4 Tipps zum richtigen Tragen von High Heels

High Heels sind ein Trend in der modernen Gesellschaft. Sie können die Mängel kleiner Menschen ausgleichen und ihnen Selbstvertrauen und lange Beine verleihen. Allerdings muss man die Schmerzen beim Tragen von High Heels selbst ertragen, was dazu führt, dass viele Mädchen High Heels lieben und hassen. Wie können Sie High Heels einfach und bequem tragen? Ich verrate Ihnen ein paar Tipps.

4 Möglichkeiten, High Heels einfach und richtig zu tragen

1. Wählen Sie Schuhe mit Sohlen, die zur Krümmung Ihrer Füße passen. Zwischen der Zehenspitze und dem Schuhrand sollte ein Abstand von 2 bis 3 cm bestehen. Der Absatz sollte nicht zu klein sein und die Zehen sollten locker sitzen. Die Absatzhöhe sollte 5 cm nicht überschreiten. Wenn der Absatz zu weit hinten sitzt, kann er Ihr Gewicht nicht tragen. Daher sind zu weit hinten sitzende Absätze normalerweise dicker. Bei Stilettoabsätzen sollte die Mittellinie des Absatzes mit der Mitte des Absatzes übereinstimmen. Das ist bequemer.

2. Beim Gehen in High Heels sollten Sie die richtige Haltung einnehmen, mit nach vorne gestreckten Zehen, angespannten Hüften und geradem Oberkörper. Dadurch kann eine ungleichmäßige Druckverteilung vermieden werden, wodurch Schwellungen in Beinen und Füßen gelindert, die Durchblutung gefördert und Beinschmerzen vorgebeugt werden.

3. Achten Sie beim Tragen von High Heels auf den Anlass. Tragen Sie sie nicht in einem überfüllten Auto oder auf unebenen Straßen. Tragen Sie sie nicht beim schnellen Laufen oder Bergauffahren. Tragen Sie High Heels nicht immer in der gleichen Höhe, um häufige Druckstellen an der gleichen Fußstelle zu vermeiden. Die Dicke der Ferse reguliert den Schwerpunkt. Die Ferse ist relativ dick und hat im Allgemeinen eine runde Unterseite, die Ihnen helfen kann, Ihr Gewicht auf die Ferse statt auf die Zehen zu verlagern, sodass Sie stabiler stehen können.

4. Beim Gehen in High Heels sollten Sie auf Ruhe achten. Sie können Ihre Zehen anheben und Ihre Waden bewegen. Um einer Nagelbettentzündung vorzubeugen, sollten die Zehennägel nicht zu kurz sein.

5. Weiche Materialien sind am besten. Wenn Sie auf der Straße gehen, sollten Sie versuchen, harte Sohlen aus Holz oder Kunststoff zu vermeiden. Versuchen Sie, Sohlen aus Gummi oder Leder zu wählen.

Wie das Sprichwort sagt: Ihre Füße wissen, wenn die Schuhe Ihnen passen. Viele Studien haben gezeigt, dass das Design von High Heels nicht den Prinzipien der menschlichen Körpermechanik entspricht. Es ist offensichtlich nicht praktikabel, Freundinnen davon zu überzeugen, auf grelle und schillernde High Heels zu verzichten. Nur wenn sie modisch und gesund sind, können die Bedürfnisse von Stadtfrauen, die High Heels tragen, wirklich erfüllt werden.