Ist Schlafen mit Klimaanlage gesundheitsschädlich?

Viele Menschen nutzen im Sommer gerne eine Klimaanlage, was sehr schlecht für ihre Gesundheit ist und definitiv zu einer Klimaanlagenkrankheit führen kann. Daher ist es am besten, die Klimaanlage nachts beim Schlafen nicht für längere Zeit einzuschalten, da Sie sonst häufig Symptome wie Husten und Kopfschmerzen haben, die dazu führen können, dass Ihr Körper für längere Zeit in einem nicht gesunden Zustand ist.

1. Bei Haushaltsklimaanlagen können Sie einmal im Jahr eine umfassende Reinigung und Desinfektion durch einen Fachmann durchführen lassen, insbesondere den Verdampfer des Innengeräts. Es müssen qualifizierte Desinfektionsmittel und korrekte Mischmethoden verwendet und von Fachkräften durchgeführt werden. Wischen Sie nach der Desinfektion die Restflüssigkeit des Desinfektionsmittels auf, um zu verhindern, dass die Restflüssigkeit verdunstet und gesundheitliche Schäden verursacht. Während der Nutzung der Klimaanlage sollte der Filter häufig gereinigt werden (einfach mit klarem Wasser ausspülen), vorzugsweise einmal pro Woche.

2. Öffnen Sie vor dem Einschalten der Klimaanlage 10 Minuten lang das Fenster, um zu lüften und möglichst viel Frischluft in den Raum zu lassen. Nachdem die Klimaanlage eine Zeit lang eingeschaltet war, schalten Sie sie aus und öffnen Sie dann die Fenster für 20 bis 30 Minuten zum Lüften. Wiederholen Sie diesen Vorgang, damit sich Innen- und Außenluft konvektiv bewegen und schädliche Gase nach draußen abgeleitet werden können.

3. Die Innentemperatur sollte bei etwa 25 °C liegen und der Temperaturunterschied zwischen Innen- und Außentemperatur sollte 7 °C nicht überschreiten. Der Kaltluftauslass sollte nicht direkt auf Personen und Schreibtische gerichtet sein.

4. Längerer Aufenthalt in einem klimatisierten Raum mit niedriger Temperatur kann leicht zu Gelenkschmerzen führen. Beim Betreten und Verlassen eines klimatisierten Raums können aufgrund der großen Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen und der plötzlichen Temperaturwechsel leicht Erkältungssymptome wie Husten, Kopfschmerzen und Schnupfen auftreten. Da der Filter der Klimaanlage außerdem Anionen in der Luft absorbieren kann, erhöht sich die Anzahl der Kationen im Raum, was negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat.

5. Wenn die Klimaanlage nicht regelmäßig gereinigt wird, sammeln sich Staub und Fasern an und es bilden sich zahlreiche Bakterien, Viren, Schimmel, Milben usw. Wenn die Klimaanlage eingeschaltet wird, werden dieser Staub und die pathogenen Mikroorganismen ausgeblasen, was zu Luftverschmutzung in Innenräumen und zur Verbreitung von Krankheiten führt. Zu den gefährlichsten Bakterien zählen Legionellen, die sich im Belüftungssystem einer zentralen Klimaanlage verstecken und die Legionärskrankheit auslösen können. Darüber hinaus sind Milben starke Allergene, die allergisches Asthma, Dermatitis, Rhinitis usw. verursachen können.

6. Die Atemwege älterer Menschen sind geschwächt, daher sollte die Temperatur bei der Nutzung einer Klimaanlage nicht zu niedrig sein. Bei trockenem Wetter können Sie einen Luftbefeuchter verwenden oder ein Becken mit Wasser im Haus aufstellen. Wischen Sie sich vor dem Betreten des Raumes von draußen zunächst den Schweiß vom Körper ab und stellen Sie die Klimaanlage am besten auf einen Timer.

7. Kinder haben eine schwächere Immunfunktion. Wenn sie eine Klimaanlage benutzen, sollten sie diese eine halbe Stunde vor dem Ausgehen ausschalten und die Fenster zum Lüften öffnen, um sich an die Veränderungen der Innen- und Außentemperaturen anzupassen. Durch eine wirksame Reduzierung des Temperaturunterschieds zwischen drinnen und draußen kann dies wirksam verhindert werden.