Akupunkturpunkte an den Fußsohlen

Jeder sollte wissen, dass sich an den Fußsohlen des Menschen viele Akupunkturpunkte befinden. Ein Fußbad kann daher dabei helfen, Müdigkeit zu lindern. Auch Menschen, die sich oft müde fühlen oder deutliche körperliche Beschwerden haben, können durch Druck auf die Akupunkturpunkte an ihren Fußsohlen diese Beschwerden lindern. Menschen, die kein gewisses Verständnis der traditionellen chinesischen Medizin haben, sind sich jedoch nicht ganz im Klaren darüber, welche Akupunkturpunkte sich an den Fußsohlen befinden. Der folgende Artikel erklärt speziell die relevanten Akupunkturpunkte am Morgen.

Yongquan-Punkt

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Um den Akupunkturpunkt zu finden, können Sie aufrecht sitzen oder mit gekreuzten Füßen auf dem Rücken liegen. Der Yongquan-Akupunkturpunkt befindet sich an der Unterseite des Fußes, in der Vertiefung an der Vorderseite des Fußes, 1/3 des Weges zwischen der Spitze der zweiten und dritten Zehenzwischenfläche und der Ferse.

Indikationen:

Die wichtigsten mit dem Yongquan-Akupunkturpunkt behandelten Krankheiten sind: Neurasthenie, Energieverlust, Müdigkeit, gynäkologische Krankheiten, Schlaflosigkeit, Hypersomnie, Bluthochdruck, Schwindel, Angstzustände, Diabetes, allergische Rhinitis, Wechseljahrsbeschwerden, Kälteintoleranz, Nierenkrankheiten usw. Akupressur wird zur Behandlung der Genesung nach einer Hirnblutung eingesetzt, Akupunktmassage wird zur Behandlung einer Blasenentzündung eingesetzt, Akupressur wird zur Behandlung von grauem Haar eingesetzt usw.

Dadun-Punkt

Akupunkturpunkt: Beim Auffinden des Akupunkturpunkts können Sie eine sitzende oder liegende Position einnehmen. Der Dadun-Punkt befindet sich etwa 2 mm vom Rand der Großzehenwurzel entfernt (auf der Seite der zweiten Zehe).

Indikationen:

Die wichtigsten Erkrankungen, die mit dem Dadun-Akupunkturpunkt behandelt werden, sind: Schwindel, Bauchschmerzen, Muskel- und Rippenschmerzen und Kältegefühl. Darüber hinaus gilt er seit der Antike als wichtiger Akupunkturpunkt zur Beruhigung und Wiederherstellung des Bewusstseins. Dieser Akupunkturpunkt ist einer der Hauptakupunkturpunkte am Fuß-Jueyin-Lebermeridian des menschlichen Körpers. Die Behandlungen für diesen Akupunkturpunkt auf dieser Site umfassen: Akupressur zur Linderung von Angstzuständen usw.

Taichong-Punkt

Positionierungsmethode: Beim Lokalisieren des Akupunkturpunkts können Sie aufrecht sitzen oder auf dem Rücken liegen. Der Taichong-Punkt befindet sich auf dem Fußrücken, an der Verbindung zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen. Bewegen Sie Ihre Finger nach oben entlang der Lücke zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh und drücken Sie, bis Sie die Arterie spüren, die sich in Ihrer Hand widerspiegelt. Das ist der Punkt.

Hauptsymptome:

Die wichtigsten mit Taichong-Punkten behandelten Krankheiten sind: Lebererkrankungen, Zahnschmerzen, Augenerkrankungen, Erkrankungen des Verdauungssystems, Erkrankungen der Atemwege und Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane. Dieser Akupunkturpunkt ist einer der wichtigsten Akupunkturpunkte am Fuß-Jueyin-Lebermeridian des menschlichen Körpers. Die Behandlungen für diesen Akupunkturpunkt auf dieser Site umfassen: Akupressur zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit und andere Inhalte.

Taibai-Punkt

Positionierungsmethode: Beim Lokalisieren des Akupunkturpunkts können Sie auf dem Rücken liegen oder aufrecht mit flacher Fußsohle sitzen. Der Taibai-Punkt befindet sich am medialen Rand des Fußes, in der Vertiefung unterhalb und hinter dem Kopf des ersten Mittelfußknochens.

Hauptsymptome:

Die wichtigsten mit Taibai-Akupunktur behandelten Krankheiten sind: Bauchschmerzen, Blähungen, Erbrechen, Durchfall, Ruhr usw. Dieser Akupunkturpunkt ist einer der wichtigen Akupunkturpunkte auf dem Milzmeridian des Fuß-Taiyin. Zu den Therapien, die auf dieser Site zu diesem Punkt gehören, gehören: Akupressur zur Behandlung von Ekzemen.

Taixi-Punkt

Positionierungsmethode: Beim Auffinden des Akupunkturpunkts können Sie aufrecht mit flacher Fußsohle sitzen oder auf dem Rücken liegen. Der Taixi-Akupunkturpunkt befindet sich auf der Innenseite des Fußes, in der Vertiefung zwischen der Rückseite des Innenknöchels und der Fersenbeinsehne.

