Die Lebensspanne hängt tatsächlich davon ab, wann man geboren wird

In der heutigen Gesellschaft ist Langlebigkeit zu einem häufig diskutierten Thema im täglichen Leben geworden, aber nur wenige Menschen wissen, dass Langlebigkeit tatsächlich mit diesen Faktoren zusammenhängt. Jeder Mensch, ob Kind oder Senior, möchte länger leben. Tatsächlich gibt es ein Geheimnis der Langlebigkeit. Schauen wir uns an, womit Langlebigkeit zusammenhängt. So können Sie länger leben.

21-23 Uhr bringt ein Kind zur Welt und die ganze Familie wird länger leben

Laut der Studie lebten Frauen, die in ihren Vierzigern oder Fünfzigern ein Kind bekamen, länger, ebenso wie ihre Brüder, nicht jedoch deren Ehefrauen. Dies legt die Vermutung nahe, dass der Faktor, der den Zusammenhang zwischen später Geburt und Langlebigkeit beeinflusst, eher die Gene als die Umwelt sind.

Eine Studie mit historischen Daten von 2 Millionen Personen zeigt, dass die Menschen in Ihrer Familie im Allgemeinen länger leben, wenn sie im Allgemeinen spät Kinder bekommen.

Späte Geburten sind tatsächlich mit Langlebigkeit verbunden

In einem Interview mit Reportern sagte Smith, dass die befragten Frauen offensichtlich weder die ART-Technologie noch moderne Verhütungsmethoden nutzten.

Und in beiden Kulturkreisen (mormonisch und katholisch) versuchen Frauen, die Dauer ihrer gebärfähigen Kinder möglichst weit auszudehnen. Daher eignen sich diese Aufzeichnungen hervorragend für die Erforschung natürlicher Geburten.

In einem Interview erklärte er: „Was wir untersuchen, ist im Grunde ein biologisches Phänomen.“

Es ist nicht so, dass Frauen sich bewusst dafür entscheiden, später im Leben Kinder zu bekommen, sondern es spiegelt lediglich ihre Fähigkeit wider, später im Leben Kinder zu bekommen.

Durch die Befragung dieser Frauen stellten die Forscher fest, dass eine späte Geburt tatsächlich mit einer längeren Lebenserwartung einhergeht. Die Umfrage unter 14.123 Frauen in Utah ergab, dass im Vergleich zu Frauen, die früher entbunden hatten, dies der Fall war.

Bei Frauen, die ihr letztes Kind im Alter zwischen 41 und 44 Jahren zur Welt brachten, war das Sterberisiko nach dem 50. Lebensjahr um 6 Prozent geringer. Bei Frauen, die ihr letztes Kind im Alter von 45 Jahren oder später zur Welt brachten, war das jährliche Sterberisiko um 14 Prozent geringer.

Eine Umfrage unter 4.666 kanadischen Frauen ergab ähnliche Ergebnisse. Bei der Geburt eines Kindes im Alter zwischen 42 und 44,5 Jahren verringert sich die jährliche Sterberate einer Frau um 7 %, während die Geburt eines Kindes im Alter von 44,5 Jahren oder älter die jährliche Sterberate um 17 % verringert.

Auch die Brüderinnen profitierten davon

Der Effekt war bei Männern mit mindestens drei Schwestern am stärksten, von denen eine erst spät Kinder bekommen hatte.

Unter den Einwohnern Utahs war die Sterberate dieser Männer um 20 Prozent niedriger als bei den anderen, und in Quebec war sie um 22 Prozent niedriger.

Smith erklärte, die Ergebnisse ließen darauf schließen, dass bei beiden Geschlechtern Gene, die dazu führen, dass Frauen relativ spät im Leben Kinder bekommen, zu einer langen Lebensdauer führen können.

Er fügte hinzu, dass es heute schwierig sei, die Auswirkungen einer verzögerten Geburt auf die Lebenserwartung zu untersuchen. „Das physiologische Äquivalent einer verzögerten Geburt in der heutigen Gesellschaft ist eine spätere Menopause.“

Smith und seine Kollegen werden außerdem untersuchen, ob der Zusammenhang zwischen später Geburt eines Kindes und hoher Lebenserwartung mit lebensverkürzenden Krankheiten wie Herzleiden und Krebs zusammenhängt.

Sollten die Ergebnisse zeigen, dass dies nicht mit einer bestimmten Krankheit zusammenhängt, sondern weltweite Auswirkungen hat, würde dies darauf schließen lassen, dass diese Gene eine grundlegende Rolle bei der Verzögerung der Alterung spielen könnten, sagte er.

Wenn Mütter länger leben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass auch ihre Kinder länger leben

Untersuchungen der Yeshiva University in den USA zeigen, dass die Genetik zu 70 % für die Lebenserwartung von Hundertjährigen verantwortlich ist. Mit anderen Worten: Ob man dieses Alter erreicht, hängt davon ab, wer die besseren Gene hat.

Jin Li, Professor an der School of Life Sciences der Universität Fudan in Shanghai, glaubt, dass Langlebigkeit aus genetischer Sicht vererbt werden kann, hauptsächlich von der Mutter.

