Wie isst man Lingzhi?

Ganoderma lucidum ist eine relativ wertvolle Pflanze in unserem Leben, insbesondere wilder Ganoderma lucidum hat eine sehr gute medizinische Wirkung. Es gibt viele Möglichkeiten, Ganoderma lucidum einzunehmen, z. B. indem man es mit anderen chinesischen Heilmitteln kocht oder es mit anderen Zutaten zu einer Suppe verarbeitet. Dies sind die gängigsten Einnahmearten. Nur bei richtiger Einnahme kann Ganoderma lucidum bessere Wirkungen erzielen.

Vegetarisches Lingzhi-Rezept

1. Lingzhi Erren Suppe

Rezept: 15 Gramm Ganoderma lucidum, 15 Gramm Walnusskerne, 12 Gramm süße Mandeln und eine entsprechende Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Ganoderma lucidum in Stücke schneiden, mit Wasser aufgießen, zweimal für jeweils 1 Stunde kochen und den Saft entnehmen. Walnusskerne, süße Mandeln und Kandiszucker in eine Schüssel geben, den Ganoderma lucidum-Sud hinzugießen und bei geringer Hitze köcheln lassen, bis alles gar ist.

Wirksamkeit: Geeignet bei Bronchitis, Husten mit Auswurf usw.

Anwendung: Jeden Morgen einnehmen.

2. Lingzhi-Pilz-Eintopf

Rezept: 150 Gramm frische Champignons, je 10 Gramm Ganoderma lucidum, Engelwurz, Schildpatt und Wolfsbeere.

Zubereitung: Angelikawurzel, Schildpatt und Wolfsbeere 1 Stunde kochen und die Rückstände entfernen. Ganoderma lucidum und Pilze hinzufügen und garen. Mit Salz abschmecken und servieren.

Wirksamkeit: Leukämie behandeln.

Anwendung: Nehmen Sie 15 Tage hintereinander täglich 1 Dosis ein.

3. Lingzhi-Tee

Zutaten: 6 Gramm Ganoderma lucidum, 10 Gramm Poria cocos und 2 Gramm Tee.

Zubereitung: Ganoderma lucidum und Poria cocos zerkleinern, mit Teeblättern mischen und in kleine Mullbeutel geben, 6 Gramm pro Beutel.

Anwendung: Mit kochendem Wasser aufbrühen. Nehmen Sie täglich 2–3 Beutel.

Wirksamkeit: Es kann Altersflecken entfernen, Erkältungen vorbeugen, Blutfette senken und die Darmentleerung fördern.

4. Zhihe Muschelsuppe

Zutaten: 20 Gramm Ganoderma lucidum, 250 Gramm Muschelfleisch, 60 Gramm Kandiszucker.

Zubereitung: Ganoderma lucidum waschen, in einen Schmortopf geben, Wasser hinzufügen und aufkochen. 1 Stunde bei geringer Hitze köcheln lassen, den dicken Saft entnehmen, dann das Flussmuschelfleisch hineingeben und kochen, Kandiszucker hinzufügen und nach dem Schmelzen essen.

Wirksamkeit: Behandlung von akuter und chronischer Bronchitis, chronischer Bronchitis bei älteren Menschen, Asthma bronchiale, Leukozytopenie, koronarer Herzkrankheit, Hyperlipidämie, Arrhythmie, Neurasthenie, früher Leberzirrhose usw.

Anwendung: Muschelfleisch und Suppe an einem Tag verzehren. Alle 2 Tage einmal einnehmen.