Herbst-Schönheits- und Gesundheits-Textnachrichten

Der Herbst ist die Jahreszeit der Gesundheitserhaltung, und die Gesundheitserhaltung im Herbst war schon immer ein Thema, das alle beschäftigt. Viele Schönheitssalons senden ihren Kunden Textnachrichten zur Gesundheitserhaltung im Herbst, wodurch sie sich nicht nur gut aufgehoben fühlen, sondern auch ihren Kundenstamm durch Textnachrichten vergrößern können, sodass zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen werden. Im Folgenden haben wir für Sie einige ausführliche Textnachrichten zur Schönheits- und Gesundheitserhaltung im Herbst zusammengestellt.

1. Der Herbst ist da, das Klima wird kälter und die Luft trockener. Um gesund zu bleiben, stehen Sie bitte früh auf. Die Herbstlandschaft ist wunderschön, also denken Sie daran, Kleidung und Decken mitzunehmen, wenn Sie ausgehen, um Spaß zu haben. Die Gedanken an den Herbst sind lang und sanfte Grüße erwärmen das Herz. Ich wünsche Ihnen Glück, Gesundheit und lang anhaltende Freude.

2. Essen Sie Gemüse und weniger Fleisch, dann wird Ihr Herzschlag stärker und rhythmischer; essen Sie mehr Essig und weniger Salz, eine Tasse bitterer Tee entspannt Sie; fahren Sie weniger Auto und gehen Sie mehr zu Fuß, dann bleiben Sie jung; ärgern Sie sich weniger und lächeln Sie mehr, denn Gesundheit ist das Wichtigste! Mögen Sie ein glückliches Leben führen!

3. Achten Sie im Spätherbst auf Ihre Gesundheit. Langes Sitzen kann Rückenschmerzen verursachen. Gehen Sie umher, um Ihre Muskeln und Knochen zu dehnen, und schütteln Sie Ihre Glieder, um sich erfrischt zu fühlen. Große Fische und Fleisch sind schwer verdaulich, also ernähren Sie sich leicht und ausgewogen. Passen Sie Ihre Stimmung selbst an, seien Sie glücklich und sorgenfrei und fühlen Sie sich gut. Schöner Herbst!

4. Rote Blätter flattern, der Spätherbst kommt. Essen Sie regelmäßig Fisch und Garnelen, um die fünf inneren Organe zu nähren. Reiben Sie Ihr Gesicht mit beiden Händen, um die Immunität zu verbessern. Kochen Sie Yamsbrei, um Ihre Nieren zu erfreuen. Treffen Sie sich mit Freunden, um die Herbstsorgen zu vertreiben. Joggen Sie und besteigen Sie Berge, um Fett abzunehmen. Zeigen Sie Ihre Fürsorge und pflegen Sie Ihre Freundschaft!

5. Der Himmel ist hoch und die Luft ist frisch und der Duft von Osmanthus liegt in der Luft. Ziehen Sie rechtzeitig mehr Kleidung an, um einer Erkältung vorzubeugen. Trinken Sie morgens Salzwasser und abends Honig, um die Herbsttrockenheit zu vertreiben und den Darm zu befeuchten. Kaninchen- und Entenfleisch sind gute Stärkungsmittel und essen Sie so wenig Hundefleisch und Hammelfleisch wie möglich. Bleiben Sie einige Minuten im Bett, um die Durchblutung zu verbessern. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit!

6. Der Wind weht und der Regen ist kühl. Die Temperatur sinkt allmählich. Sie sind mit der Arbeit beschäftigt, also ziehen Sie sich bitte wärmer an, um kaltem Wetter vorzubeugen. Sie sollten Ihr Yin nähren und mehr Suppe schmoren. Denken Sie daran, Ihre Lungen zu befeuchten und Ihr Yin zu schützen. Essen Sie weniger scharfes Essen, um übermäßige Leberschäden zu vermeiden. Essen Sie mehr saure Früchte, um Ihre Leber und Milz zu nähren und gesund zu bleiben. Ich wünsche Ihnen einen schönen und gesunden Herbst!

7. Der Herbst ist da und es ist wichtig, gesund zu bleiben. Essen Sie mehr saures Obst und Gemüse und weniger scharfes Essen. Das hat viele Vorteile für den Schutz von Leber und Lunge. Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf, öffnen Sie die Fenster zur Belüftung und das ist wichtig, um Erkältungen vorzubeugen. Im Herbst ist das Wetter trocken, deshalb ist die Flüssigkeitszufuhr des Körpers besonders wichtig.

8. Birnen befeuchten die Lunge, lösen Schleim und lindern Husten. Äpfel enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Kalium, sind nahrhaft und beugen Krankheiten vor. Longans wirken nährend, stärkend, beruhigend und durchblutungsfördernd und helfen effektiv bei Schlaflosigkeit. Weintrauben können Müdigkeit vorbeugen, haben eine belebende Wirkung auf das Qi, nähren das Blut, sind gut für Sehnen und Knochen und stärken den Magen.

9. Eins, zwei, drei, vier, fünf, verhindere die Herbsthitze. Um einer Grippe vorzubeugen, sollten Sie sich richtig ernähren. Lüften Sie den Raum gut und halten Sie einen geregelten Tagesablauf ein. Tee kann die herbstliche Trockenheit lindern und Entenfleisch passt zu dieser Jahreszeit gut. Essen Sie weniger scharfe und fettige Speisen und seien Sie im Herbst bei der Fettzufuhr vorsichtig. Ich wünsche Ihnen jeden Tag gute Gesundheit und Glück!

10. Im Herbst ist das Wetter trocken und eine leckere Suppe kann Ihnen helfen, Ihre Haut zu verschönern. Das Trinken von mehr Gemüsesuppe kann Vitamine ergänzen. Milch, Acht-Schätze-Brei, rote Datteln und Lotussamensuppe sowie weiße Pilzsuppe können die inneren Organe befeuchten und die Haut nähren.

Wir haben oben hauptsächlich die herbstlichen Textnachrichten zu Schönheit und Gesundheitspflege vorgestellt. In diesem trockenen Herbst haben wir einige herzliche Textnachrichten gesendet, die diesen Herbst bedeutungsvoll machen. Daher schlagen wir vor, dass Sie im Schönheitssalon im Herbst unseren Kunden auch ein Stück Pflege im Herbst schicken können, damit sie Ihre Fürsorge und Aufrichtigkeit spüren!