So bereiten Sie eine Kochsalzlösung für eine Nasendusche vor

Im Winter leiden Freunde mit Rhinitis sehr. Es ist nicht wissenschaftlich, sich auf eine medikamentöse Behandlung zu verlassen, und die Krankheit kann auch nach der Behandlung wieder ausbrechen. Daher sollten wir wissen, wie man die Nasenhöhle reinigt. Die Verwendung von Salzwasser zum Spülen der Nase kann entzündungshemmend und bakterizid wirken und uns helfen, die Symptome einer Rhinitis zu lindern. Dann müssen wir das Konzentrationsverhältnis des Salzwassers und die Reinigungsmethode kennen.

Der Winter ist da und je kälter das Wetter wird, desto schlechter geht es Freunden mit Rhinitis. Wie wir alle wissen, ist Rhinitis mit Medikamenten schwer zu behandeln und selbst nach einer Operation kommt es leicht zu einem Rückfall, insbesondere bei kaltem Wetter. Hier empfehle ich eine rein physikalische Therapie, bei der die Nase mit Kochsalzlösung gespült wird. Diese Methode nutzt die entzündungshemmende und bakterizide Wirkung der Kochsalzlösung, um eine große Anzahl von Allergenen, Bakterien, Viren und entzündlichen Sekreten in der Nasenhöhle und den Nebenhöhlen zu entfernen. Durch tägliches Reinigen der Nase und Aufrechterhaltung einer sauberen und erfrischenden Umgebung in der Nasenhöhle kann die Nase ihre Selbstentgiftungsfunktion allmählich wiederherstellen. Es ist einfach und praktisch, die Kosten sind vernachlässigbar und es hat eine gute Wirkung auf verschiedene Arten von Rhinitissymptomen.

Zunächst benötigen wir ein Set mit Nasenduschen, darunter einen 500-ml-Messbecher, eine Nasendusche (ähnlich einer Babyflasche, quetschbar, aber mit einem Schlauch an der Oberseite), einen Messlöffel (zum genauen Abmessen in Gramm) und einen Beutel mit jodfreiem Salz.

Nicht jodiertes Salz ist in örtlichen Supermärkten erhältlich, die anderen können in örtlichen Sanitätshäusern oder auf Taobao zu günstigen Preisen erworben werden.

Messbecher (500 ml reichen grundsätzlich aus, Sie können einen größeren kaufen, wenn Sie öfter waschen möchten, dieser muss jedoch genaue Skalen haben, da wir die Salzlösung selbst zubereiten müssen),

Nasendusche, der Stil dient nur als Referenz, jede mit ähnlichen Funktionen ist geeignet

Messlöffel haben in der Regel keine Skalierung, dennoch sollten Sie beim Verkäufer nachfragen, wie viel Gramm Salz ein voller Löffel enthält.

Bereiten Sie als Nächstes eine normale Kochsalzlösung vor, eine 0,9 %ige Natriumchloridlösung. Das bedeutet, dass 100 ml Wasser 0,9 Gramm Salz erfordern. Bei Ihrer eigenen Zubereitung kann es zu einem kleinen Fehler kommen, der jedoch keine Auswirkungen hat. PS: Wenn Sie zu wenig Salz verwenden, also viel weniger als 0,9 %, wird das Waschen Ihrer Nase unangenehm und das Gefühl ist ähnlich, als würden Sie beim Schwimmen an Wasser ersticken. Bei einer verstopften Nase kann man die Salzkonzentration erhöhen, um die Schwellung der Nase zu lindern und die Nase zu belüften. Ist die Nase jedoch verstopft und kann man nicht einmal Wasser aufnehmen, ist eine Nasenspülung nicht zu empfehlen.

Bereiten Sie das Salzwasser aus hygienischen Gründen zunächst mit kochendem Wasser oder gereinigtem Wasser zu.

Die empfohlene Wassermenge im Messbecher beträgt 500 ml, für jodfreies Salz werden 4,5 Gramm benötigt. Sie können Ihre eigene Dosierung verwenden. Wenn Sie denken, dass es ungenau ist, bietet Taobao auch genau abgewogenes jodfreies Salz in Beuteln an, das jedoch teurer ist.

Darüber hinaus verfügen die örtlichen Krankenhäuser auch über Kochsalzlösung

Wenn die Wassertemperatur geeignet ist, können Sie die Temperatur selbst einstellen und das Wasser entsprechend Ihrem Wohlbefinden in die Nasendusche gießen.

Um Ihre Nase zu spülen, richten Sie den Katheter auf eine Seite Ihrer Nase. Sie können die Wasserflasche mit Ihren Händen drücken oder durch die Nase einatmen. Es gibt im Allgemeinen zwei Möglichkeiten, Wasser zu reinigen: 1. Es gelangt auf einer Seite der Nase hinein und kommt auf der anderen Seite wieder heraus; 2. Es gelangt auf einer Seite der Nase hinein und kommt durch den Mund wieder heraus. Sie werden alle verwendet, um den Schmutz auszuspülen, es ist also egal, auf welcher Seite es herauskommt.

Waschen Sie sich zweimal täglich und Sie werden sich erfrischt fühlen!

Vorsichtsmaßnahmen

Zweimal täglich reicht aus. Zu häufiges Waschen schädigt die Nasenflimmerhärchen und trägt nicht zu ihrer Selbstheilung bei.