Was tun bei Durchfall aufgrund einer Magen-Darm-Erkrankung?

Viele unserer Freunde haben einen empfindlichen Magen und können an Durchfall leiden, wenn sie nicht aufpassen. Wenn Sie das Problem einer schlechten Magen-Darm-Gesundheit lösen möchten, müssen Sie zunächst verstehen, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten und Ihren Magen-Darm-Trakt regulieren. Erstens: Nehmen Sie Medikamente nicht blind ein. Manche Volksheilmittel sollen alle möglichen Krankheiten heilen, also probieren Sie sie besser nicht aus.

1. Nehmen Sie Medikamente nicht blind ein.

Es gibt viele Arten von Durchfall. Mit Ausnahme von sehr schwerem viralem oder bakteriellem Durchfall, der Medikamente erfordert, sind bei normalem Durchfall überhaupt keine Medikamente erforderlich. Es kann vorteilhafter sein, es herauszulassen, und es kann auch die Genesung des Körpers beschleunigen~

2. Trinken Sie jeden Tag mehr Reissuppe.

Sie können braunen Reis im Verhältnis 1:10 mit Wasser mischen, etwa eine Stunde kochen, dann filtern und jeden Morgen, Mittag und Abend eine Schüssel davon trinken. Reissuppe hilft bei Durchfall und kann Ihnen helfen, den Wassermangel in Ihrem Körper auszugleichen!

3. Die Ernährung muss leicht sein.

Bei Durchfall sind Magen und Darm bereits stark ermüdet, daher sollten Sie leichte, flüssige Nahrung zu sich nehmen, die gut verdaulich ist. Verbessern Sie dann schrittweise Ihre Ernährung und kehren Sie langsam zum Normalzustand zurück. Dies ist auch ein notwendiger Bestandteil des Magen-Darm-Schutzes.

4. Essen Sie oft Knoblauch.

Knoblauch hat eine starke Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von bakteriellem Durchfall. Daher sollten wir bei Durchfall zu jeder Mahlzeit eine moderate Menge Knoblauch essen, um eine idealere bakterizide und sterilisierende Wirkung zu erzielen.