Ist es gut, die Füße im Sommer in kaltes Wasser zu legen?

Im Sommer ist das Wetter relativ heiß, sodass viele Menschen unbewusst glauben, dass sie sich im Sommer nicht erkälten. Wenn es etwas heiß ist, trinke ich viele kalte Getränke oder nutze die Klimaanlage längere Zeit. Diese Situation führt dazu, dass der Körper sich erkältet. Deshalb müssen wir auch im Sommer dafür sorgen, dass wir uns warm halten. Ist es also gut, die Füße im Sommer in kaltes Wasser zu legen? Nachfolgend geben wir Ihnen eine ausführliche Einführung.

Die Antwort ist nein. Wie das Sprichwort sagt: „Kälte beginnt an den Fußsohlen.“ Dies liegt daran, dass die menschlichen Füße die Endteile von Blutgefäßverzweigungen sind, die anfällig für Störungen der peripheren Durchblutung sind. Darüber hinaus fehlen den Fußsohlen Talgdrüsen, sodass sie sehr kälteempfindlich sind. Längeres Einweichen der Füße in kaltem Wasser ist gesundheitsschädlich und sollte vermieden werden.

Warum ist es im Sommer nicht gut, die Füße in kaltes Wasser zu legen? Im heißen Sommer schwitzen die Menschen mehr, besonders nach dem Training. Obwohl das Waschen der Füße mit kaltem Wasser Ihnen ein kühles Gefühl gibt, führt dies dazu, dass sich die erweiterten Poren plötzlich schließen und Verstopfungen verursachen. Darüber hinaus nehmen die Ermüdung und die Anspannung der Muskeln nach dem Training zu, und die Stimulation durch kaltes Wasser führt zu Symptomen wie Krämpfen. Durch häufiges Waschen der Füße mit kaltem Wasser werden die Füße nicht nur kalt, sondern es kommt auf Dauer auch zu einer Beeinträchtigung der Schweißfunktion des Körpers. Darüber hinaus führt die plötzliche Stimulation der Füße durch kaltes Wasser zu heftigen Kontraktionen der normal funktionierenden Blutgefäße, was zu einer Störung der Gefäßerweiterung führen und verschiedene Arthritis- und Rheumasymptome hervorrufen kann. Bei Frauen können auch gynäkologische Erkrankungen auftreten.

Wenn Sie im Sommer Ihre Füße häufig mit kaltem Wasser waschen, werden Ihre Füße kalt und die Kälte wird dann über die Blutgefäße übertragen und verursacht eine Reihe komplexer pathologischer Reaktionen im gesamten Körper, die letztendlich zu verschiedenen Krankheiten führen. Bei großer Müdigkeit oder wenn Sie an einer koronaren Herzkrankheit, Bluthochdruck, Rheuma, Asthma oder anderen Erkrankungen leiden, ist das Füßewaschen mit kaltem Wasser nicht ratsam.

Die Frage, ob es gut ist, die Füße im Sommer in kaltem Wasser einzuweichen, wurde oben eindeutig beantwortet. Die Pflege unseres Körpers beginnt mit den kleinen Dingen um uns herum. Auch wenn eine kalte Dusche im Sommer ganz normal ist, kann sie schwerwiegende Auswirkungen auf Ihren Körper haben, wenn Sie nicht darauf achten, sie zu kontrollieren. Deshalb müssen wir gute Lebensgewohnheiten entwickeln.