Tun Sie dies einmal und Sie werden in zehn Jahren keinen Krebs mehr bekommen

Aus dem „Jahresbericht 2012 des chinesischen Krebsregisters“ geht hervor, dass jede Minute bei sechs Menschen Krebs diagnostiziert wird.

Die landesweite Inzidenzrate bösartiger Tumore beträgt in der Altersgruppe der 35- bis 39-Jährigen 87,07/100.000 und ist in der Altersgruppe der 40- bis 44-Jährigen fast doppelt so hoch und beträgt 15.453/100.000. Die Inzidenz bei Menschen über 50 Jahren macht mehr als 80 % aller Fälle aus. Haben Sie sich nach dem Lesen der obigen Daten jemals Sorgen um sich selbst und Ihre Familie gemacht? Dann sollten Sie den folgenden Artikel sorgfältig lesen, der Ihnen ein Leben lang von Nutzen sein wird.

Warum ist die Milz des modernen Menschen so schwach und warum leiden er so häufig an Krankheiten?

Der erste Grund besteht darin, dass die Qualität der Nahrung und der Luft wirklich zu schlecht ist (viele Nahrungsmittel enthalten viele Zusatzstoffe usw. und die Menschen können die Giftstoffe nach dem Verzehr nicht ausscheiden)!

Der zweite Grund ist, dass die Nährstoffe in der Nahrung, die wir zu uns nehmen, zu einseitig sind. Im „Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers“ wird darauf hingewiesen, dass die fünf Körner der Ernährung und dem Leben dienen und dass die fünf Körner für den menschlichen Körper unverzichtbare Nahrungsmittel sind.

Von allen Nahrungsmitteln kann nur Vollkorn die Milz nähren. Essen Sie Hamburger, frittiertes Hühnchen, Steak und Pommes Frites, und wenn Sie Reis essen, dann weißen Reis. Daher müssen Sie Vollkorn essen, die ursprünglichen Körner, wie braunen Reis, sowie Coix-Samen, Wasserkastanien und Walnüsse. Diese sind besser zum Essen geeignet. Hilft bei der Wiederherstellung der Milz- und Magenfunktion.

Je mehr Sie schlafen, desto müder fühlen Sie sich – ein Warnsignal für Leberprobleme

Heutzutage leiden die meisten Menschen unter einer schlechten Leber. Warum? Langes Aufbleiben, frittiertes Essen und schlechte Laune sind die drei Hauptfeinde der Leber. Öl umhüllt die Leber. Wenn Sie fetthaltige Nahrung zu sich nehmen, umhüllt das Öl die gesamte Leber und die Leberfunktion geht vollständig verloren. Deshalb können wir nicht zu viel Öl essen. Fett ist nicht gut für den Körper.

Fett ist nicht nur Öl. Das Wichtigste sind die Pestizidrückstände in Lebensmitteln, verschiedene giftige Partikel in der PM2,5-Luft, Transfette, Backtriebmittel, verschiedene chemische Zusatzstoffe, gefährliche Pestizidrückstände, Schwermetallpartikel ... Die meisten dieser Giftstoffe sind fettlöslich. Sie lagern sich nicht nur im Fett ab, sondern führen auch zu einer pathologischen Stoffwechsellage im gesamten Körper. Schweregefühl, langsame Reaktionsfähigkeit, schlechter Schlaf, Erschöpfung nach dem Aufwachen und andere Symptome einer gesundheitlichen Beeinträchtigung sind oft die ersten Anzeichen.

Wiederherstellung der Darmfunktion

Wenn Sie sich oft müde fühlen und unter Leberproblemen leiden, sollten Sie sich früher ausruhen. Jeden Morgen fällt es Ihnen sehr schwer, auf die Toilette zu gehen. Es ist wie ein Kampf, ein Kampf mit der Toilette. Was bedeutet das?

Die Ballaststoffaufnahme Ihres Körpers ist völlig unzureichend. Der Kot eines gesunden Menschen hat einen Durchmesser von etwa zwei bis drei Zentimetern und eine Länge von 30 bis 45 Zentimetern. Wenn Sie ihn auf den Boden legen, kann er sich umdrehen und trotzdem rauchen.

Wenn Ihr Dickdarm in einem guten Zustand ist, sollten Sie morgens nicht alleine aufwachen, sondern durch die Peristaltik Ihres Dickdarms geweckt werden. Ihr Dickdarm ruft nach Ihnen. Warum? Weil der Dickdarm zwischen 5 und 7 Uhr die aktivste Zeit ist. Deshalb raten wir Krebspatienten, um 9 Uhr ins Bett zu gehen, und das Gleiche gilt für Diabetiker. Die meisten Menschen sollten vor 11 Uhr ins Bett gehen, weil Ihr Dickdarm zwischen 6 und 7 Uhr morgens auf natürliche Weise aktiv ist und Ihnen sagt, dass Sie aufstehen und auf die Toilette gehen sollen.

