Über Nacht zubereitete Mahlzeiten können Magenkrebs verursachen. Stimmt das?

Viele Leute sagen, dass das Essen von über Nacht eingenommenen Mahlzeiten Magenkrebs verursachen kann. Tatsächlich ist das nicht sehr zuverlässig. Es gibt viele Gründe für Magenkrebs. Es ist definitiv nicht nur das Essen von über Nacht eingenommenen Mahlzeiten, das Magenkrebs verursachen kann. Aber wir müssen trotzdem darauf achten und versuchen, weniger über Nacht eingenommene Mahlzeiten zu uns zu nehmen.

1. Erhöht eine Übernachtungsmahlzeit das Magenkrebsrisiko um das 3,6-fache?

Experte: Nicht zuverlässig. Wenn Sie auf Ihr Herz, Ihren Körper und Ihren Magen achten und sich regelmäßig untersuchen lassen, können Sie Magenkrebs vermeiden.

Eine Nachricht mit dem Titel „Der Verzehr von Mahlzeiten über Nacht erhöht das Magenkrebsrisiko um das 3,6-Fache“ wurde kürzlich auf Weibo populär und löste bei denjenigen, die „ihre Mahlzeiten selbst mitbringen“, Panik aus. Der Chefarzt hielt es gestern für unzuverlässig.

Im vergangenen Jahr veröffentlichte ein Medium einen Bericht mit dem Titel „Warum Magenkrebs bevorzugt junge Frauen betrifft“. Darunter ist die Spekulation des Arztes, dass „hoher Arbeitsdruck und das Mitbringen von Mittagessen zu Mittag die Ursache für Magenkrebs bei jungen Frauen sein können“, zutreffend. Aus Sicht einer gesunden Ernährung ist es nicht falsch, junge Angestellte daran zu erinnern, weniger Mahlzeiten über Nacht zu sich zu nehmen, aber ich weiß nicht, wie das Sprichwort „Das Essen von Mahlzeiten über Nacht erhöht das Magenkrebsrisiko um das 3,6-fache“ entstanden ist. Derzeit liegen keine statistischen Daten vor, die die Behauptung „3,6-mal“ stützen, und aus Gebieten Japans, in denen Magenkrebs häufig vorkommt, liegen keine derartigen Berichte vor.

Früher erkrankte Magenkrebs vor allem an Menschen über 45 Jahren, heute gibt es jedoch viele Patienten im Alter um die 35 Jahre und auch viele Patienten in ihren Zwanzigern oder sogar noch jünger.

2. Warum sind junge Menschen besonders häufig von Magenkrebs betroffen ?

Es ist definitiv nicht etwas, das sich allein durch die Ursache „Resteessen“ erklären lässt. Umweltverschmutzung, Rasse, genetische Faktoren, schlechte Essgewohnheiten junger Menschen, Lebensgewohnheiten und psychischer Druck sind allesamt Verdächtige. Die jungen Leute von heute stehen unter großem Druck. Viele Angestellte studieren und arbeiten fast verzweifelt und befinden sich über lange Zeit in einem Zustand ständiger psychischer Not, was wiederum Magenerkrankungen auslösen kann. Nach Rückschlägen im Studium, bei der Arbeit oder in Beziehungen kann Angst auch zu Veränderungen der Sekretion bestimmter Hormone und der autonomen Nervenfunktion des Körpers führen, was zu Verdauungsstörungen, atrophischer Gastritis, Magengeschwüren und schließlich zu Magenkrebs führt. Darüber hinaus können langes Aufbleiben, um im Internet zu surfen und in Bars zu gehen, unregelmäßige Ernährung, übermäßiges Rauchen, Alkoholismus und häufiges Trinken von gefrorenen kohlensäurehaltigen Getränken Magenkrebs auslösen.

3. Wer sein Mittagessen selbst mitbringt, muss keine Angst vor Essensresten haben.

Tatsächlich sind Hot Pot + Chili im Winter, Barbecue + Eisbier im Sommer und übermäßiger Alkoholkonsum + Rauchen viel schädlicher für Ihre Gesundheit als Mahlzeiten über Nacht. Essen Sie weniger Mahlzeiten über Nacht. Die durch die Industrialisierung verursachte Umweltverschmutzung lässt sich möglicherweise kurzfristig nur schwer ändern, und auch auf Rasse und Genetik haben wir keinen Einfluss. Aber es ist möglich, nett zu sich selbst zu sein. Solange Sie darauf achten, Ihren Geist zu nähren (psychologische Anpassung, Selbststressabbau), Ihren Körper zu nähren (ausreichend Schlaf, moderate Bewegung, Verbesserung des Selbstpflegebewusstseins und Ablegen schlechter Lebensgewohnheiten) und Ihren Magen zu nähren (regelmäßige, ausreichende, vernünftige und ausgewogene Ernährung) sowie regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, können Sie Magenkrebs vermeiden. Schmerzen im Oberbauch, Appetitlosigkeit, Blähungen, saures Erbrechen, plötzlicher Gewichtsverlust usw. können frühe Anzeichen für Magenkrebs sein.