Ein Mann ertrug am Morgen eine Sache und es verursachte bei ihm Krebs

Xiao Zhang ist Angestellter eines Computersoftware-Unternehmens. Jeden Tag sitzt er von morgens bis abends an seinem Computertisch, manchmal sogar den ganzen Vormittag. Vor kurzem litt er wiederholt unter Harnwegsinfektionen. Nach einem Krankenhausaufenthalt und einer eingehenden Befragung des Arztes stellte sich heraus, dass die Infektion durch das Zurückhalten des Urins verursacht wurde.

Harnretention verursacht am wahrscheinlichsten eine Entzündung

In modernen Städten, in denen das Tempo immer schneller wird, ist es für viele junge Menschen üblich, ihren Urin zurückzuhalten, um sich an die harte Konkurrenz im Arbeitsumfeld anzupassen oder aufgrund des Arbeitsdrucks. Viele Menschen haben die schlechte Angewohnheit, lange im Bett zu bleiben, insbesondere nach dem Aufwachen am Wochenende. Selbst wenn sie das Bedürfnis verspüren, zu urinieren, zögern sie, aufzustehen und möchten noch eine Weile im Bett bleiben.

Das Zurückhalten des Urins ist sehr schädlich für Ihren Körper. Harnwegsinfektionen Im Urin sind häufig kleine Mengen Bakterien und giftiger Substanzen enthalten. Eine langfristige Speicherung des Urins in der Blase fördert das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien, die leicht Harnwegsinfektionen wie Blasenentzündungen und Urethritis verursachen können. Viele Patienten mit Prostatitis haben die Angewohnheit, häufig den Urin zurückzuhalten, wodurch sich der Urin in die Nieren ausbreiten und sogar die Nierenfunktion schädigen kann.

Auch häufiges Zurückhalten des Urins kann Ihrer Blase schaden.

Das Zurückhalten des Urins kann leicht zu einem Blasenriss führen. Die Wand einer mit Urin gefüllten Blase ist sehr dünn. Bei Patienten mit Blasentuberkulose und Blasendivertikel kann es zu einem spontanen Blasenriss kommen. Wenn Menschen ihren Urin zurückhalten, besteht die Gefahr, dass ihre Blase aufgrund äußerer Einflüsse, wie etwa bei Stürzen oder Zusammenstößen, reißt.

Wenn Sie Ihren Urin oft zurückhalten, befinden sich der Schließmuskel und der Detrusormuskel in Ihrer Blase ständig in einem Spannungszustand. Wenn Sie Ihren Urin zu lange zurückhalten, nimmt die in der Blase verbleibende Urinmenge weiter zu und der Druck in der Blase steigt weiter an. Mit der Zeit treten Symptome einer Blasenhalsobstruktion wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Urinverlust und Inkontinenz auf, die dem Patienten Schmerzen bereiten.

Ausländische Forschungsdaten zeigen, dass die Häufigkeit des Wasserlassens eng mit der Häufigkeit von Blasenkrebs zusammenhängt. Je weniger Sie urinieren, desto größer ist Ihr Risiko für Blasenkrebs, denn durch das Zurückhalten des Urins verlängern sich die Zeit, in der die Karzinogene im Urin auf die Blase einwirken. Ein Forschungsbericht amerikanischer Wissenschaftler zeigt, dass Menschen, die die Angewohnheit haben, ihren Urin zurückzuhalten, in Zukunft drei- bis fünfmal häufiger an Blasenkrebs erkranken als der Durchschnittsbürger.

Patienten mit Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit sollten das Anhalten des Urins vermeiden

Experten weisen darauf hin, dass wir zur Entwicklung guter Gewohnheiten im täglichen Leben auf die folgenden Punkte achten müssen:

1. Entleeren Sie Ihre Blase, wenn Sie den Drang zum Urinieren verspüren. Insbesondere Personen mit Harnverhalt möchten wir darauf hinweisen, die Harnmenge nicht über längere Zeit zu überlasten und bei Harndrang umgehend zu urinieren.

