Welcher Tee kann Hitze klären, entgiften und innere Hitze reduzieren? Das sind die besten Entscheidungen

Heutzutage verbringen Büroangestellte die meiste Zeit vor dem Computer und haben nur wenig Zeit für Bewegung, was auf Dauer leicht zu Gereiztheit führen kann. Manche Menschen trinken gerne Chrysanthementee, Kuding-Tee, Geißblatttee, grünen Tee usw. Die Wirkung ist sehr gut. Jeder kann es versuchen!

1. Chrysanthementee: Er fördert den Schlaf, verbessert die Hautqualität, lindert Gliederschmerzen, kühlt die Leber und beseitigt Augenermüdung.

Zubereitung: Nehmen Sie ein durchsichtiges Glas, geben Sie jeweils vier bis fünf Chrysanthemen hinein und überbrühen Sie den Aufguss mit kochendem Wasser. Um den Tee süßer zu machen, können Sie etwas Kandiszucker in die Teetasse geben.

2. Kuding-Tee: Er ist sehr wirksam bei der Reduzierung innerer Hitze, wird aber von den meisten Menschen wegen seiner starken Bitterkeit nicht vertragen.

Methode: Lassen Sie den Kuding-Tee in Wasser einweichen und trinken Sie ihn direkt.

3. Geißblatttee: wirkt hitzeableitender und entgiftender, durchblutungsfördernder, hautschützender und verschönernder Wirkung.

Zubereitung: Geißblatt und Grüntee in eine Teetasse geben, mit 150 ml kochendem Wasser 5 bis 10 Minuten ziehen lassen und trinken, bis der Teegeschmack leichter wird.

4. Grüner Tee: Die natürlichen Nährstoffe im grünen Tee haben eine besondere antibakterielle, alterungshemmende, krebsvorbeugende und entzündungshemmende Wirkung. Menschen, die zu Wutanfällen neigen, können grünen Tee trinken. Machen Sie sich eine Tasse grünen Tee, um die Hitze in Ihrem Körper zu lindern und den Stress der Arbeit abzubauen. Tee ist von Natur aus das Kälteste. Wenn der Körper heiß ist, gilt das Prinzip der gegenseitigen Erzeugung und gegenseitigen Zurückhaltung, daher ist grüner Tee am besten geeignet, um Hitze zu reduzieren.

Methode: Verwenden Sie frischen grünen Tee und brühen Sie ihn mit heißem Wasser auf.

5. Grüner Tee: Die natürlichen Nährstoffe im grünen Tee haben eine besondere antibakterielle, alterungshemmende, krebsvorbeugende und entzündungshemmende Wirkung. Menschen, die zu Wutanfällen neigen, können grünen Tee trinken. Machen Sie sich eine Tasse grünen Tee, um die Hitze in Ihrem Körper zu lindern und den Stress der Arbeit abzubauen. Tee ist von Natur aus das Kälteste. Wenn der Körper heiß ist, gilt das Prinzip der gegenseitigen Erzeugung und gegenseitigen Zurückhaltung, daher ist grüner Tee am besten geeignet, um Hitze zu reduzieren.

Methode: Verwenden Sie frischen grünen Tee und brühen Sie ihn mit heißem Wasser auf.