Sie haben so oft Stuhlgang, wie Sie täglich Mahlzeiten zu sich nehmen. Wie oft müssen Sie also täglich auf die Toilette?

Bitte denken Sie daran: Wenn Sie alle vier oder fünf Tage einmal auf die Toilette gehen, spricht man von schwerer Verstopfung, wenn Sie alle zwei oder drei Tage einmal auf die Toilette gehen, spricht man von mittelschwerer Verstopfung und wenn Sie einmal am Tag auf die Toilette gehen, spricht man von leichter Verstopfung. Was ist der gesündeste und normalste Weg? Gesund ist es, so oft auf die Toilette zu gehen, wie man täglich Mahlzeiten zu sich nimmt. Und jedes Mal, wenn man sich hinsetzt, dauert es nur zwei bis drei Minuten, bis man fertig ist.

Warum steht eine schlechte Leber in direktem Zusammenhang mit dem Dickdarm? Solange der Dickdarm frei ist, bleibt die Leber gesund, das Immunsystem erholt sich und das zum Herzen geleitete Blut ist sauber, sodass es nicht so leicht zu Krankheiten kommt.

Manche Frauen sind so dumm, dass sie wie verrückt abnehmen wollen und dann verzweifelt alle möglichen Diätpillen ausprobieren. Das Ergebnis ist, dass sie nicht abnehmen, sondern ihr Körper erschöpft wird. Manche werden aufgrund der durch die Diätpillen verursachten Magersucht sogar immer dicker!

Tatsächlich haben die Ballaststoffe in Vollkorn auch eine gute Wirkung beim Abnehmen. Wirkliches Abnehmen erreicht man nicht durch Medikamente oder Diäten! Die Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln, die für eine schlankere Figur und Schönheit erforderlich sind, unterstützt die Verdauung, verbrennt Fett und entgiftet. Das Hinzufügen geeigneter Übungen und guter Lebensgewohnheiten (wie lange aufbleiben, Frühstück auslassen usw.) kann das Problem grundsätzlich lösen. Wenn es um die Wirkung von Vollkorn beim Abnehmen geht,

Das Schicksal dicker Menschen besteht darin, dass die Nahrung, die sie zu sich nehmen, nicht in die vom Körper benötigte Energie umgewandelt werden kann, was dazu führt, dass sie ständig essen wollen. Wenn sie keine Ballaststoffe zu sich nehmen, um giftiges Fett zu entfernen, werden sie nie abnehmen! Es ist eine Tragödie, dass sie versucht haben, abzunehmen, aber immer noch nicht abnehmen können!!

Wiederherstellung der Nierenkapazität

Die Nieren sind wichtige Organe für die Stoffwechselbeseitigung und Entgiftung des Körpers. Das Blut des Körpers fließt zwanzig Mal pro Stunde durch die Nieren. Die Stoffwechselabfälle im Blut werden durch die Nieren gefiltert, in Urin umgewandelt und aus dem Körper ausgeschieden. Eine Nierenfunktionsstörung kann Rückenschmerzen, Ödeme, Harnstoff im Blut, Bluthochdruck, Urethritis, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Tinnitus, Menstruationsbeschwerden, verschwommenes Sehen, verlangsamte Reaktion, Depressionen, Angst und sogar psychische Störungen verursachen.

Tägliche Nierenpflege: „Vorbeugen ist besser als Heilen.“ Der beste Weg ist, auf die eigene Gesundheit zu achten und Nierenschäden vorzubeugen. Die Hauptursachen für Nierenerkrankungen sind:

1. Durch den übermäßigen Verzehr proteinreicher tierischer Lebensmittel entsteht zu viel Harnsäure, was zu einer Überlastung der Nieren führt.

2. Überarbeitung, zu viel Druck und zu wenig Freizeit.

3. Nehmen Sie westliche Medikamente wie entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente, Antibiotika usw. ein.

4. Umweltverschmutzung: Wasser, Boden, Luft und Lärm.

5. Zu viel Alkohol, Kaffee, Limonade und eisgekühlte Getränke trinken.

6. Nasses und kaltes Wetter

7. Nicht genug Wasser trinken

Um die Nieren zu schützen, müssen Sie die oben genannten Schäden reduzieren, mehr Wasser trinken und mehr Äpfel essen, zum Beispiel Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Wassermelonen, Zitronen und andere Früchte/Säfte. Nehmen Sie pflanzliches Eiweiß zu sich, treiben Sie regelmäßig Sport, ernähren Sie sich leicht und natürlich, ruhen Sie sich ausreichend aus, bewahren Sie eine gute Laune, vermeiden Sie kalte Hüften und massieren Sie Ihre Hüften häufig, um eine nierenstärkende Wirkung zu erzielen.

