12 Mittel gegen Mundgeruch. Internetnutzer haben bewiesen, dass sie wirksam sind.

Der sogenannte Mundgeruch (auch „schlechter Atem“ genannt) ist der unangenehme Atem, der aus dem Mund kommt, andere stört und Sie selbst in Verlegenheit bringt. Unterschätzen Sie dieses kleine Problem des Mundgeruchs nicht. Es führt dazu, dass Menschen (vor allem junge Menschen) Angst davor haben, mit anderen in der Nähe zu interagieren, was zu Minderwertigkeitskomplexen führt, die normale zwischenmenschliche und emotionale Kommunikation beeinträchtigt und großes Leid verursacht. Manche Menschen leiden unter starkem Mundgeruch und können ihren eigenen Mundgeruch riechen, während andere erst durch die Reaktionen anderer auf ihren Mundgeruch aufmerksam werden. So testen Sie Ihren Atem selbst: Legen Sie Ihre linke und rechte Handfläche aneinander und formen Sie damit eine geschlossene Schüssel, die Mund und Nase bedeckt. Atmen Sie dann in Ihre Handflächen aus und dann durch die Nase ein. Sie können riechen, wie Ihr Mund riecht.

1. Munderkrankungen: Menschen mit mangelnder Mundhygiene, Karies, Zahnfleischentzündung, Parodontitis, oraler Mukositis, Zahnfäule, Parodontitis und anderen Munderkrankungen neigen zur Vermehrung von Bakterien im Mund, insbesondere anaeroben Bakterien, die bei ihrer Zersetzung Sulfide bilden und Mundgeruch verursachen.

2. Magen-Darm-Erkrankungen wie Magengeschwüre, chronische Gastritis, funktionelle Dyspepsie usw. können von Mundgeruch begleitet sein. Kürzlich haben wir außerdem festgestellt, dass Menschen, die mit dem Bakterium Helicobacter pylori, dem Erreger vieler Magenerkrankungen, infiziert sind, deutlich häufiger unter Mundgeruch leiden als Nichtinfizierte. Nach der Eradikation des Bakteriums Helicobacter pylori lassen die Symptome von Mundgeruch deutlich nach. Der Grund hierfür kann darin liegen, dass bei einer Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori direkt Sulfide entstehen, die Mundgeruch verursachen.

3. Rauchen, Alkohol und Kaffee Auch Menschen, die rauchen, Alkohol trinken, Kaffee trinken und oft scharfe Speisen wie Zwiebeln, Knoblauch und Lauch essen oder süchtig nach stark stinkendem Essen wie Stinktofu und Stinkeier sind, neigen zu Mundgeruch.

4. Akute und chronische Rhinitis, Pharyngitis, Sinusitis, insbesondere atrophische Rhinitis mit deutlichem Geruch;

5. Diäten zur Gewichtsabnahme, krankheitsbedingte Unfähigkeit zu essen, eine verminderte Speicheldrüsenfunktion bei älteren Menschen oder endokrine Störungen bei Frauen während der Menstruation führen zu einer verringerten Speichelsekretion und begünstigen das Wachstum anaerober Bakterien, was zu Mundgeruch führt. Oder wie ein Esssüchtiger.

6. Mundgeruch bei Teenagern: Manche Mädchen in der Pubertät leiden an Eierstockinsuffizienz und einem niedrigen Sexualhormonspiegel. Die Widerstandskraft des Mundgewebes nimmt ab, wodurch es leichter zu Infektionen durch Bakterien und Mundgeruch kommt.

7. Medikamente, die die Speichelsekretion verringern können, wie bestimmte Beruhigungsmittel, blutdrucksenkende Medikamente, Medikamente vom Atropin-Typ, Diuretika und traditionelle chinesische Arzneimittel mit wärmender und stärkender Wirkung. Manche Menschen atmen im Schlaf über längere Zeit mit offenem Mund, was zu Mundtrockenheit und Mundgeruch führt.

8. Patienten mit diabetischer Ketoazidose, Leberkoma und einigen Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Bronchiektasien, Sinusitis, Pharyngitis, Mandelentzündung, Lungenzysten usw. können ebenfalls Mundgeruch verursachen.

9. Langfristige Verstopfung kann dazu führen, dass im Körper produzierte Schadstoffe nicht rechtzeitig ausgeschieden und ins Blut aufgenommen werden, was zu Mundgeruch, Blähungen, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit und anderen Symptomen einer Selbstvergiftung führt.

10. Das Abendessen ist zu „schwer“, man isst zu viel oder zu viel Fleisch, fettiges Essen oder zu viele scharfe Gewürze, zu viele starke Aromen und nicht genug leichte Kost, das Abendessen ist zu kurz vor dem Schlafengehen, zu viel Essen bleibt beim Schlafen im Magen usw.

11. Übermäßiger psychischer Druck, Neurasthenie und häufige psychische Anspannung führen dazu, dass die parasympathischen Nerven des Körpers in einen Erregungszustand geraten und reflexartig die Sekretion der Verdauungsdrüsen, insbesondere der Speicheldrüsen, verringern, was zu Mundtrockenheit führt, die das Wachstum anaerober Bakterien begünstigt und Mundgeruch verursacht.

12. Bei manchen Menschen lässt sich die Ursache zwar nicht eindeutig feststellen, sie weisen jedoch häufig eine seborrhöische oder hyperhidröse Konstitution auf und sind im Allgemeinen körperlich stark.