Kalter juckender Gaumen

Normalerweise treten bei einer Erkältung keine Probleme im Mund auf. Nur wenige Menschen verspüren ein bitteres, trockenes und dickes Gefühl im Mund. Viele Menschen hingegen verspüren nach einer Erkältung von Zeit zu Zeit ein Jucken am oberen Gaumen. Seien Sie bei diesem Symptom vorsichtig, da es sich um eine entzündliche Infektion oder einen bakteriellen oder viralen Befall handeln kann. Sie können nicht ausschließen, dass es durch Halsschmerzen verursacht werden könnte.

Ursachen von Halsschmerzen

1. Mumps

2. Pharyngitis oder Mandelentzündung

3. Kälte

4. Rachenentzündung

5. Systemische Virusinfektion

Sechs Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern

1. Dampfinhalation

Versuchen Sie zur Schmerzlinderung eine Dampfinhalation. Lassen Sie kochend heißes Wasser in die Spüle laufen. Wickeln Sie ein Handtuch um Ihren Kopf, um den Dampf zu umhüllen, und neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, während das Wasser läuft. Atmen Sie tief ein, ziehen Sie den Dampf in Mund und Nase und tun Sie dies etwa 5 bis 10 Minuten lang. Mehrmals täglich wiederholen.

2. Essen Sie leichte und leicht verdauliche Speisen

Die Ernährung sollte leicht und gut verdaulich sein. Was sollten Sie also essen, wenn Sie Halsschmerzen haben? Essen Sie mehr Gemüse und Obst, wie Wasserkastanien, Gurken, Luffaschwämme, Bittermelonen, Birnen usw., die Hitze vertreiben und entgiften, die Speichelproduktion fördern und Halsschmerzen lindern können, ohne die Yang-Energie zu beeinträchtigen. Fügen Sie entsprechende Mengen an Lilien, Kandiszucker, Yamswurzeln, Coix-Samen, Klebreis usw. hinzu, die sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden können, die auch Yin nähren und Trockenheit befeuchten, den Hals reinigen und Halsschmerzen lindern können. Kochen Sie beim Wechsel der Jahreszeiten mehr Brei, zum Beispiel Gemüsebrei; auch der Verzehr von mehr sauren Lebensmitteln, zum Beispiel schwarzen Pflaumen, Weißdorn usw., kann bei einem trockenen Hals und Halsschmerzen helfen.

3. Halten Sie Ihren Hals warm

Experten glauben, dass ein Esslöffel Honig, gemischt mit warmem Wasser und einer Prise Zitronenscheiben, ein gutes natürliches Heilmittel ist.

4. Walnuss-Behandlung

Nehmen Sie 10 Walnüsse, entfernen Sie die harte Schale, behalten Sie aber die Haut, und nehmen Sie sie zweimal täglich ein, morgens und abends. Eine Kur dauert 15 Tage. Walnüsse wirken entzündungshemmend, lungenbefeuchtend, schleimlösend und hustenstillend. Es kann Krankheiten wie Halsschmerzen und Husten heilen.

5. Birnen

Birnen haben eine gute halsbefeuchtende Wirkung und können die Symptome von Halsschmerzen wirksam lindern. Sie können eine Birne in Scheiben schneiden und Saft daraus pressen, der leichter zu schlucken ist. Wenn Sie Angst vor Erkältungen haben oder zu Durchfall neigen, trinken Sie am besten warmen Birnensaft.

6. Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zimmer

Manchmal wachen Sie mit Halsschmerzen auf, weil Sie mit offenem Mund geschlafen haben. Normalerweise wird die Luft zunächst in der Nasenhöhle befeuchtet, bevor sie in den Rachen und die Lunge gelangt. Beim Atmen durch den Mund wird dieser Vorgang jedoch übersprungen, was zu einem trockenen Hals und unangenehmen Gefühlen führt. Experten empfehlen die Verwendung eines Luftbefeuchters im Schlafzimmer, um die Luftfeuchtigkeit der Umgebung zu erhöhen.

Diät gegen Halsschmerzen

Die spezifischen Methoden der Ernährungstherapie sind wie folgt:

Erstens: Pflaumengetränk

Nachdem Sie die schwarzen Pflaumen zerkleinert haben, lassen Sie sie etwa fünfzehn Minuten lang mit kochendem Wasser aufbrühen. Nachdem Sie die Rückstände entfernt haben, können Sie sie langsam einnehmen. Essen Sie es einmal am Tag. Es hat eine gute Wirkung auf die Yin-Adstringierung und die Förderung der Körperflüssigkeit und ist sehr wirksam bei der Behandlung von chronischen Halsschmerzen, Heiserkeit und anderen Problemen.

Zweitens: Dekokt aus Adenophora, Polygonatum und Radix Ophiopogonis

Bereiten Sie Adenophora stellariae, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, Radix Trichosanthis und Cortex Lycii vor, geben Sie sie dann gemeinsam in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie sie. Nehmen Sie täglich eine Dosis ein. Dieses Rezept eignet sich hervorragend zur Behandlung von Stimmmüdigkeit und Heiserkeit. Darüber hinaus zeigt es auch eine gute Wirkung bei der Behandlung von Husten nach einer Krankheit und anhaltendem Fieber.