Krebs kann dauerhaft geheilt werden, solange die Funktionen von Milz, Leber, Dickdarm und Nieren wiederhergestellt werden.

7 Tipps zur Wiederherstellung von 4 wichtigen Funktionen

1. Stress abbauen

Krebs steht in engem Zusammenhang mit Stress. Fast alle größeren Stressereignisse ereignen sich in den sechs Monaten vor der Krebsdiagnose. Wenn Sie spüren, dass Stress aufkommt, lernen Sie, sich zu entspannen. Das Leben ist wichtiger als alles andere. Lass los und finde Frieden.

2. Ruhe

Ruhe ist nicht dasselbe wie Schlaf. Ruhe bedeutet, von der eigentlichen Arbeit wegzukommen und die Umgebung zu wechseln. Versuchen Sie beispielsweise, weniger Straßenessen zu essen, bringen Sie Ihr Mittagessen selbst mit oder kochen Sie selbst und gehen Sie nicht auswärts essen, da viele Nahrungsmittel krebserregende Stoffe enthalten (heutzutage gibt es so viele Zusatzstoffe!). Nehmen Sie sich nach dem Essen 15 Minuten Zeit, um etwas zu tun, das nichts mit der Arbeit zu tun hat. Nutzen Sie die verbleibende Zeit zur Bauchatmung und entspannen Sie sich durch die Atmung.

3. Übung

Wenn Sie Ihren ganzen Körper vibrieren oder tanzen lassen, hebt sich Ihre Stimmung schnell. Am besten ist es, wenn Sie regelmäßig Sport treiben. , denn Bewegung ist der beste Weg, Stress abzubauen. Darüber hinaus kann das tägliche Barfußlaufen im Gras Stress abbauen, vorausgesetzt, Sie machen es zu einem regelmäßigen Teil Ihres Lebens.

4. Sonnenbaden

Sonnenlicht hat eine therapeutische Wirkung. Viele Patienten mit Depressionen sonnen sich nicht gern. Wenn Sie sich häufiger in der Sonne aalen, steigt die Antikörperbildung in Ihrem Körper.

5. Schlaf

Schlaf ist eine sehr gute Methode. Der Schlaf moderner Menschen ist jedoch im Allgemeinen schlecht.

Schlafen ist eine Wissenschaft für sich. Denken Sie daran, legen Sie Ihre Hände im Schlaf nicht auf die Brust, sonst bekommen Sie Albträume. Drücken Sie nicht auf Ihren Bauch, da dies zu viel Druck auf ihn ausübt. Am besten legen Sie ihn auf beide Seiten mit den Handflächen nach oben.

Je besser Ihre Schlafqualität ist, desto schneller bauen Sie Stress ab. Warten Sie jedoch nicht, bis Sie extrem müde sind, bevor Sie ins Bett gehen, da Sie dann leicht einschlafen können. Wenn Sie sehr müde sind, aber trotzdem nicht gut schlafen können, bedeutet das, dass Ihre Leber ernsthaft geschädigt ist.

Freunde, die zu Schlaflosigkeit neigen, können jeden Abend vor dem Schlafengehen eine Tasse beruhigendes und schlafförderndes Poria Cocos-, Jujubekern- und Lotussamenpulver trinken, was sich erheblich auf die Verbesserung des Schlafs auswirkt.

6. Achten Sie darauf, regelmäßig Vollkornprodukte zu sich zu nehmen

Sie müssen darauf bestehen, jeden Tag Vollkornbrei zu essen, und nicht nur, um auf einmal 10 Pfund Fett loszuwerden und Ihre Haut weißer und straffer zu machen.

Stattdessen sind die meisten der im Körper angesammelten Giftstoffe fettlöslich und lagern sich daher im Körperfett ab, was zu verschiedenen Stoffwechsel- und Funktionsstörungen führt. Der Körper ist nicht in der Lage, hochmolekulare Energiestoffe in niedermolekulare Energiestoffe umzuwandeln, oder wandelt sie nur in halbmolekulare Energiestoffe um. Dabei werden viele negative Ionenradikale freigesetzt, die krebserregend sind. Da der Körper nicht in der Lage ist, halbmolekulare Energiestoffe zu konsumieren und zu nutzen, werden sie in Fett umgewandelt und gespeichert. Sie möchten sich also zuerst um Ihr Fett kümmern!