Die Akupunkturpunkt-Diätmethode zur Gewichtsabnahme stellt sich wie folgt heraus

Akupunkturpressen zur Gewichtsabnahme ist heutzutage eine beliebte Methode zum Abnehmen, aber die meisten Frauen wissen nicht viel über die Ernährungsmethoden zum Akupunkturpressen zur Gewichtsabnahme. Tatsächlich ähnelt die Akupunktur-Diät anderen Diäten zur Gewichtsabnahme, sie ist hauptsächlich leicht und enthält wenig Zucker, Fett und Kalorien.

Ernährungsgrundsätze bei der Gewichtsabnahme durch Akupunktur

Die Ernährungsgrundsätze bei der akupunkturbasierten Gewichtsabnahme sind leicht, kalorienarm, fettarm und zuckerarm. Denn die Gewichtsabnahme durch Akupunktur reguliert den Energiestoffwechsel und den Fettstoffwechsel durch die Stimulation der entsprechenden Akupunkturpunkte am menschlichen Körper und erreicht so das Ziel der Gewichtsabnahme an der Quelle. Zu diesem Zeitpunkt muss die Ernährung so koordiniert werden, dass die Wirkung des Fettstoffwechsels verdoppelt wird. Wenn zu viel Fett und Kalorien konsumiert werden, trägt dies nicht dazu bei, dass der Gewichtsverlust durch Akupunktur seine eigentliche Rolle spielen kann.

Besonders in der Zeit, in der die Akupunkturpunkte nicht versiegelt sind, müssen Sie Ihre Ernährung streng kontrollieren, sonst wächst alles, was Sie essen.

Rezept zur Gewichtsabnahme mit Akupunktur: Maissuppe zum Frühstück

Zutaten: 2 Löffel Maismehl, 1 Löffel Milch, 1 Löffel Haferflocken.

Zubereitung: Mischen Sie die oben genannten Zutaten mit kochendem Wasser und trinken Sie es. Wenn Sie sich nicht satt fühlen, können Sie am Vorabend frischen Mais kochen, ihn am nächsten Morgen in der Mikrowelle erhitzen und ihn mit Maissuppe essen.

Wirksamkeit: Mais ist reich an Ballaststoffen, die sich positiv auf die Magen-Darm-Motilität auswirken und die menschliche Verdauung fördern können. Mais ist ein Grundnahrungsmittel zur Gewichtsabnahme. Er ist reich an Nährstoffen und enthält Glykogen, das vom Körper nicht so leicht aufgenommen wird, was ihn zur Gewichtsabnahme sehr hilfreich macht.

Rezept zum Abnehmen mit Akupunktur: Nudeln mit Meeresfrüchten zum Mittagessen

Zutaten: Nudeln, Muscheln, Garnelen, Jakobsmuscheln, Tomatensoße, Salz, Pfeffer.

üben:

1. Die frischen Garnelen zunächst säubern, Kopf, Schwanz, Haut und Garnelenfäden entfernen.

2. Die Nudeln in kochendem Wasser zu 80 % garen, anschließend herausnehmen und beiseite stellen.

3. Venusmuscheln, Garnelen und Jakobsmuscheln in Butter anbraten, Tomatensoße darübergießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann die gekochten Nudeln dazugeben und gut anbraten.

4. Die gebratenen Nudeln mit Stäbchen aufrollen, auf einen Teller legen und die Meeresfrüchte als Dekoration auf den Nudeln platzieren.

Wirksamkeit: Der Rohstoff zur Herstellung von Nudeln ist Hartweizen, der eine große Menge an Kohlenhydraten enthält, die das Sättigungsgefühl des Körpers steigern und die Nahrungsaufnahme wirksam kontrollieren können. Daher eignet es sich besonders gut, während einer Gewichtsabnahme kalorienarme und sättigende Nudeln zu essen. Cremige Nudeln sollten allerdings gemieden werden.

Rezept zum Abnehmen mit Akupunktur: Kalte Gerichte zum Abendessen

Während der Akupunktur-Gewichtsabnahmephase können Sie zum Abendessen kalte Gerichte essen und versuchen, die Aufnahme von Kalorien und Fett zu vermeiden. Sie können beispielsweise kalte Gurken und Tomaten, Sellerie und Pilze usw. essen.

Hinweis: Essen Sie nach 19 Uhr nichts mehr, da der Dünndarm des menschlichen Körpers nach 19 Uhr in der besten Aufnahmefähigkeit ist und Essen zu dieser Uhrzeit zweifellos „Fettverzehr“ ist. Trinken Sie nach 19 Uhr außerdem kein Wasser.