Das heißt: Wenn die Mutter ein langes Leben hat, ist es wahrscheinlicher, dass auch ihre Kinder ein langes Leben haben. Wenn der Vater ein langes Leben hat, kann es sein, dass seine Kinder kein langes Leben haben.

Gesundheit und Langlebigkeit hängen zum einen von der genetischen Veranlagung ab, werden aber auch maßgeblich von der äußeren Umgebung und dem Lebensstil beeinflusst.

Genetische Faktoren tragen nur zu 25 % zur Lebenserwartung bei. Umweltfaktoren wie psychische Gesundheit, Lebenszufriedenheit, Ernährung, Wasserqualität und Luftverschmutzung haben einen größeren Einfluss auf die Lebenserwartung.

Im Herbst geborene Menschen leben länger

Im Herbst geborene Menschen leben länger und leiden im späteren Leben seltener an chronischen Krankheiten als im Frühling geborene Menschen, sagen österreichische Wissenschaftler.

Forscher des Max-Planck-Instituts für demografische Forschung in Norddeutschland befragten rund eine Million Menschen in Ungarn, Australien und Dänemark.

Die Ergebnisse zeigten, dass der Geburtsmonat eng mit der Lebenserwartung einer Person zusammenhängt. Besonders ausgeprägt war dieser Zusammenhang bei Menschen über 50 Jahren.

In Österreich leben im Herbst (Oktober bis Dezember) geborene Menschen sieben Monate länger als im Frühjahr (April bis Juni) geborene Menschen, während in Dänemark im Herbst geborene Menschen vier Monate länger leben als im Frühjahr geborene.

Die Forscher erläuterten, dass die Nahrungsaufnahme einer Mutter während der Schwangerschaft eng mit der Jahreszeit zusammenhängt.

Darüber hinaus variiert die Häufigkeit der Infektionen je nach Jahreszeit.

Beide Faktoren beeinträchtigen die Gesundheit von Neugeborenen und wirken sich auf die Gesundheit und Lebenserwartung älterer Menschen aus.

Das Phänomen, dass die Geburtssaison zu Unterschieden in der Lebenserwartung führt, besteht weiterhin.

Insbesondere Mütter, die im Frühjahr entbinden, verbringen die letzten Monate ihrer Schwangerschaft im Winter und nehmen daher weniger Vitamine zu sich als im Sommer.

Wenn das Kind entwöhnt ist und normal zu essen beginnt, ist es heißer Sommer und das Verdauungssystem des Kindes ist anfällig für Infektionen.

Darüber hinaus sind im Frühjahr geborene Babys im Allgemeinen leichter als im Herbst geborene. Diese untergewichtigen Kinder haben als Erwachsene im Allgemeinen einen hohen Blutdruck und hohe Cholesterinwerte und können zudem an Fettleibigkeit und einer geschwächten Lungenfunktion leiden.

Die Forscher stellten in der Untersuchung außerdem fest, dass sich der Ernährungszustand der Menschen im Laufe der Zeit zwar deutlich verbessert hat als früher, das Phänomen der Geburtssaison, das zu Unterschieden in der Lebenserwartung führt, jedoch weiterhin besteht.

Halten Sie sich von Karzinogenen fern

Karzinogene sind gefährlich und können Krebs verursachen, aber wir können sie meiden.

Hören Sie mit dem Rauchen auf – Egal welche Art von Zigaretten, egal wie teuer sie sind, sie sind nicht gut für Ihre Gesundheit! Suchen Sie sich also eine Ersatzgewohnheit und hören Sie mit dem Rauchen auf!

Sonnenschutz – die ultravioletten Strahlen in der Umwelt, in der wir heute leben, sind sehr stark, daher kann guter Schutz Hautkrebs vorbeugen!

Achten Sie auf das, was Sie trinken

Trinken Sie viel Wasser. Wasser ist die Quelle des Lebens! Es kann Giftstoffe aus dem Körper entfernen und die normale Funktion unseres Immunsystems aufrechterhalten! Wenn Sie Durst verspüren, Kopfschmerzen, Müdigkeit oder andere Symptome haben, ist Ihr Körper möglicherweise dehydriert.

Extreme Dehydrierung kann Muskelkrämpfe oder sogar den Tod verursachen. Warten Sie nicht, bis Sie Durst haben, um Wasser zu trinken! Achten Sie darauf, dass Sie jeden Tag viel Wasser trinken!

Treiben Sie regelmäßig Sport

Obwohl die meisten Menschen ein ziemlich geschäftiges Leben führen, sollten wir die Vorteile von Bewegung in unser aller Leben integrieren! Eine einfache Möglichkeit hierfür ist das Gehen. Studien haben gezeigt, dass das tägliche Gehen von zwei Kilometern das Sterberisiko um fast die Hälfte senken kann. 30 Minuten täglich sind auch in Ordnung.

Fazit: Jeder möchte lange leben, doch manchmal läuft es nicht wie geplant. Aber es ist nicht unmöglich, Ihr Leben zu verlängern. Ich hoffe, dass jeder die in diesem Artikel beschriebenen Geheimnisse der Langlebigkeit befolgen kann. Seien Sie länger aktiv. Mir geht es immer besser.