Was tun, wenn Sie immer wieder Schluckauf haben?

Ich glaube, dass jeder von uns schon einmal Schluckauf hatte. Obwohl Schluckauf keine Krankheit ist, ist es sehr ärgerlich, wenn der Schluckauf nicht gestoppt werden kann, insbesondere nach dem Essen. Wenn der Schluckauf immer wieder auftritt, wirkt sich dies auch auf die Ernährung der Menschen aus. Wenn Sie also mit dem Problem ständigen Schluckaufs konfrontiert sind, können Sie genauso gut einige Tipps zur Lösung des Problems des ständigen Schluckaufs lernen.

Wenn Sie wissen möchten, was Sie tun können, wenn Sie ständig Schluckauf haben, müssen Sie zunächst verstehen, warum Sie Schluckauf haben. Schluckauf wird durch eine Stimulation des Magens, des Darms oder der Brust verursacht, z. B. durch eine Erkältung oder zu schnelles Essen.

Schluckauf erfordert keinen Arztbesuch. Es kann folgendermaßen behoben werden:

1. Beugen Sie sich vor, um Wasser zu trinken

Trinken Sie einige Schlucke warmes Wasser, schlucken Sie es langsam und beugen Sie sich 10 bis 15 Mal um 90 Grad. Da der Magen näher am Zwerchfell liegt, kann er dieses von innen erwärmen. Wenn Sie sich bücken, massieren die inneren Organe auch das Zwerchfell, wodurch Zwerchfellkrämpfe gelindert und Schluckauf verhindert wird.

2. Zungendehnung

Wenn das Schluckauf anhält, legen Sie ein Stück saubere Gaze auf Ihre Zunge und kneifen Sie Ihre Zunge mit den Fingern, um sie nach außen zu dehnen. Zu diesem Zeitpunkt spüren Sie, wie Gase in Ihrem Bauch aufsteigen und das Schluckauf verschwindet von selbst.

3. Atmen Sie tief durch

Wenn Sie beispielsweise beim Essen Schluckauf haben, können Sie mit dem Essen aufhören und ein paar Mal tief durchatmen. Normalerweise lässt der Schluckauf dadurch nach kurzer Zeit nach.

Bei häufigem Schluckauf können Sie mit den Fingern auf beiden Seiten die „Shao Shang“-Punkte drücken oder eine andere Person bitten, dies zu tun. Der Punkt „Shao Shang“ befindet sich auf der radialen Seite der Daumennagelwurzel, etwa 0,6 cm vom Nagelrand entfernt, an der Verbindungsstelle zwischen schwarzem und weißem Fleisch. Beim Drücken sollte eine gewisse Kraft aufgewendet werden, damit der Patient einen deutlichen Schmerz verspürt. Der Patient kann die Kompression mit abwechselnden Händen durchführen.

4. Atem anhalten

Halten Sie einfach 30 bis 45 Sekunden lang den Atem an oder nehmen Sie ein sauberes Essstäbchen und stecken Sie es in den Mund. Stimulieren Sie sanft das hintere Drittel des oberen Gaumens, und das Schluckauf hört sofort auf. Denn die Stimulation des oberen Gaumens mit Stäbchen kann den Rachenreflex auslösen, der dazu führen kann, dass der Patient plötzlich den Atem anhält, wodurch die Kohlendioxidkonzentration in den Atemwegen steigt und somit die neuronale Reflexaktivität des Schluckaufs gestört wird. Personen mit eingeschränkter Herz-Lungen-Funktion sollten diese Methode jedoch mit Vorsicht anwenden.

5. Massage ist eine wirksame Behandlung gegen Schluckauf

Nehmen Sie ein dünnes Stäbchen, umwickeln Sie ein Ende mit Watte (wenn Sie kein Stäbchen zur Hand haben, können Sie stattdessen auch das dünne Ende eines mit Watte umwickelten Bambusstäbchens verwenden), stecken Sie es in den Mund des Patienten und drücken Sie mit dem weichen Ende auf einen Punkt auf der Mittellinie des weichen Gaumens vor der Spitze. Dieser Punkt liegt knapp hinter der Verbindung von hartem und weichem Gaumen. Im Allgemeinen kann eine einminütige Massage Schluckauf wirksam lindern.

Das Obige ist die Lösung, was zu tun ist, wenn Sie ständig Schluckauf haben. Tatsächlich gibt es eine andere wirksame Volksmethode zur Behandlung von Schluckauf, nämlich die Person, die Schluckauf hat, zu erschrecken. Sie können die Person, die Schluckauf hat, zum Beispiel erschrecken, wenn sie nicht aufpasst, oder andere Methoden verwenden, um die Emotionen der Person, die Schluckauf hat, zu stimulieren. Diese Methode wird jedoch für Menschen mit Herzerkrankungen nicht empfohlen.