Es gibt viele Patienten mit Neurasthenie im Leben. Patienten mit Neurasthenie sind besonders anfällig für Schlaflosigkeit beim Schlafen und achten besonders streng auf die Umgebung beim Schlafen. Wenn es ein bisschen Lärm gibt, können sie nicht schlafen. Und aufgrund der häufigen Neurasthenie sieht ihr Teint sehr lustlos aus. In welche Abteilung sollten sich Patienten mit Neurasthenie zur Behandlung begeben? Wenn Sie wegen Neurasthenie ins Krankenhaus gehen, sollten Sie die Abteilung für Innere Medizin, Neurologie oder Traditionelle Chinesische Medizin aufsuchen. Behandlung von Neurasthenie: Sie können GABA-Tabletten oder Naoxinshu-Flüssigkeit zum Einnehmen oder Sie können zur Behandlung Jiannao-Bushen-Pillen oder Anshen-Bushen-Flüssigkeit einnehmen. Vermeiden Sie im täglichen Leben übermäßiges Denken und schlechte Gefühle und bewahren Sie sich eine gute Laune. Patienten mit Neurasthenie können sich in folgenden Punkten anpassen: 1. Lernen Sie, sich selbst zu regulieren, Ihre Selbstkultivierung zu verbessern und Ihrem inneren Unglück und Ihrer Depression auf angemessene Weise Luft zu machen, um psychische Unterdrückung und mentale Anspannung abzubauen. Familienmitglieder und die Menschen in ihrer Umgebung sollten danach streben, eine harmonische Umgebung für sie zu schaffen, damit sie ein einfaches und glückliches Leben führen, ihre psychische Belastung reduzieren und eine schnelle Genesung fördern können. 2. Lernen Sie sich selbst richtig kennen: Achten Sie auf Ihre körperliche Fitness, Ihr Wissen und Ihre Talente, Ihre soziale Anpassungsfähigkeit usw. Versuchen Sie, Dinge zu vermeiden, die über Ihre Fähigkeiten hinausgehen, oder sich nicht an körperlichen und geistigen Aktivitäten zu beteiligen, die nicht für Sie geeignet sind. Es ist nicht gut, ehrgeizig zu sein, Tagträumen nachzuhängen, sich über Dinge Sorgen zu machen, die vielleicht nicht passieren, und zu viel Aufwand für Ruhm, Reichtum und Status zu betreiben. 3. Entwickeln Sie einen aufgeschlossenen und fröhlichen Charakter: Wenn Ihr Temperament und Charakter erst einmal geformt sind, ist es schwierig, sie über Nacht zu ändern. Nichts auf der Welt ist schwierig, wenn man sich darauf konzentriert. Solange Sie bereit sind, einen guten Charakter zu entwickeln, wird ein guter Charakter ganz natürlich nett zu Ihnen sein. 4. Die Gesamtsituation vertreten: Betrachten Sie die Gesamtsituation und unterscheiden Sie zwischen Richtig und Falsch. Wenn es beispielsweise um zwischenmenschliche Beziehungen geht, ist das Eintreten für strenge Selbstdisziplin, Nachsicht gegenüber anderen sowie gegenseitiges Verständnis und Rücksichtnahme eine der wirksamsten Möglichkeiten, um zwischenmenschlichen Spannungen vorzubeugen. Dies gilt insbesondere dann, wenn es um familiäre Beziehungen, Beziehungen zu Kollegen, Beziehungen zu Nachbarn oder Beziehungen zwischen Vorgesetzten und Untergebenen geht. 5. Gut in der Selbstregulation sein und ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung finden: Zu großer Stress wegen der Arbeit. Wer zu beschäftigt ist, wer zu viel studiert, wer zu viel zu tun hat oder wer im Leben unter großem Druck steht, muss sich anpassen und das Verhältnis zwischen Arbeit, Studium und Privatleben vernünftig gestalten, um Entspannung und eine Kombination aus Arbeit und Ruhe zu erreichen. Dies kann auch die Arbeitseffizienz verbessern. |
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