Welche Temperatur ist zum Schwitzen geeignet?

Auch die Temperatur des Schweißdampfs ist sehr wichtig. Je nach körperlicher Verfassung jeder Person sollten unterschiedliche Schweißdampftemperaturen gewählt werden. Denn viele Menschen vertragen zu hohe Temperaturen nicht. Wenn die Temperatur zu hoch eingestellt ist, beschleunigt sich die Herzfrequenz während des Schweißdampfprozesses, was lebensgefährlich sein kann. Daher sollten Sie besonders vorsichtig sein und die Temperatur an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Erstens ist der wichtigste Punkt, dass es die Haut aufhellt, die Hautstruktur verändert, die Hautelastizität verbessert und die Alterung verzögert, insbesondere bei Frauen. Nach mehrmaligem Dämpfen wird die Haut glatt und zart;

Zweitens bewirkt es die Beseitigung von überschüssigem Fett, die Reduzierung des Körperfetts, die Aufhellung der Haut und die Verschönerung des Körpers. Es hat auch erhebliche Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme.

3. Die von Turmalin kontinuierlich freigesetzten natürlichen negativen Ionen können den menschlichen Körper vollständig entspannen, Spannungen lösen, Stress reduzieren und eine beruhigende und lindernde Wirkung haben.

4. Beschleunigen Sie die Blutzirkulation im Körper, öffnen Sie die Poren, reinigen Sie das innere Milieu des Körpers und leiten Sie Körperabfälle vollständig ab.

5. Aktivieren Sie ruhende Zellen im Körper, stärken Sie die Immunität des Menschen und fördern Sie die Wundheilung.

6. Stärkt die Funktionen von Luftröhre, Bronchien und Lunge und wirkt sich positiv auf Desensibilisierung und Auswurf aus.

7. Es kann Schweiß und im Körper angesammelte Giftstoffe beseitigen und die Symptome von Arthritis, Magen-Darm-Erkrankungen, chronischer Bronchitis usw. lindern.

8. Steigern Sie den Grundumsatz des Körpers, senken Sie Blutzucker, Cholesterin und Triglyceride und steigern Sie die Trainingsausdauer.

9. Antibakteriell, fördert die Reparatur- und Regenerationsfunktion des Körpers;

10. Verbessern Sie den übersäuerten Körperbau und behandeln Sie gesundheitsschädigende Zustände bei Stadtbewohnern. Zudem haben Sie eine gute Wirkung auf Schlaf und Neurasthenie.

11. Antibakteriell und fördert die Reparatur- und Regenerationsfunktionen des Körpers.

12. Verändert die Hautstruktur, verbessert die Hautelastizität und verzögert die Alterung.

13. Verbesserung der Säurekonstitution und des Untergesundheitszustands.

14. Es hat eine körperformende und verschönernde Wirkung.

Zusätzlich zu den oben genannten vierzehn Punkten bieten koreanische Dampfbäder auch viele gesundheitliche Vorteile. Im Folgenden erhalten Sie eine Einführung in seine Funktionen im Hinblick auf die Regulierung des Säuregehalts und die Entgiftung.

Säurehaushalt ausgleichen: Säurehaltige Substanzen beseitigen, die den Stoffwechsel behindern, wie etwa Milchsäure, die Müdigkeit und Alterung verursacht, freie Fettsäuren und Harnsäure, die Gicht verursacht. Gleichen Sie den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus. Wenn die Körperflüssigkeiten schwach alkalisch sind, ist der Körper gesund. Wenn die Körperflüssigkeiten hingegen über einen längeren Zeitraum schwach sauer sind, funktionieren die inneren Organe nicht normal, der Stoffwechsel wird träge und es treten verschiedene Krankheiten auf. Ein konstantes Säure-Basen-Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten ist eine wichtige Voraussetzung für die Aufrechterhaltung eines normalen Zellstoffwechsels, und eine wichtige Voraussetzung, die den Säure- und Basengehalt der Körperflüssigkeiten bestimmt, ist die Verringerung der Wasserstoffionenkonzentration, wodurch die Körperflüssigkeiten schwach alkalisch werden und das Säure- und Basengleichgewicht des menschlichen Körpers erreicht wird.

Entgiftungseffekt: Im menschlichen Körper sammeln sich große Mengen an Giftstoffen an, wie beispielsweise Natrium, Alkohol, Nikotin, Cholesterin, krebserregende Schwermetallionen (Cadmium, Blei, Zink, Nickel) usw. Schwitzen bei niedrigen Temperaturen ist die effektivste Entgiftungsmethode. Die von der Turmalin-Germanium-Kohlenstoff-Heizplatte abgegebene Photonenenergie verursacht in einer Umgebung mit niedriger Temperatur viel Schwitzen, und eine große Menge der im menschlichen Körper angesammelten Giftstoffe und Kosmetikrückstände werden mit dem Schweiß aus dem Körper ausgeschieden. Durch die Stimulierung der Schweißdrüsen wird die Atmungsaktivität der Haut verbessert und die Entgiftungs- und Selbstreinigungsfähigkeiten werden ausgeübt.