Kann ich Ingwer für ein Fußbad verwenden?

Ingwer ist ein aromatisches und würziges Magenmittel mit anregender, wärmender, schwitzender, entgiftender, lungenwärmender und erbrechenslindernder Wirkung. Es eignet sich besonders gegen exogenen Wind, Erkältung, Husten, Erbrechen, Kopfschmerzen usw. Ingwer hat viele Vorteile für den Körper, aber manche Menschen verwenden Ingwer, um ihre Füße einzuweichen. Kann Ingwer also für Fußbäder verwendet werden? Ich glaube, viele Menschen möchten diese Frage wissen. Welche Vorteile hat es, die Füße in Ingwer einzuweichen? Werfen wir einen Blick darauf.

Werkzeuge/Rohstoffe

Ingwer

Fußbad

Methoden/Schritte

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Ingwer-Salz-Fußbad

Zutaten: 100g Ingwer, 50g Salz, 100ml Essig

Vorgehensweise: Ingwer und Salz in einen Topf geben, 1 kg Wasser hinzufügen, 10 Minuten kochen lassen, in ein Fußbecken gießen, auf natürliche Weise auf eine für die Füße erträgliche Temperatur abkühlen lassen, 100 ml alten Essig hinzufügen und die betroffenen Füße 30 Minuten darin einweichen.

Wirkung: Pilze abtöten, Fußpilz entfernen

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Ingwer- und Distel-Fußbad

Zutaten: Ein Stück Ingwer, 1 Gramm Färberdistel

Zubereitung: Ingwer und Distel in Wasser geben und aufkochen. Dann baden Sie Ihre Füße.

Wirkung: Kälte vertreiben und die Durchblutung fördern

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Ingwer-Salz-Fußbad

Zutaten: ein Stück Ingwer, ein Löffel Salz

Vorgehensweise: Für das Fußbad Ingwer und Salz ins Wasser geben, aufkochen und das Wasser auf 40° abkühlen lassen.

Wirksamkeit: Senkt den Blutdruck. Menschen mit hohem Blutdruck können mehr Salz hinzufügen, während Menschen mit niedrigem Blutdruck weniger hinzufügen können.

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Fußbad mit Ingwer und schwarzem Essig

Zutaten: ein Stück Ingwer, entsprechende Menge schwarzen Essig.

Vorgehensweise: Ingwer in Wasser kochen, anschließend schwarzen Essig köcheln lassen, bis die Wassertemperatur für ein Fußbad geeignet ist.

Wirksamkeit: Stimulieren Sie die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen, verbessern Sie den Stoffwechsel verschiedener Systeme, entspannen Sie dadurch den Körper, lindern Sie Müdigkeit und verbessern Sie die Schlafqualität.

Vorsichtsmaßnahmen

Nicht verwenden bei geschädigter Haut

Der obige Artikel hat ausführlich erklärt, ob Ingwer für Fußbäder verwendet werden kann. Jetzt sollte das jeder verstehen. Ingwer kann für Fußbäder verwendet werden, und Fußbäder mit Ingwer bringen dem Körper viele Vorteile. Allerdings sollten die Fußbäder nicht zu häufig sein, nicht mehr als viermal pro Woche. Traditionelle chinesische Medizin kann auch für Fußbäder verwendet werden. Fußbäder mit traditioneller chinesischer Medizin können die Widerstandskraft des Körpers verbessern. Es kann das Auftreten von Erkältungen, Fieber und anderen Krankheiten verhindern.