Worauf sollte Xiaoyuezi achten?

Die kurze Entbindungszeit unterscheidet sich von der Entbindungszeit, von der wir normalerweise sprechen. Als kurze Entbindungszeit wird der Zeitraum bezeichnet, in dem sich eine Frau von einer durch verschiedene Faktoren bedingten Fehlgeburt erholt oder eine Abtreibung vorgenommen hat. Heutzutage sind viele junge Männer und Frauen zusammen, ohne zu wissen, wie man verhütet, was dazu führt, dass Frauen schwanger werden und abtreiben müssen. Auch wenn Schwangerschaftsabbrüche heutzutage nur kurz dauern und nur geringe Blutungen verursachen, geht es Ihnen nach dem Eingriff gut. Sie sollten wissen, dass eine Fehlgeburt für Ihren Körper genauso schädlich ist wie eine Abtreibung. Sie alle müssen während der Wochenbettzeit auf sich selbst aufpassen, genau wie bei der Geburt.

Daher ist die Zeit der Entbindung eine sehr wichtige Sache. Nur wenn Sie diese kurze Zeit des Wochenbetts gut pflegen, können Sie Ihren Körper so erholen, dass Ihre Chancen auf eine spätere Schwangerschaft nicht beeinträchtigt werden und Ihre eigene Gesundheit nicht zu stark belastet wird. Worauf sollten wir also während der kurzen Zeit der Ausgangssperre achten?

Was Sie während der Entbindung beachten sollten

Die kurze Entbindungszeit unterscheidet sich von der Entbindungszeit, von der wir normalerweise sprechen. Als kurze Entbindungszeit wird der Zeitraum bezeichnet, in dem sich eine Frau von einer durch verschiedene Faktoren bedingten Fehlgeburt erholt oder eine Abtreibung vorgenommen hat. Heutzutage sind viele junge Männer und Frauen zusammen, ohne zu wissen, wie man verhütet, was dazu führt, dass Frauen schwanger werden und abtreiben müssen. Auch wenn Schwangerschaftsabbrüche heutzutage nur kurz dauern und nur geringe Blutungen verursachen, geht es Ihnen nach dem Eingriff gut. Sie sollten wissen, dass eine Fehlgeburt für Ihren Körper genauso schädlich ist wie eine Abtreibung. Sie alle müssen während der Wochenbettzeit auf sich selbst aufpassen, genau wie bei der Geburt.

Daher ist die Zeit der Entbindung eine sehr wichtige Sache. Nur wenn Sie diese kurze Zeit des Wochenbetts gut pflegen, können Sie Ihren Körper so erholen, dass Ihre Chancen auf eine spätere Schwangerschaft nicht beeinträchtigt werden und Ihre eigene Gesundheit nicht zu stark belastet wird. Worauf sollten wir also während der kurzen Zeit der Ausgangssperre achten?

Für Frauen nach der Entbindung ist die kurze Entbindungszeit wichtiger als die normale Entbindungszeit, da Sie sich auf die nächste Schwangerschaft vorbereiten und Ihren Körper in Form halten müssen.

1. Während des Wochenbetts dürfen Sie kein kaltes Wasser trinken, keine rohen oder kalten Speisen zu sich nehmen, kein kaltes Wasser berühren, Ihre Haare nicht waschen, kein Bad nehmen und sich nicht vom kalten Wind umwehen lassen. Spülen Sie Ihre Vulva täglich mit warmem Wasser ab, wechseln Sie häufig Ihre Unterwäsche, waschen Sie Ihr Gesicht, Ihre Hände und Füße mit heißem Wasser und trinken Sie heißes Wasser, das jedoch nicht so heiß ist, dass es Ihren Mund verbrennt.

2. Obwohl sie viel Nahrung brauchen, müssen Mütter, die gerade entbunden haben, nicht stillen. Versuchen Sie daher, keine Suppe (egal welche Art von Suppe) zu trinken, bevor die Milchproduktion aufhört. Denken Sie beim Verzehr von Pfannengerichten daran, Ingwerscheiben hinzuzufügen. Verwenden Sie zum Pfannenrühren nach Möglichkeit schwarzes Sesamöl. Die Nahrung, die Sie während der Entbindung zu sich nehmen, unterscheidet sich von der Ihrer Familie. Wenn Ihre Familie dasselbe isst wie Sie, wird sie nach ein paar Tagen Bluthochdruck entwickeln, weil sie zu nahrhaft ist. Wenn Sie Schweinenieren kaufen können, essen Sie mehr davon. Denken Sie daran, die weißen Sehnen in den Nieren zu entfernen, da sie sonst fischig riechen. Essen Sie mehr Schweineleber, Eier, Fisch, mageres Fleisch und Gemüse (Kohl, Bittergurke, grünes Gemüse, Wintermelone und anderes kaltes Gemüse sollten Sie meiden) und essen Sie ein paar Tage lang braune Zuckereier zum Frühstück.

