Drei Schlafpositionen für ein längeres Leben zu zweit

Der Schlaf beeinflusst nicht nur den Körper und die Schönheit einer Frau, sondern beeinflusst auch ihre Emotionen oder führt direkt zu emotionaler und ehelicher Disharmonie. Wenn die Schlafqualität einer Frau schlecht ist, wird sie tagsüber nicht nur weniger mit ihrem Mann interagieren, sondern auch ihr Verhalten wird sehr negativ.

1. Eine Person liegt auf der Seite + eine Person liegt auf dem Rücken

Gesundheitsbewertung: ★★★★★

Vorteile: Die beste Kombination zum Schlafen, beide Personen können qualitativ hochwertigsten und gesündesten Schlaf bekommen.

Nachteile: Keine.

Zwei hochwertige Schlafmethoden bestimmen den extrem hohen Health Perfection Index der Kombination. Eine entspannte und angenehme Schlafhaltung kann Albträume und ungute Gefühle vertreiben. Ergänzende Schlafpositionen können der durch schlechte Schlafpositionen verursachten Ermüdung vorbeugen.

Vorgehensweise: Ziehen Sie einen passenden Pyjama an, waschen Sie sich gemeinsam als Paar und schlafen Sie mit völlig entspanntem Körper ein. Es wird ein perfekter Tag.

2. Die Frau liegt auf der Seite und der Mann liegt auf dem Bauch

Gesundheitsbewertung: ★★★

Vorteile: Gewährleisten Sie körperlichen Kontakt zwischen beiden Parteien, ohne die Schlafqualität des anderen zu beeinträchtigen.

Nachteile: Bei der liegenden Person wird das Herz leicht komprimiert.

Diese beiden Schlafpositionen sind maßgeschneidert für das Schlafen zu zweit. Bei Frauen hat das Schlafen auf der Seite keine gesundheitlichen Auswirkungen und führt nicht zu einer Zunahme der Faltenbildung. Männer schnarchen im Schlaf aufgrund verschiedener „harter Arbeit“ normalerweise laut. Das Schlafen auf dem Bauch kann solche weltbewegenden Geräusche wirksam vermeiden.

Natürlich sind die Schlafpositionen nicht festgelegt. Auch ein gelegentlicher Positionswechsel kann verschiedene komfortable Effekte erzielen.

Methode: Wählen Sie ein bequemes Kingsize-Bett, ein Paar Kissen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen, und einen geräumigen Platz, um Ihre Schlafqualität zu maximieren.

3. Frau in Embryonalstellung + Mann auf dem Rücken liegend

Gesundheitsbewertung: ★★★★

Vorteile: Sehr ergänzende Schlafpositionen, der Fötus fühlt sich sicher, wenn er neben der Person schläft, die auf seinem Rücken schläft.

Nachteile: Liegt die Frau in der Embryonalstellung, sollte sie sich nicht zu sehr zusammenrollen und sich etwas ausstrecken.

Ein Mann, der auf dem Rücken liegt, hat normalerweise seine Arme und Beine ausgebreitet. Die Frau, die sich neben ihn schmiegt, spürt seine starke Aura und fühlt sich sicher, sodass sie natürlich ruhiger und fester schläft. Wenn die Schlafpositionen von Männern und Frauen vertauscht werden, entsteht ein sehr interessantes visuelles Erlebnis.

Methode: Schlafen Sie in der Embryonalstellung und tragen Sie einen lockeren Schlafanzug, damit sich Ihr Körper entspannen kann. Enge Kleidung verhindert die Entspannung Ihres Körpers. Durch die große Schrift und die geschwungene Form kann man den Herzschlag des anderen hören, als würde man vor der Geburt in die Arme der Mutter zurückkehren.