Können Erdnüsse und schwarze Bohnen zusammen gegessen werden?

Ich glaube, dass jeder Haushalt in der modernen Gesellschaft eine Sojamilchmaschine haben sollte. Mit einer Sojamilchmaschine können die Menschen zu Hause köstliche und gesunde Sojamilch trinken. Bei der Herstellung von Sojamilch können viele verschiedene Zutaten ausgewählt werden. Beispielsweise sind schwarze Bohnen und Erdnüsse einige gesunde und nützliche Zutaten, die häufig zu Sojamilch hinzugefügt werden. Bei der Zubereitung einiger Suppen können auch schwarze Bohnen und Erdnüsse verwendet werden, aber kann man schwarze Bohnen und Erdnüsse zusammen essen?

Brustvergrößerungssuppe mit schwarzen Bohnen, Erdnüssen und roten Datteln:

Zutaten: je ein halbes Pfund schwarze Bohnen, Erdnüsse und rote Datteln, Kandiszucker nach persönlichem Geschmack und entsprechende Menge Wasser.

Zubereitung: 1. Schwarze Bohnen und Erdnüsse waschen, über Nacht in Salzwasser einweichen und anschließend mit klarem Wasser abspülen, um das Salz zu entfernen. 2. Alle Zutaten in den Topf geben, Wasser dazugießen und köcheln lassen. 3. Nach dem Abkühlen in den Kühlschrank stellen und jeden Morgen und Abend eine Schüssel essen.

Hinweise: 1. Unbedingt gekühlt trinken; 2. Morgens und abends trinken.

Wie man schwarze Bohnen isst

Schwarze Bohnen haben zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften, sind jedoch nicht leicht anzubauen, da sie bei Magenbeschwerden zu Blähungen führen können. In diesem Artikel werden zwei Möglichkeiten empfohlen, schwarze Bohnen zu essen: Eine besteht darin, die schwarzen Bohnen in Essig einzulegen, die andere darin, Milch aus schwarzen Bohnen zuzubereiten.

Lassen Sie uns zunächst über die erste Art des Verzehrs sprechen. Die schwarzen Bohnen zunächst mit klarem Wasser waschen und anschließend in der Sonne trocknen.

Suchen Sie dann eine Glasflasche für Konserven, reinigen Sie sie und geben Sie die getrockneten schwarzen Bohnen hinein.

Dann gießen Sie nach und nach Essig in die Flasche, aber füllen Sie sie nicht ganz voll. Lassen Sie ein Drittel Luft übrig. Das ist der Raum, in dem sich die schwarzen Bohnen ausdehnen können.

Verschließen Sie das Glas fest und legen Sie es an einen kühlen, belüfteten Ort. Nach 2 bis 3 Monaten Lagerung können Sie es servieren und essen.

Hier ist die zweite Möglichkeit, es zu konsumieren: Machen Sie schwarze Bohnenmilch. Wasche zunächst die schwarzen Bohnen und weiche sie 7-8 Stunden in warmem Wasser ein. Das Wasser sollte etwa zwei- bis dreimal so viel Wasser enthalten wie die schwarzen Bohnen.

Warten Sie, bis die schwarzen Bohnen weich sind, gießen Sie das Wasser ab und geben Sie die schwarzen Bohnen in den Sojamilchbereiter. Geben Sie je nach Größe Ihres Sojamilchbereiters eine angemessene Menge schwarzer Bohnen hinzu und überschreiten Sie die Markierung für den maximalen Wasserstand nicht.

Schalten Sie den Sojamilchbereiter ein und lassen Sie das Wasser mehr als zehn Minuten lang kochen. Schon ist die frische schwarze Sojamilch fertig. Wenn Sie einen Entsafter zur Herstellung von roher Sojamilch verwenden, muss diese vor dem Trinken gründlich gekocht werden.

Sie können je nach Geschmack die entsprechende Menge Zucker hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.