3. Genau wie während der Wochenbettzeit sollten Sie Ihre Augen weniger beanspruchen, sich warm halten und mehr im Bett ruhen. Sie sollten sich jedoch auch zu Hause etwas bewegen und mehr herumlaufen. Versuchen Sie, nicht nach draußen zu gehen. Wenn Sie kaltem Wind ausgesetzt sind, können Sie Kopfschmerzen bekommen.

4. Während der Entbindung ist Geschlechtsverkehr verboten. Generell wird empfohlen, nach einer Fehlgeburt 6 bis 12 Monate mit der Geburt eines Kindes zu warten, damit die Gebärmutter vollständig heilen kann. Treffen Sie daher während dieser Zeit gute Verhütungsmaßnahmen. Werden Sie innerhalb von sechs Monaten nicht schwanger, das wäre unverantwortlich Ihnen gegenüber.

Egal wie jung Sie sind, missbrauchen Sie Ihre Jugend nicht als Vorteil und vermeiden Sie eine kurze Wochenbettzeit. Unabhängig vom Grund für die Fehlgeburt oder den Schwangerschaftsabbruch müssen Sie sich eine Wochenbettzeit gönnen und während dieser Zeit gut auf sich achten. Lassen Sie Ihren Körper sich besser erholen.

Für Frauen nach der Entbindung ist die kurze Entbindungszeit wichtiger als die normale Entbindungszeit, da Sie sich auf die nächste Schwangerschaft vorbereiten und Ihren Körper in Form halten müssen.

1. Während des Wochenbetts dürfen Sie kein kaltes Wasser trinken, keine rohen oder kalten Speisen zu sich nehmen, kein kaltes Wasser berühren, Ihre Haare nicht waschen, kein Bad nehmen und sich nicht vom kalten Wind umwehen lassen. Spülen Sie Ihre Vulva täglich mit warmem Wasser ab, wechseln Sie häufig Ihre Unterwäsche, waschen Sie Ihr Gesicht, Ihre Hände und Füße mit heißem Wasser und trinken Sie heißes Wasser, das jedoch nicht so heiß ist, dass es Ihren Mund verbrennt.

2. Obwohl sie viel Nahrung brauchen, müssen Mütter, die gerade entbunden haben, nicht stillen. Versuchen Sie daher, keine Suppe (egal welche Art von Suppe) zu trinken, bevor die Milchproduktion aufhört. Denken Sie beim Verzehr von Pfannengerichten daran, Ingwerscheiben hinzuzufügen. Verwenden Sie zum Pfannenrühren nach Möglichkeit schwarzes Sesamöl. Die Nahrung, die Sie während der Entbindung zu sich nehmen, unterscheidet sich von der Ihrer Familie. Wenn Ihre Familie dasselbe isst wie Sie, wird sie nach ein paar Tagen Bluthochdruck entwickeln, weil sie zu nahrhaft ist. Wenn Sie Schweinenieren kaufen können, essen Sie mehr davon. Denken Sie daran, die weißen Sehnen in den Nieren zu entfernen, da sie sonst fischig riechen. Essen Sie mehr Schweineleber, Eier, Fisch, mageres Fleisch und Gemüse (Kohl, Bittergurke, grünes Gemüse, Wintermelone und anderes kaltes Gemüse sollten Sie meiden) und essen Sie ein paar Tage lang braune Zuckereier zum Frühstück.

3. Genau wie während der Wochenbettzeit sollten Sie Ihre Augen weniger beanspruchen, sich warm halten und mehr im Bett ruhen. Sie sollten sich jedoch auch zu Hause etwas bewegen und mehr herumlaufen. Versuchen Sie, nicht nach draußen zu gehen. Wenn Sie kaltem Wind ausgesetzt sind, können Sie Kopfschmerzen bekommen.

4. Während der Entbindung ist Geschlechtsverkehr verboten. Generell wird empfohlen, nach einer Fehlgeburt 6 bis 12 Monate mit der Geburt eines Kindes zu warten, damit die Gebärmutter vollständig heilen kann. Treffen Sie daher während dieser Zeit bitte gute Verhütungsmaßnahmen. Werden Sie innerhalb von sechs Monaten nicht schwanger, das wäre unverantwortlich Ihnen gegenüber.

Egal wie jung Sie sind, missbrauchen Sie Ihre Jugend nicht als Vorteil und vermeiden Sie eine kurze Wochenbettzeit. Unabhängig vom Grund für die Fehlgeburt oder den Schwangerschaftsabbruch müssen Sie sich eine Wochenbettzeit gönnen und während dieser Zeit gut auf sich achten. Lassen Sie Ihren Körper sich besser erholen.