Wie kommt man am schnellsten wieder nüchtern?

Im Alltag treffen sich die Menschen unweigerlich mit Freunden und trinken dabei auch Wein. Darüber hinaus gibt es in der chinesischen Weinkultur ein Sprichwort: „Je tiefer die Gefühle, desto mehr trinkt man.“ Einige großzügigere Menschen trinken oft viel aus Begeisterung ihrer Freunde, sodass die Wahrscheinlichkeit, betrunken zu werden, sehr hoch ist. Nach dem Betrunkensein ist Ihr Geist nicht nur verwirrt, Sie verspüren auch häufig Magenbeschwerden. Also, was sollten Sie essen, um nüchtern zu werden?

1. Honigwasser

Personen, die nach dem Trinken unter Kopfschmerzen leiden, sollten mehr Honigwasser trinken, da dies die Kopfschmerzen nach dem Trinken wirksam lindern kann. Der Grund für diese Wirkung liegt darin, dass Honig einen speziellen Fruchtzucker enthält, der den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern und dadurch Kopfschmerzen lindern kann. Insbesondere bei Kopfschmerzen, die durch den Genuss von Rotwein verursacht werden, kann das Trinken von mehr Honigwasser die Kopfschmerzen deutlich lindern.

Viele Menschen leiden nach einem Rausch unter Schlaflosigkeit. In dieser Zeit sollten sie in Maßen etwas Honigwasser trinken, da es eine gute hypnotisierende Wirkung hat und außerdem dafür sorgen kann, dass sie am nächsten Tag nach dem Aufstehen keine Kopfschmerzen haben.

2. Tomatensaft

Schwindel ist auch ein Problem, das viele Menschen nach einem Rausch verspüren. Daher muss diese Personengruppe der Frage, welche Nahrung das beste Mittel ist, um nach einem Rausch wieder nüchtern zu werden, mehr Aufmerksamkeit schenken. Im Tomatensaft steckt eine große Menge an spezieller Fruktose. Es kann den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern. Wenn Sie mehr als 300 ml auf einmal trinken, kann der Schwindel nach dem Trinken allmählich verschwinden.

3. Frische Weintrauben

Nach dem Betrunkensein sollten Sie mehr und in Maßen frische Weintrauben essen. Denn frische Weintrauben enthalten viel Weinsäure, die mit dem Ethanol im Wein reagieren und Estersubstanzen bilden kann, wodurch die Ethanolkonzentration im Körper gesenkt und der Zweck der Ausnüchterung erreicht wird. Darüber hinaus kann der saure Geschmack von Trauben die Symptome von Übelkeit und Erbrechen nach dem Trinken wirksam lindern. Experten weisen auch darauf hin, dass Sie vor dem Trinken mehr Trauben in Maßen essen sollten, was Trunkenheit wirksam vorbeugen kann.

Wenn Sie nicht möchten, dass der Alkohol nach dem Trinken Ihr Gehirn angreift, Sie aber trotzdem sehr nüchtern bleiben, Magenbeschwerden lindern und den Schaden eines Katers am nächsten Tag verringern möchten, können Sie nach dem Trinken etwas Honigwasser, Tomatensaft, frische Weintrauben, Wassermelone oder Wassermelonensaft trinken, was alles einen guten Beitrag zur Ausnüchterung leisten kann. Regelmäßiger Alkoholkonsum kann Ihrem Körper großen Schaden zufügen, daher müssen Sie in Maßen oder nüchtern trinken.