde eine Pause von 5 bis 10 Minuten einlegen und Dehnübungen oder eine lokale Massage durchführen.

bSie können einige sanfte Handübungen machen, um die Schmerzen zu lindern. Die Handgelenksrotation ist eine der einfachen Übungen. Drehen Sie Ihre Handgelenke etwa 2 Minuten lang. Es trainiert die gesamte Handgelenkmuskulatur, stellt die Durchblutung wieder her und beseitigt die gebeugte Haltung des Handgelenks.

c. Spülen Sie die betroffene Stelle nach der Anstrengung mit heißem Wasser ab, um die lokale Durchblutung anzuregen. Auch eine lokale Massage kann die Durchblutung fördern.