Hauptsymptome:

Die wichtigsten mit Taixi-Akupunktur behandelten Krankheiten sind: Nierenerkrankungen, Zahnschmerzen, Halsschmerzen, Asthma, Bronchitis, kalte Hände und Füße, Menstruationsbeschwerden, Arthritis, Energiemangel, Schwäche in Händen und Füßen, Rheuma usw. Dieser Akupunkturpunkt ist einer der Hauptakupunkturpunkte am Fuß-Shaoyin-Nierenmeridian des menschlichen Körpers. Die Behandlungen für diesen Akupunkturpunkt auf dieser Site umfassen: Behandlung kalter Hände und Füße, Akupunkturpunkt-Stimulationstherapie zur Behandlung von Haarausfall usw.

Shenmai-Punkt

Positionierungsmethode: Beim Lokalisieren des Akupunkturpunkts können Sie auf dem Rücken liegen oder aufrecht sitzen. Der Shenmai-Akupunkturpunkt befindet sich an der Außenseite des Fußes, einen Zentimeter unterhalb der Mitte des äußeren Knöchels.

Hauptsymptome:

Die wichtigsten Symptome, die mit dem Shenmai-Akupunkturpunkt behandelt werden, sind: Verbesserung der Toleranz, Angst vor Kälte (Schüttelfrost, Schüchternheit) usw. Dieser Akupunkturpunkt ist einer der wichtigsten Akupunkturpunkte auf dem Fuß-Taiyang-Blasenmeridian des menschlichen Körpers. Die Behandlungen für diesen Akupunkturpunkt auf dieser Site umfassen: Akupressur-Massagetherapie zur Behandlung von Schüttelfrost, Akupressurtherapie zur Verbesserung der Toleranz usw.

Qiuxu-Akupunkturpunkt

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Beim Auffinden des Akupunkturpunkts können Sie auf dem Rücken liegen. Der Qiuxu-Akupunkturpunkt befindet sich im vorderen und unteren Teil des Außenknöchels, in der seitlichen Vertiefung der langen Strecksehne des Zehs.

Hauptsymptome:

Der Qiuxu-Punkt ist ein wichtiger Akupunkturpunkt am Shaoyang-Gallenblasenmeridian des menschlichen Fußes. Zu seinen Hauptsymptomen gehören: Klärung des Geistes, Stabilisierung der eigenen Emotionen und die Fähigkeit, psychischem Druck wie Unglück standzuhalten.

Kunlun-Höhle

Lage des Akupunkturpunkts: Der Kunlun-Punkt befindet sich an der Außenseite des Knöchels, in der Mitte der Linie, die die Spitze des äußeren Knöchels mit der Ferse verbindet. (Oder hinter dem Außenknöchel, in der Vertiefung zwischen der Spitze des Außenknöchels und der Achillessehne.)

Indikationen:

Die wichtigsten Krankheiten, die mit dem Kunlun-Akupunkturpunkt behandelt werden, sind: Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Bluthochdruck, Augenkrankheiten, Angst vor Kälte, Gasrückfluss im Bauchraum, Darmsteine, Durchfall usw. Dieser Akupunkturpunkt ist einer der Hauptakupunkturpunkte auf dem Fuß-Taiyang-Blasenmeridian des menschlichen Körpers. Die Behandlungen für diesen Akupunkturpunkt auf dieser Site umfassen: Akupressur zur Klärung des Geistes.

Akupunkturpunkt Xingjian

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Beim Finden des Akupunkturpunkts können Sie aufrecht sitzen oder auf dem Rücken liegen. Der Akupunkturpunkt Xingjian befindet sich auf dem Fußrücken, in der Vertiefung an der Grenze zwischen dem roten und weißen Fleisch hinter der Naht des großen Zehs und des zweiten Zehs, etwas nahe am Rand des großen Zehs.

Hauptsymptome:

Die wichtigsten Symptome, die mit dem Xingjian-Akupunkturpunkt behandelt werden, sind: Katerbeschwerden, Augenkrankheiten, Beinkrämpfe, Nykturie, Leberkrankheiten, abdominaler Gasreflux, Interkostalneuralgie, Menorrhagie, Mukositis usw. Dieser Akupunkturpunkt ist einer der Hauptakupunkturpunkte am Fuß-Jueyin-Lebermeridian des menschlichen Körpers. Die Behandlungen für diesen Akupunkturpunkt auf dieser Site umfassen: Akupunkt-Akupressurtherapie zur Behandlung von Pseudomyopie.

Li Neiting-Punkt

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Um den Akupunkturpunkt zu finden, können Sie aufrecht sitzen oder mit gekreuzten Füßen auf dem Rücken liegen. Der Li Neiting-Akupunkturpunkt befindet sich an der Unterseite des Fußes, an der Basis des zweiten Zehs, wo die Zehenspitze den Fuß berührt, wenn der Zeh gebeugt ist. Etwa drei Zentimeter unterhalb der Basis der zweiten Zehe.

Hauptsymptome:

Die wichtigsten Symptome, die mit Lineting Point behandelt werden, sind Lebensmittelvergiftung, Urtikaria usw. Die Behandlungen für diesen Punkt auf dieser Site umfassen: Massagebehandlung gegen Masern.

Durchfallpunkt

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Um den Akupunkturpunkt zu finden, können Sie aufrecht sitzen oder mit gekreuzten Füßen auf dem Rücken liegen. Der Xiali-Punkt befindet sich auf dem Fußrücken, 2 cm nach innen zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh. Hauptsymptome:

Dieser Punkt behandelt folgende Krankheiten: Das Drücken dieses Punktes ist sehr wirksam bei der Behandlung von Durchfall. Atmen Sie beim Drücken langsam aus, während Sie mit dem Daumen 6 Sekunden lang drücken, einmal für jeden Fuß, und wiederholen Sie dies 15 Mal.