So behandeln Sie blaue Adern auf dem Handrücken

Wenn Sie lange stehen oder mehr Gewicht tragen, erhöht sich die Zahl der „blauen Adern“ an Ihren Füßen. Die Ursache dafür können Krampfadern in den unteren Extremitäten sein. Manche Menschen glauben derzeit, dass die Zunahme von „blauen Adern“ an den Füßen mit dem Alter zusammenhängt, aber das ist ein Irrtum. Tatsächlich steht diese Situation im Allgemeinen mit schwerer körperlicher Arbeit, Schwangerschaft und langem Stehen im Zusammenhang, was gewisse Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat. Was uns jedoch verwirrt, ist, warum auf dem Handrücken blaue Adern erscheinen. Schauen wir uns an, wie man sie behandelt!

1. Machen Sie eine Handmassage, Kneten ist in Ordnung, um Ihre Hände zu entspannen und die Handmeridiane zu stimulieren.

2. Tragen Sie kühlendes Öl auf die erhabenen Venenbereiche an Ihren Händen auf, um die Durchblutung anzuregen, und achten Sie darauf, keine Hautallergien auszulösen.

3. Wenn Sie nichts zu tun haben, heben Sie die Hände und lassen Sie sie nicht hängen, damit das Blut nicht ausreichend zum Herzen zurückfließen kann und die Venen zusammengedrückt werden.

4. Reduzieren Sie unnötige körperliche Arbeit oder körperliche Betätigung, insbesondere schwere körperliche Arbeit, um den Druck auf den Bluttransport in den Händen zu verringern.

5. Essen Sie Nahrungsmittel, die die Blutgefäße weich machen, den Darm reinigen und entgiften können, wie etwa schwarzen Pilz, Shiitake-Pilze, Mais, Tomaten, Äpfel, Seetang, Walnüsse, Datteln, Auberginen, Süßkartoffeln, Kürbisse, Papayas, Grapefruits, Wolfsbeeren, Kokospalmen, Karotten usw.

6. Wenn Sie sich müde fühlen, zwingen Sie sich nicht. Achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, ruhen Sie sich mehr aus, vermeiden Sie Müdigkeit und geistige Anspannung und bewahren Sie einen ruhigen Geisteszustand.

7. Blaue Äderchen treten bei ausreichender Infrarotbestrahlung oft noch stärker hervor. Vermeiden Sie daher Orte, an denen Ihre Hände längere Zeit der Sonne oder Wärmequellen wie Feuer ausgesetzt sind, um zu verhindern, dass Ihre Hände heiß werden. Bringen Sie Körper und Geist in einen angenehmen und harmonischen Zustand.

8. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness, indem Sie Ihren Bauch massieren. Das gibt Ihnen neue Energie und stärkt Ihr Dantian. Tun Sie das eine Stunde am Tag und machen Sie nach der Massage ein kurzes Nickerchen.

9. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum, essen Sie weniger Kartoffeln, frittierte Speisen und Fleisch und mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukte zur Entgiftung, um einen hohen Cholesterinspiegel, erhöhte Blutfettwerte und Blutdruck sowie eine Verstopfung der Blutgefäße zu vermeiden.

Wenn Sie tatsächlich feststellen, dass die blauen Venen auf Ihrem Handrücken geschrumpft sind, müssen Sie auf dieses Symptom achten und es jederzeit beobachten, denn diese Krampfadererkrankung verursacht anfangs weder Schmerzen noch Juckreiz. Wenn sie jedoch nicht rechtzeitig behandelt wird, können mit fortschreitender Krankheit Probleme wie Risse, Blutungen und Geschwüre auftreten. Nach dem Lesen der obigen Einführung zur Behandlung blauer Adern an den Beinen sollte jeder diese Krankheit auch seiner eigenen Situation entsprechend behandeln.