Was ist die Ursache für Beinschmerzen? Ursachen für Wadenschmerzen

Die häufigsten Beinschmerzen sind Wadenschmerzen. Es gibt viele Faktoren, die zu Wadenschmerzen führen, darunter Traumata, schlechte Durchblutung, übermäßige körperliche Betätigung, schlechte Körperhaltung, Kälte usw. Es ist notwendig, die Ursache zu finden und entsprechende Behandlung zu leisten. Lindert Schmerzsymptome.

1. Schmerzen in der Wade durch offensichtliche Zusammenstöße oder Tritte. Offensichtliche Zusammenstöße, Tritte und chronische Ermüdungsbrüche können Muskelschäden verursachen und es dauert mehrere Tage, bis die Schmerzen nachlassen.

2. Übermäßiges Training verursacht Schmerzen in der Wade. Wenn Sie viel auf einmal trainieren oder lange Zeit nicht trainiert haben, verspüren Sie oft direkt nach Beginn des Trainings Schmerzen in der Wadenmuskulatur. Diese Art von Muskelkater und -beschwerden kann nicht direkt nach dem Training auftreten, sondern erst 1 bis 2 Tage danach. Daher wird dieser Schmerz auch als verzögerter Schmerz bezeichnet. Der Grund für verzögert auftretenden Muskelkater nach dem Training liegt darin, dass die Intensität der Muskelaktivität während des Trainings zu Knieschäden an lokalen Muskelfasern und Bindegewebe sowie zu Krämpfen einiger Muskelfasern führt.

3. Eine schlechte Haltung verursacht Schmerzen in der Wade. Wenn man über einen langen Zeitraum dieselbe Haltung beibehält und ähnliche Bewegungen wiederholt, führt dies zu übermäßiger Ermüdung, was als chronische Belastung bezeichnet wird. Am häufigsten kommt es zu chronischen Überlastungen der Arm- und Beinmuskulatur. Zu den häufigsten Symptomen zählen Schwäche, Wundsein, örtliche Druckempfindlichkeit der Arm- und Beinmuskulatur, gefolgt von anhaltenden Schmerzen und Muskelknoten.

4. Durch Kälte verursachte Wadenschmerzen. Durch Kälte verursachte Muskelkrämpfe und -schmerzen. Im heißen Sommer baden manche Menschen lange in kaltem Wasser, schlafen in einem klimatisierten Raum mit niedriger Temperatur oder lassen lange Zeit einen Ventilator auf ihre Beine blasen, um sich abzukühlen. Dadurch kann kalte Luft in den Körper eindringen und Schmerzen in den Waden verursachen.