Dürfen Gichtpatienten grünes Gemüse essen?

Wenn der Harnsäurespiegel einer Person über einen längeren Zeitraum erhöht ist als normal, sollte sie vorsichtig sein, um das Auftreten von Gicht zu verhindern. Denn Gicht hängt eng mit dem Purinstoffwechsel im Körper eines Menschen zusammen, und ein abnormaler Purinstoffwechsel führt zu einem höheren Säuregehalt im Urin. Nach der Entstehung einer Gicht sollten Patienten besonders auf ihre Ernährung achten, da sich die Gicht sonst zu einer ernsteren Erkrankung entwickelt. Können Gichtpatienten zu dieser Zeit grünes Gemüse essen?

1. Kohl: Auch als Chinakohl bekannt, ist Kohl reich an Vitamin C und enthält grundsätzlich keine Purinstoffe. Es ist ein Gemüse, das die Funktion hat, Schadstoffe aus dem Körper auszuscheiden.

2. Gurke: Gurke ist ein basisches Gemüse. Sie ist reich an Vitamin C, viel Wasser und Kaliumsalz. Sie hat viele Funktionen, wie z. B. Wärmeableitung und Linderung der Sommerhitze, Förderung der Diurese und Entgiftung sowie Förderung der Flüssigkeitsproduktion und Durstlöschung. Sie hat viele Vorteile bei der Behandlung von Gicht. Gichtpatienten können Gurken essen, um durch die wärme- und harntreibende Wirkung überschüssige Harnsäure auszuscheiden, die sich im Körper angesammelt hat, was für Gichtpatienten sehr hilfreich ist.

3. Sellerie: Sellerie umfasst Wassersellerie und Trockensellerie. Wassersellerie ist von Natur aus kühlend und hat die Wirkung, Hitze zu klären und die Diurese zu fördern. Er ist außerdem reich an Vitaminen und Mineralien. Gichtpatienten können mehr davon essen, was für die Behandlung von Gicht sehr vorteilhaft ist!

4. Aubergine: Auberginen sind ein basisches Lebensmittel und enthalten grundsätzlich keine Purinstoffe. Sie fördern die Durchblutung, reduzieren Schwellungen, beseitigen Hitze und lindern Schmerzen. Sie sind für Gichtpatienten geeignet.

5. Grünes Gemüse: Grünes Gemüse ist ein immergrünes Gemüse, das reich an Vitamin C und Kaliumsalzen ist und im Wesentlichen keine Purinstoffe enthält. Es ist relativ leicht zu beschaffen, hat eine stuhlgangfördernde und hitzeabführende Wirkung, kann das ganze Jahr über gegessen werden und hat eine große therapeutische Wirkung bei Gichtpatienten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Gicht durch den Verzehr von grünem Gemüse, Auberginen, Kohl, Gurken und Sellerie behandelt werden kann. Diese Gemüsesorten sind gut für die Diurese und Hitzebeseitigung und können die Symptome von Gicht wirksam lindern. Gleichzeitig sollten die Patienten auch auf ihren Alltag und ihre Essgewohnheiten achten, viel Wasser trinken und versuchen, mit dem Trinken aufzuhören, ein gesundes Leben zu führen und sich von Krankheiten fernzuhalten!