Was tun bei trockenem Haar?

Trockenes, gelbes Haar und Spliss sind die Dinge, die viele junge und schönheitsliebende Freundinnen am meisten hassen. Denn glänzendes und glattes Haar kann Ihr Aussehen aufwerten, Ihr Selbstbewusstsein steigern und Ihnen die Gunst des anderen Geschlechts verschaffen. Es ist offensichtlich, dass Haare für Frauen sehr wichtig sind. Wie können wir also schönes und glattes Haar haben? Was sollten wir tun, wenn unser Haar trocken ist?

Es gibt viele Gründe für trockenes und gelbes Haar. Der Hauptfaktor ist häufiges Dauerwellen, Färben und Glätten, da diese Methoden äußerst schädlich für das Haar sind und leicht zu Haarschäden und Rauheit führen oder das Haar sogar wie „totes Gras“ aussehen lassen können. Hier stelle ich euch die Antwort auf die Frage vor: Was tun bei trockenen Haaren?

Mit Haar sind die Haare auf der Oberseite und der Rückseite des Kopfes gemeint. Von unten nach oben kann das Haar in vier Teile unterteilt werden: Haarpapille, Haarfollikel, Haarwurzel und Haarschaft. Die physiologischen Eigenschaften und Funktionen des Haares hängen hauptsächlich von der Haarpapille, den Haarfollikeln und den Talgdrüsen unter der Epidermis der Kopfhaut ab. Trockenes Haar bedeutet, dass das Haar Feuchtigkeit und Öl verliert, was dazu führt, dass das Haar trocken wird und leicht bricht und die Haarspitzen spalten.

Durch Mangelernährung sowie eine Schädigung des Haargewebes wird das Haar stumpf, trocken und brüchig, was einen Feuchtigkeits- und Proteinverlust des Haars zur Folge hat. Deshalb muss die tägliche Nahrung dem Haar ausreichend Nährstoffe liefern. Darüber hinaus sollte auf eine Ernährungsumstellung geachtet werden, um den Ernährungszustand des Körpers zu verbessern. Eier, mageres Fleisch, Sojabohnen, Erdnüsse, Walnüsse und schwarzer Sesam enthalten neben großen Mengen tierischer und pflanzlicher Proteine ​​auch Cystin und Cystein, die Hauptbestandteile des Haares.

Was tun bei trockenem Haar?

Menschen mit trockenem Haar sollten bei der täglichen Wäsche und Pflege auf die Wahl gezielter Haarpflegeprodukte achten. 1. Verwenden Sie beim Haarewaschen Produkte, die speziell für trockenes Haar professionell behandelt werden. Dadurch wird das Problem leicht trockener Haare in kurzer Zeit effektiv behoben, krauses Haar geglättet und Ihr Haar seidig und geschmeidig gemacht. 2. Auch die Haarpflege muss nicht allzu aufwendig sein. Sie können die Spülung aufsprühen oder nach dem Aufstehen, vor dem Ausgehen, nach dem Haarewaschen, während der Arbeit oder beim Einkaufen auftragen. Einfach aufsprühen und auftragen, ohne sich die Haare zu waschen. Locken verschwinden und Kräuselungen werden geglättet. Die Wirkung ist sofort spürbar und das Haar bleibt lange mit Feuchtigkeit versorgt. 3. Einmal wöchentlich eine Haarmaske zu verwenden, ist unerlässlich. Eine Haarmaske oder umgekehrte Maske pflegt das Haar tiefenwirksam. Die umgekehrte Maske mit Anti-Austrocknungs-Essenz kann dem Haar reichhaltige Feuchtigkeit spenden, Gesundheit und Vitalität wiederherstellen, die Widerstandskraft des Haares erhöhen usw.

Die beste Pflege für trockenes Haar

1. Nahrungsergänzungsmittel und Haarpflege, die von innen heraus nähren, können den Zustand des Haares vollständig verbessern: Es gibt keine schnelle und wirksame Möglichkeit, geschädigtes Haar zu reparieren. Sie können das Haar nur von innen heraus nähren und Ihre Ernährung langsam anpassen, um die Wirkung der Behandlung der Symptome und der Grundursache zu erzielen. Sie können durch „Essen“ gesundes und schönes Haar wachsen lassen. Essen Sie mehr: Wenn Sie trockenes Haar haben, können Sie mehr Lebensmittel essen, die reich an Proteinen, Vitamin A, B und Jod sind. Walnüsse, Sesamsamen, schwarze Bohnen, Hirtentäschel, Karausche, Orangen und andere Lebensmittel sind beispielsweise sehr gut. Sie können den Nährstoffverlust des Haares ausgleichen und beschädigtes Haar von der Wurzel an reparieren. Weniger essen: Fetthaltige Speisen und scharfe, süße und fettige Speisen sollten Sie am besten ganz oder in geringerem Maße zu sich nehmen.

2. Physikalischer Sonnenschutz kann ultraviolette Strahlen isolieren, um Schäden zu vermeiden. Tatsächlich ist das Haar sehr empfindlich. Wenn es im Sommer längere Zeit der sengenden Sonne ausgesetzt wird, zerstören die starken ultravioletten Strahlen den interzellulären Zement im Haar, was dazu führt, dass sich die Haarschuppen öffnen oder ablösen, wodurch das Haar wie „totes Gras“ aussieht. Am besten und effektivsten ist es, beim Ausgehen einen Regenschirm aufzuspannen oder einen modischen Sonnenhut zu tragen. Physikalischer Sonnenschutz kann Ihr Haar wirklich vor UV-Schäden schützen.

3. Waschen und pflegen Sie Ihr Haar separat. Nur eine sorgfältige Pflege kann Ihrem Haar seine volle Pracht zurückgeben. Trockenes und strapaziertes Haar verliert den Schutz des natürlichen Klebers und der Fettschicht an der Oberfläche, sodass Wasser oder Luftfeuchtigkeit leicht in das Haar eindringen können und die Haarstruktur ausdehnt und brüchig wird. Deshalb ist es am besten, wenn Sie Ihr Haar beim Waschen etwas länger massieren, was die Kopfhaut stimulieren, die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen und den Haarwurzeln helfen kann, mehr feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe aufzunehmen. Tragen Sie nach dem Waschen eine Schicht stark feuchtigkeitsspendende Spülung oder Haarmaske auf das Haar auf, damit die darin enthaltenen einzigartigen feuchtigkeitsspendenden Substanzen an der Haaroberfläche haften und einen Schutzfilm für das Haar bilden können. Wenn die Haarspitzen gespalten oder rissig sind, schneiden Sie sie so schnell wie möglich und verwenden Sie eine tiefenreparierende Haaressenz, um trockenes und geschädigtes Haar wirklich zu verbessern.

Nachdem ich die ausführliche Antwort auf die Frage oben, was man bei trockenem Haar tun kann, gelesen habe, glaube ich, dass jeder über ein gewisses Wissen und Verständnis verfügt. Tatsächlich können Sie die Symptome Ihres Haares verbessern, es glatter, schöner, glänzender machen, es mit Feuchtigkeit versorgen usw. Neben der Haarpflege durch Ernährungstherapie sollten Sie auch auf einen guten physischen Sonnenschutz achten. Tragen Sie nach dem Waschen Ihrer Haare eine Schicht Spülung auf Ihren Kopf auf, um Ihrem Haar einen besseren Schutzfilm zu verleihen, der den schlechten Zustand Ihres Haares wirklich verbessern kann.