Ist es gut, die Füße in heißem Wasser einzuweichen?

Wir können weder den Lauf der Zeit anhalten, noch können wir verhindern, dass wir altern. Allerdings können wir auf unsere eigene Weise verschiedenen Erkrankungen vorbeugen und die Lebensqualität verbessern. Fußbäder sind heutzutage ein sehr beliebtes Gesundheitsthema. Viele Menschen baden ihre Füße vor dem Schlafengehen, was den Schlaf fördern kann. Tatsächlich ist Physiotherapie für uns auch eine der besten Möglichkeiten, verschiedenen Krankheiten vorzubeugen. Als nächstes schauen wir uns an, ob heißes Wasser gut für Ihre Füße ist.

Ich habe meine eigene Art, Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu heilen:

Heißes Fußbad hat viele Vorteile

Erstens, warum müssen wir unsere Füße einweichen? Wie das Sprichwort sagt, sind Füße das „zweite Herz“ des menschlichen Körpers. „Um einen Baum wachsen zu lassen, muss man die Wurzeln schützen, um Menschen wachsen zu lassen, braucht man die Füße“, „Reiche nehmen Stärkungsmittel, Arme baden ihre Füße.“ Ein Fußbad in heißem Wasser ist besser als die Einnahme von Stärkungsmitteln.

In alten chinesischen Medizinbüchern gibt es Aufzeichnungen über die „Zehenbeobachtungsmethode“ und den „Fußsohlenweg“. Der alte chinesische Medizinklassiker „Huangdi Neijing“ stellt viele Akupunkturpunkte an den Füßen vor, wie Taichong, Taibai, Yongquan, Kunlun, Qiaoyin, Neiting usw., nicht weniger als 30, und erklärt, dass diese Akupunkturpunkte jeweils die Meridiane verschiedener Organe des menschlichen Körpers erreichen können, wie den Lebermeridian, den Milzmeridian, den Magenmeridian, den Blasenmeridian, den Gallenblasenmeridian, den Nierenmeridian usw. Dies zeigt, dass unsere Vorfahren die Beziehung zwischen vielen empfindlichen Reaktionspunkten an den Füßen und den inneren Organen des menschlichen Körpers erkannt haben und darauf hingewiesen haben, dass die Einwirkung von Medikamenten auf diese Reaktionspunkte eine Heilung von Krankheiten und die Erhaltung der Gesundheit bewirken kann.

Zweitens, wie weiche ich meine Füße ein? Was für eine Wirkung hat es, wenn ich dem Wasser ein paar Kräuter hinzufüge? Ich finde, es ist sehr gut. Da ich kalte Füße habe, nehme ich eine angemessene Menge Färberdistel und eine Handvoll Beifußflocken, gebe beides in einen kleinen Eimer und brühe es mit kochendem Wasser auf. Der Geruch tritt nach ein paar Minuten frei, ist wohlriechend und bleibt lange im Raum. Die Farbe des Wassers ist sehr schön, orangerot. Ich trennte das Wasser vom Arzneimittel, goss das Arzneimittel in den Eimer für das Fußbad, fügte eine angemessene Menge heißes Wasser hinzu und begann, meine Füße einzuweichen. Es dauert nur 30 Minuten. Nach fast zwei Monaten Einweichen ist mein Problem mit kalten Füßen gelindert.

Ist es gut, die Füße in heißem Wasser einzuweichen? Nach dem Lesen der Einleitung im obigen Artikel hat jeder ein gewisses Verständnis. Das Einweichen der Füße in heißem Wasser bringt dem Körper viele Vorteile. Den meisten Freunden wird empfohlen, ihre Füße einzuweichen. Der Herausgeber möchte alle daran erinnern, dass es bei Unwohlsein am besten ist, zuerst einen Berater zu konsultieren und dann basierend auf Ihrer tatsächlichen Situation eine geeignete Methode zum Einweichen der Füße auszuwählen.