Wie behandelt man eine Blinzel-Zwangsstörung?

Ich glaube, jeder kennt die Blinzelbesessenheit. Es ist nicht schwer festzustellen, dass viele Menschen in unserem Umfeld an dieser Krankheit leiden, darunter auch mein Kind. Ich war in vielen Krankenhäusern und habe viele Hausmittel ausprobiert, aber die Ergebnisse waren nicht besonders optimal. Nach einer Konditionierungsphase habe ich das Gefühl, dass die Blinzelsymptome des Kindes stark gelindert wurden, daher möchte ich meine Methode mit allen teilen.

Zwanghafte Gedanken oder Verhaltensweisen sind die Umwandlung innerer Konflikte. Sie entstehen durch die Ansammlung komplexer Emotionen, Gefühle und Wünsche im Herzen, die sich nur schwer in Worte fassen oder auf andere Weise ausdrücken lassen, sodass sie sich in Zwänge verwandeln. Wiederholte Gedanken oder Verhaltensweisen, die schwer zu kontrollieren sind und seelische Belastungen verursachen. Die Augen sind das Fenster zur Seele und Kanäle für den Ausdruck von Emotionen, Gefühlen und Wünschen.

Bei der Behandlung von Zwangsstörungen sollte man den Beschwerden des Patienten aufmerksam zuhören, um die spezifischen Erscheinungsformen der Zwangsstörung in Bezug auf Ideen, Absichten oder Verhaltensweisen zu bestimmen. Dann sollte dem Patienten die häufigste Angst erklärt werden, dass sich die Zwangsstörung zu anderen psychischen Erkrankungen entwickeln und er oder sie die Selbstkontrolle verlieren könnte, damit der Patient versteht, dass sich die Zwangsstörung spontan auflösen kann, dass die Prognose mit der richtigen Psychotherapie besser sein kann und dass eine vollständige Heilung durchaus möglich ist. Hier sind zwei gängige Behandlungsmethoden für Zwangsstörungen.

1) Methode zur Verhaltensbeendigung: Die Methode zur Verhaltensbeendigung ist eine Methode zur Selbstkontrolle, bei der Willenskraft eingesetzt wird, um zwanghaftes Verhalten gewaltsam zu stoppen. Wenn beispielsweise sinnloses zwanghaftes Verhalten wie wiederholtes Blinzeln und Kopfschütteln auftritt, sagen Sie sich einfach: „Das ist nicht nötig. Ich habe die Willenskraft, es zu kontrollieren.“ Stoppen Sie dann gewaltsam wiederholte stereotype Aktionen wie Blinzeln und Kopfschütteln. Die Substitutionsmethode besteht darin, die Selbstkontrollmethode zwanghafter Ideen, Absichten und Verhaltensweisen durch inkompatible Ideen, Absichten und Verhaltensweisen zu ersetzen. Wenn beispielsweise zwanghafte Symptome auftreten, erinnern Sie sich sofort an interessante Szenen oder stellen Sie sie sich vor oder führen Sie sofort verschiedene Aktivitäten durch, die eine hohe Konzentration erfordern, wie z. B. Tischtennis spielen, E-Piano spielen, Singen usw.

2) Lassen Sie die Patienten „Selbstkontrolle“ lernen: Ermutigen Sie die Patienten, die Zwangssymptome mit ihrer Willenskraft zu überwinden, lassen Sie die Patienten „Selbstkontrolle“ lernen und sich selbst durch Selbstbeherrschung behandeln. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich selbst zu kontrollieren, darunter die Kontrolle der Gedanken, das Stoppen von Verhalten und dessen Ersetzung. Die Idee besteht darin, die Methode der Selbstkontrolle zwanghafter Gedanken und Absichten durch Schock zu unterbrechen. Verwenden Sie beispielsweise einen Wecker, der alle 3 Minuten klingelt. Wenn der Wecker klingelt, sagen Sie laut „Stopp!“, um die zwanghaften Gedanken und Absichten in Ihrem Kopf sofort loszuwerden. Oder Sie brauchen keinen Wecker. Wenn zwanghafte Gedanken und Absichten in Ihrem Kopf auftauchen, stehen Sie plötzlich auf oder machen Sie andere kräftige Bewegungen und sagen Sie laut „Stopp!“, um sie loszuwerden. Nachdem Sie dies viele Male wiederholt haben, können Sie normale und schwache Laute verwenden und schließlich in Ihrem Herzen einfach „Stopp!“ sagen, um die zwanghaften Gedanken und Absichten zu vertreiben.

Blinzelzwang wird oft durch schlechte persönliche Lebensgewohnheiten verursacht. Daher müssen wir neben einer gezielten Behandlung auch gute Lebensbedingungen, vernünftige Arbeits- und Ruhezeiten sowie eine ausgewogene Ernährung aufrechterhalten, die unserer Gesundheit sehr zuträglich sind. Ich hoffe, dass die oben genannten kleinen Methoden Ihnen helfen können. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit.