So behandeln Sie zervikale spondylotische Myelopathie selbst

Die zervikale spondylotische Myelopathie ist eine chronische Erkrankung. Obwohl wir im Alltag keine offensichtlichen Schmerzen oder Beschwerden verspüren, führt sie mit zunehmendem Alter und wenn die Krankheit lange Zeit nicht behandelt und gelindert wird, schließlich zu einer Verkrümmung und Verformung des Rückenmarks und im Alter zu ernsthaften Problemen wie einem Bandscheibenvorfall. Daher muss die zervikale spondylotische Myelopathie gut behandelt werden.

Der Verlauf einer zervikalen Spondylose ist relativ lang. Die Degeneration der Bandscheiben, das Wachstum von Knochenspornen und die Verkalkung der Bänder hängen mit dem Alter und der Alterung des Körpers zusammen. Die Krankheit tritt häufig erneut auf und während eines Anfalls können die Symptome so schwerwiegend sein, dass sie das tägliche Leben und die Ruhe beeinträchtigen. Deshalb gilt es einerseits, Ängste und Pessimismus abzubauen, andererseits einer Wurschtelmentalität vorzubeugen und die Krankheit aktiv zu bekämpfen.

Patienten mit akuter oder erstmaliger zervikaler Spondylose sollten besonders auf Ruhe achten und Patienten mit schweren Beschwerden zwei bis drei Wochen Bettruhe einhalten. Bettruhe entspannt die Nackenmuskulatur, lindert Muskelkrämpfe und verringert den Druck des Taillengewichts auf die Bandscheiben, was für die Verringerung von Gewebekompressionsödemen von großer Bedeutung ist. Die Bettruhe sollte nicht zu lange dauern, um Veränderungen wie Muskelschwund, Gewebeverklebungen und Gelenkverklebungen zu vermeiden, die die Genesung bei einer zervikalen Spondylose behindern. Daher sollten Sie während der intermittierenden und chronischen Stadien der zervikalen Spondylose angemessen an der Arbeit teilnehmen und es besteht keine Notwendigkeit für längere Ruhezeiten.

Der menschliche Körper ist wie eine komplexe Maschine, die ständiger Wartung bedarf. Besonders bei der zervikalen Spondylose, die selbst eine degenerative Erkrankung ist, ist es noch wichtiger, den Nacken zu schützen und zu versuchen, unnötige Verletzungen zu vermeiden. Egal, ob Sie schlafen, sich ausruhen, lernen, arbeiten oder sogar einige Ihrer täglichen Bewegungen ausführen, Sie müssen gute Gewohnheiten beibehalten, immer daran denken, die Halswirbelsäule zu schützen und das Training der Nackenmuskulatur zu verstärken.

Bei der überwiegenden Mehrheit der Patienten mit zervikaler Spondylose können die Symptome durch eine nicht-chirurgische Behandlung gelindert oder die Krankheit sogar ohne Rückfall geheilt werden. Allerdings hat jede Behandlungsmethode ihre eigene Funktionsweise, Wirkung und Indikationen, erfordert die Anleitung eines Facharztes und hat einen bestimmten Behandlungsverlauf. Achten Sie darauf, nicht in Eile alle möglichen medizinischen Behandlungen auszuprobieren, die Behandlungsmethoden häufig zu wechseln oder mehrere Methoden gleichzeitig anzuwenden. Dies hat nicht nur keinen therapeutischen Effekt, sondern verschlimmert den Zustand nur.