2. Personen mit langen Fahrtstrecken sowie Fahrer, Schaffner und anderes Personal müssen vor dem Einsteigen in den Bus auf die Toilette gehen und ihren Urin entleeren.

3. Versuchen Sie in normalen Zeiten, Ihre Arbeitszeiten und Ruhezeiten anzupassen, Ihre Blase nicht ständig zu überlasten, vermeiden Sie langes Zurückhalten des Urins und gewöhnen Sie sich an, viel Wasser zu trinken und häufig zu urinieren.

Darüber hinaus kann das Zurückhalten des Urins zu körperlicher und psychischer Anspannung führen, was den Blutdruck von Patienten mit Bluthochdruck erhöhen kann. Dies ist im Winter, wenn die Häufigkeit von Bluthochdruck und Herzerkrankungen hoch ist, besonders gefährlich.

Bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit können außerdem Symptome von Angina Pectoris und Herzrhythmusstörungen auftreten und es besteht das Risiko eines Schlaganfalls und plötzlichen Herztodes. Daher sollten Menschen mit hohem Blutdruck und schlechter Herzfunktion, insbesondere ältere Menschen, ihren Urin nicht zurückhalten, um Unfälle zu vermeiden.

So bleiben Männer gesund

■ Befreien Sie sich von schlechten Essgewohnheiten

Das gesundheitsschädliche und „sexuelle“ Rauchen und Trinken sollte streng kontrolliert oder ganz eingestellt werden. Gleichzeitig sollte der Anteil an Fleisch, Gemüse, Obst und Nüssen in der Ernährung entsprechend erhöht werden. Sie können das sexuelle Verlangen der Menschen steigern, Spurenelemente erhöhen und sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken.

■Kontrollieren Sie die Gewichtszunahme

In der modernen Gesellschaft müssen sich die Menschen keine Gedanken mehr über Ernährung und Kleidung machen und die Zahl der „dicken Menschen“ aufgrund übermäßigen Essens hat deutlich zugenommen. Übergewicht stellt eine übermäßige Belastung für den Körper dar und kann ihn überfordern. Darüber hinaus kann Fettleibigkeit leicht viele Krankheiten auslösen, wie etwa Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Diabetes usw.

■Wählen Sie geeignete Sportarten und führen Sie moderate körperliche Aktivitäten durch

Wenn Menschen das mittlere Alter erreichen, beginnen ihre körperliche Kraft und Energie nachzulassen. Sie werden schnell müde, neigen zur Faulheit, streben nach einem bequemen Leben und sind besessen von Freizeitarbeit. Körperliche Übungen wie Gehen, Joggen und Treppensteigen können die körperliche Fitness und die allgemeine Widerstandskraft gegen Krankheiten verbessern, überschüssige Energie verbrauchen und ein stabiles Gewicht halten. Allerdings sind zu intensive körperliche Betätigung und bestimmte Reitsportarten, wie intensiver Wettkampfsport und dauerhaftes Radfahren, schädlich und sollten möglichst vermieden werden.

■Kontrollieren Sie Ihre Emotionen gut

Menschen mittleren Alters haben viele Aufgaben im Haushalt, eine hohe Arbeitsbelastung und sind emotional leicht unbeständig. Wenn Menschen wütend sind, ändern sich ihre Emotionen drastisch, ihre sympathischen Nerven werden extrem erregt, die Adrenalinausschüttung nimmt zu, ihre Herzfrequenz wird schneller, ihr Blutdruck steigt, ihre Durchblutung gerät durcheinander und die normalen physiologischen Funktionen verschiedener Organe werden gestört, was leicht zu Magen-Darm-Geschwüren, Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit usw. führen kann. Seien Sie Ruhm und Reichtum gleichgültig, und arbeiten Sie nicht zu hart oder streben Sie nicht zu sehr nach Geld, Ruhm, Reichtum und Status. Negative Emotionen führen nicht nur zu verschiedenen Krankheiten, sondern beeinträchtigen auch die familiären Beziehungen.