Der Heilungsgrad von Trümmerfrakturen hängt eng mit der Behandlung zusammen. Eine rechtzeitige Behandlung kann auch zu einer schnelleren Genesung führen. In normalen Zeiten müssen wir auch das Auftreten von Trümmerfrakturen verhindern und rechtzeitig Kalzium ergänzen, um Osteoporose vorzubeugen. Dies erfordert eine ausgewogene Ernährung und angemessene Bewegung. 1. Behandlungsmethoden 1. Bei Gliedmaßenfrakturen können Sie Schienen, Holzstäbe, Bambusstangen usw. verwenden, um die beiden Gelenke oberhalb und unterhalb des gebrochenen Knochens zu fixieren. Wenn es keinen festen Gegenstand gibt, können Sie die verletzte obere Gliedmaße an die Brust binden und die verletzte untere Gliedmaße mit der gesunden Gliedmaße zusammenbinden, um eine Bewegung der Bruchstelle zu vermeiden, die Schmerzen zu lindern und eine Verschlimmerung der Verletzung zu verhindern. 2. Bei offenen Frakturen mit starken Blutungen stoppen Sie zunächst die Blutung, fixieren dann die Fraktur, bedecken die Wunde mit einem sauberen Tuch oder Gaze und begeben sich dann zur Behandlung ins Krankenhaus. Drücken Sie freiliegende Knochenbrüche niemals zurück in die Wunde. Sollte der gebrochene Knochen während des Verbindens wieder in die Wunde zurückgerutscht sein, müssen Sie dies nach Eintreffen im Krankenhaus unbedingt dem behandelnden Arzt melden und ihn darauf aufmerksam machen. 3. Wenn der Verdacht auf eine Verletzung der Halswirbelsäule besteht, legen Sie die verletzte Person flach hin und platzieren Sie Sandsäcke (oder andere Ersatzstoffe) auf beiden Seiten des Kopfes, um den Nacken ruhig zu halten. 4. Bei einer Lendenwirbelfraktur sollte die verletzte Person flach auf einem Hartholzbrett (oder einer Türplatte) liegen und der Lendenwirbelkörper und die unteren Gliedmaßen sollten zusammen fixiert werden, um eine Lähmung zu verhindern. Beim Bewegen sollten mehrere Personen zusammenarbeiten, um die Stabilität zu gewährleisten und ein Verdrehen zu vermeiden. Beim Transport der verletzten Person auf ebenem Boden sollte der Kopf hinten liegen, beim Treppensteigen oder Bergabgehen sollte der Kopf oben liegen. Die verletzte Person sollte während des Transports genau beobachtet werden, um plötzliche Veränderungen der Verletzung zu vermeiden. 5. Zur Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus schicken. 2. Vorbeugung von Trümmerfrakturen Achten Sie darauf, Verletzungen im Alltag zu vermeiden. Um Osteoporose vorzubeugen, sollten Sie sich ausgewogen ernähren und moderat Sport treiben. Die Ernährung sollte ausreichend Kalzium, Vitamin D und andere Nährstoffe enthalten. Kalzium und Vitamin D sind wichtige Grundnährstoffe für den Aufbau und Erhalt der Knochenmasse, während Eiweiß und andere Nährstoffe wie Phosphor, Natrium, Magnesium und weitere Mineralstoffe ebenfalls eine wichtige Rolle für den Erhalt der Knochengesundheit spielen. Durch körperliche Betätigung kann die Blutzirkulation im gesamten Körper und in den Knochen erheblich beschleunigt werden. Darüber hinaus hat die Anspannung und Entspannung der Muskeln eine direkte stimulierende Wirkung auf die Knochen, wodurch das Fortschreiten einer Osteoporose verhindert bzw. verlangsamt werden kann. |
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