Wie lange nach einem Kaiserschnitt kann ich schwimmen?

Wenn Sie die beste Übung zur Formung Ihres Körpers wählen möchten, ist Schwimmen die beste Wahl. Da Schwimmen eine Trainingsform ist, bei der die Muskeln des gesamten Körpers beansprucht werden, kann langes Schwimmen den Körper fit aussehen lassen und die Muskeln werden straffer. Frauen, die sich für einen Kaiserschnitt entscheiden, müssen sich auf eine Reihe von Tabus einstellen. Sie dürfen nach dem Kaiserschnitt eine Zeit lang nicht schwimmen, da die Kaiserschnittwunde beim Schwimmen aufreißt. Wie lange müssen Frauen nach einem Kaiserschnitt ruhen, bevor sie schwimmen können?

1. Schwimmen ist eine sehr gute Möglichkeit, gesund zu bleiben. Gleichzeitig kann Schwimmen auch Müttern, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben, dabei helfen, überschüssiges Fett loszuwerden und ist sehr hilfreich beim Abnehmen. Daher wird vielen Müttern das Schwimmen empfohlen, um nach der Geburt ihre Figur wiederherzustellen. Mütter, die gerade einen Kaiserschnitt hatten, sollten jedoch am besten drei Monate warten, bevor sie schwimmen gehen.

2. Der größte Schaden bei einem Kaiserschnitt entsteht in der Gebärmutter. In der Gebärmutter entsteht eine etwa zehn Zentimeter lange Narbe. Es ist äußerst schwierig, sich von dieser Narbe zu erholen, da die Wunde in etwa sieben Schichten genäht werden muss. Es dauert lange, bis sich eine Narbe von etwa 70 % erholt hat. Daher ist es besser, nach vollständiger Genesung schwimmen zu gehen.

3. Bei den meisten Menschen sind die Narben nach einem Kaiserschnitt etwa 70 Tage lang fast verheilt, aber die Narbenheilung verläuft bei jedem anders. Bei manchen Menschen heilen die Narben schneller, bei anderen langsamer. Wenn Sie schwimmen gehen, bevor Ihre Narbe vollständig verheilt ist, kann dies zu einer bakteriellen Infektion führen.

Um zu beurteilen, ob die Narbe gut verheilt ist, sind zwei Faktoren wichtig. Der erste Faktor besteht darin, zu sehen, ob sich auf der Narbe Krusten gebildet haben und ob es schmerzhaft ist, sie zu berühren, wenn sich Krusten gebildet haben. Der zweite Grund, um zu beurteilen, ob die Narbe gut verheilt ist, besteht darin, zu beobachten, ob die Rötung und Schwellung der Narbe zugenommen haben. Sie können auch ins Krankenhaus gehen und einen B-Ultraschalltest machen lassen, der die Heilung der Narbe zeigen kann. Solange die Narben gut verheilen, ist Schwimmen völlig unbedenklich und kann zudem den Körper stärken.