Was darf man bei einer Erkältung oder Fieber nicht essen?

Erkältungen und Fieber sind Beschwerden, mit denen wir häufig konfrontiert werden. Die meisten Menschen nehmen sie jedoch nicht ernst und denken, dass es sich dabei um harmlose Erkrankungen handelt, die mit einem Erkältungsmittel geheilt werden können und dass man sich um nichts anderes kümmern muss. Wenn Sie das wirklich glauben, liegen Sie völlig falsch. Sie sollten wissen, dass es bei Erkältungen und Fieber einige Ernährungstabus gibt. Wenn Sie diese nicht beachten, wird sich Ihre Krankheit nur verschlimmern. Was sollten Sie also nicht essen, wenn Sie eine Erkältung oder Fieber haben?

Viele Freunde wissen, dass man nach der Einnahme von Erkältungsmitteln bei einer Erkältung oder bei Fieber keinen Alkohol trinken darf, da manche Inhaltsstoffe in Erkältungsmitteln eine chemische Reaktion mit dem Alkohol hervorrufen und dadurch dem menschlichen Körper sehr schweren Schaden zufügen können. Auch wenn Sie keine Erkältungsmittel einnehmen, ist es für Menschen mit einer Erkältung besser, von bestimmten Nahrungsmitteln weniger zu essen.

Was darf man bei einer Erkältung oder Fieber nicht essen?

Erstens: Vermeiden Sie den Verzehr zu vieler Eier: Eier sind zwar reich an Nährstoffen, aber es ist nicht ratsam, bei Fieber zu viele Eier zu essen. Denn das Eiweiß in den Eiern erzeugt nach der Zersetzung im Körper eine gewisse zusätzliche Wärme, was die Körpertemperatur erhöht, die Fiebersymptome verschlimmert, die Fieberdauer verlängert und die Schmerzen des Patienten verstärkt.

Zweitens sollten Sie zu viel Tee vermeiden: Starker Tee hält das Gehirn in einem erregten Zustand, beschleunigt den Puls und erhöht den Blutdruck, was wiederum die Körpertemperatur des Patienten erhöht und ihn reizbar macht. Gleichzeitig beeinträchtigt Teewasser den Abbau und die Aufnahme von Arzneimitteln und verringert deren Wirksamkeit.

Drittens: Vermeiden Sie zu viel kalte Getränke: Wenn das Fieber durch Infektionskrankheiten wie bakterielle Ruhr aufgrund unsauberer Nahrungsmittel verursacht wird, wird die Magen-Darm-Funktion geschwächt und zu viel kalte Getränke können den Zustand verschlimmern, ihn sogar verschlechtern und lebensgefährlich sein.

Viertens: Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von Honig: Bei Fieber sollten Sie sich auf die Wärmeableitung konzentrieren und auf nährende Nahrung verzichten. Honig ist ein Stärkungsmittel, das Qi auffüllt und die Mitte stärkt. Wenn der Patient zu viel Honig zu sich nimmt, wird die innere Hitze nicht gut geklärt und beseitigt, und es können leicht andere Komplikationen auftreten.

Fünftens, vermeiden Sie zu viel scharfes Essen: Wenn die Körpertemperatur steigt, ist der Stoffwechsel im Körper intensiv. In diesem Fall wird das Essen von warmen und scharfen Speisen wie Ingwer, Knoblauch und Paprika die Hitze noch verstärken, den Zustand verschlimmern und der Senkung des Fiebers und einer schnellen Genesung nicht förderlich sein.

Jetzt wissen Sie, was Sie bei einer Erkältung oder Fieber nicht essen dürfen. Wenn ein Kind erkältet ist oder Fieber hat, hat es keinen Appetit. Daher befürchten viele Eltern, dass der Körper ihrer Kinder beeinträchtigt wird, und zwingen sie, bestimmte Nahrungsmittel zu essen. Das ist sehr unklug und kann sogar dazu führen, dass die Kinder erbrechen, was die Symptome von Erkältung und Fieber verschlimmert. Ich hoffe, Eltern und Freunde werden darauf achten.