Wo sollte ich bei Leberbrand kratzen?

Gua Sha hat eine gute Wirkung beim Entfernen innerer Hitze, insbesondere im Herbst und Winter, wenn das Wetter trocken ist und es leicht zu Leberfeuer kommt. Da jedoch verschiedene Körperteile eine starke innere Hitze haben, sind die zu schabenden Teile unterschiedlich. Bei Gua Sha werden hauptsächlich Schabwerkzeuge und entsprechende Techniken verwendet, um die Akupunkturpunkte des Körpers wiederholt zu schaben, um die Wirkung des Ausbaggerns der Meridiane, der Entgiftung und des Entfernens innerer Hitze zu erzielen. Wo ist also der beste Ort, um Leberfeuer zu schaben?

Huangdi Neijing Leber

Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers wird die Leber als „General des menschlichen Körpers“ bezeichnet. Die Aufgabe des Generals besteht darin, die „Armee“ anzuführen, um Giftstoffe zu bekämpfen, die sich im Körper ansammeln und ständig von außen eindringen. Wenn eine Anomalie im Lebermeridian vorliegt, zeigt der Körper verschiedene unangenehme Symptome, wie beispielsweise ein schlechtes Hautbild, einen trockenen Hals, Übelkeit, Durchfall, Schmerzen in der Scheide, Rückenschmerzen, Schmerzen im dritten Zeh des Fußes, Angst, mangelnde Entschlossenheit usw. Die Lösung dieser Problemreihe scheint schwierig, erfordert jedoch tatsächlich nur wenig Aufwand Ihrerseits: Schaben Sie täglich den Lebermeridian.

Die Methode zum Schaben des Lebermeridians ist sehr einfach. Sie können mit der Unterseite Ihrer Handfläche von der Unterseite des Oberschenkels bis zum Knie drücken. Sie können auch eine Faust machen und mit dem zweiten Gelenk Ihrer vier Finger nach unten drücken. Jedes Mal 300 Mal drücken. Wenn Sie die Schmerzen unerträglich finden oder Angst haben, Ihre Haut zu kratzen, können Sie auch etwas Seife oder andere Gleitöle auftragen.

Durch das Schaben des Lebermeridians kann die Hitze in der Leber beseitigt werden. Übermäßiges Leberfeuer kann Symptome wie Durst, gelben Urin, Fieber, rote Zunge mit gelbem Belag und schnellen Puls verursachen. Manche Menschen können auch Reizbarkeit und trockene Augen verspüren. Ich habe einen Freund, der ein typischer Fall von „Leberfeuer“ ist, und bei ihm sind fast alle der oben genannten Symptome zu finden.

Ich schlug ihm vor, täglich den Lebermeridian zu massieren, und nach zwei Wochen war das Leberfeuer verschwunden. Später erzählte er mir, dass er zuerst unerträgliche Schmerzen an der Unterseite seines Oberschenkels verspürt habe (das war die Aktivierung der Meridiane), und dass sich der Schmerz dann nach unten bis nahe an die Innenseite des Knies verlagert habe (das war die Entladung des Leberfeuers), und dass nach ein paar Tagen alle Schmerzsymptome verschwunden seien, seine Laune sich deutlich gebessert habe und er nachts tief und fest geschlafen habe. Am überraschendsten war, dass meine Oberschenkel nach der Schabung des Lebermeridians tatsächlich dünner wurden.

Die Leber speichert Blut, was bedeutet, dass die Leber auch die Funktion hat, Blut zu verteilen und auszuscheiden. Das Wachstum und die Entwicklung eines Menschen hängen vollständig von dieser Funktion der Leber ab. Wenn eine Person oft wütend oder deprimiert ist, wird die Funktion der Leber zur Entlüftung und Energieerzeugung zerstört, was zu einer Qi-Stagnation führt. Eine Qi-Stagnation führt zu einer schlechten Durchblutung und Symptome wie allgemeine Schwäche und kalte Gliedmaßen treten unweigerlich auf. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, werden auch andere innere Organe beeinträchtigt.

Eine weitere Funktion der Leber besteht in der Steuerung der Sehnen. Die sogenannten Sehnen sind die elastischen Faszien, die Gliedmaßen und Knochen miteinander verbinden. Manche Menschen leiden an Impotenz, Hämorrhoiden und anderen Symptomen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass dies auf Probleme mit der „Kontrolle der Sehnen durch die Leber“ zurückzuführen ist. Der Grund dafür ist, dass „die Leber Blut speichert“. Wenn ein Problem mit der Leber vorliegt, ist nicht genügend Blut im Körper. Ohne ausreichend Blut gibt es keine Möglichkeit, die Faszien des Körpers zu ernähren und zu schmieren, was zu Impotenz, Hämorrhoiden und anderen Symptomen führt.

Immer mehr Menschen haben Leberprobleme, was mit den schlechten Lebensgewohnheiten vieler Menschen zusammenhängt. Beispielsweise ist die Nacht die Zeit, in der man zu Hause schläft, insbesondere von 1 bis 3 Uhr morgens, wenn der Lebermeridian seine Saison hat. Dies ist die beste Zeit, um das Leberblut zu nähren. Wenn Sie nicht schlafen, können Sie das Leberblut nicht nähren. Wenn Sie zu dieser Zeit aus geselligen Anlässen viel Alkohol trinken, wird dies die Belastung der Leber erhöhen, die Giftstoffe ausscheiden muss. Auf lange Sicht wird sich Ihre Leber nur noch verschlechtern.

Das Schaben des Lebermeridians lindert nicht nur das Leberfeuer, sondern kann auch den Lebermeridian öffnen und so einen ungehinderten Fluss von Qi und Blut in diesem Meridian ermöglichen. Wenn Qi und Blut im Lebermeridian reibungslos fließen, wird die Funktion der „Leber, die Blut speichert“ gestärkt und die Sehnen im Körper werden elastischer. Wie kann der menschliche Körper nicht gesund und stark sein?