Fußbad zur Linderung von Entzündungen

Ein Fußbad in heißem Wasser ist sehr entspannend. In den letzten Jahren erfreuen sich Fußbäder und Massagesalons mit chinesischer Medizin großer Beliebtheit. Heutzutage ist der soziale Druck sehr hoch. Wenn Sie sich entspannen möchten, ist ein Fußbad in heißem Wasser eine sehr angenehme Sache. Die Zugabe von Beifuß oder Ingwer zum Fußbad kann nicht nur die Kälte vertreiben, sondern auch Feuchtigkeit vertreiben. Die Zugabe von Beifuß kann auch entzündungshemmend wirken. Regelmäßiges Fußbad kann körperliche Ermüdung lindern.

1: Weichen Sie Ihre Füße in dem Sud des chinesischen Heilmittels Patchouli ein, um Hitze und Feuchtigkeit zu entfernen: Geben Sie 30 bis 50 Gramm Patchouli in 2 Liter Wasser und kochen Sie es bei starker Hitze etwa 40 Minuten lang. Lassen Sie es dann bei niedriger Hitze köcheln, bis 1 Liter der Heilflüssigkeit übrig ist. Nehmen Sie den Saft heraus, geben Sie 2 Liter Wasser hinzu und kochen Sie es auf 1 Liter ein. Geben Sie die beiden Portionen des Safts in ein Becken und tauchen Sie Ihre Füße darin ein. Die Flüssigkeit sollte ausreichen, um Ihre Knöchel einzuweichen. Massieren Sie Ihre Füße während des Einweichens. Mit dieser Methode können Sie Ihre Füße im Sommer gut einweichen, Feuchtigkeit entfernen und die Sommerhitze lindern.

2. Weichen Sie Ihre Füße in Pfefferwasser ein, um Feuchtigkeit und Kälte zu vertreiben: Pfeffer selbst ist würzig und warm, mit einem starken Aroma, das Kälte vertreiben kann. Weichen Sie Ihre Füße täglich in Pfefferkörnern ein. Die entfeuchtende und trocknende Wirkung der Pfefferkörner kann über die Fußsohlen auf die inneren Organe übertragen werden und so die kalte Gebärmutterkonstitution der Frau verbessern. Sichuan-Pfeffer hat die Wirkung, Bakterien abzutöten und Juckreiz zu lindern. Die Verwendung von in heißem Wasser eingeweichtem Sichuan-Pfeffer zur Begasung und zum äußerlichen Waschen kann gynäkologische Entzündungen lindern und Entzündungen und Bakterien abtöten.

3. Weichen Sie Ihre Füße in Ingwer ein, um Kälte und Feuchtigkeit zu vertreiben: Wenn Sie dem heißen Wasser, in dem Sie Ihre Füße einweichen, etwas Ingwer hinzufügen, kann dies auch eine gewisse Wirkung beim Vertreiben von Feuchtigkeit haben, da Ingwer die Durchblutung fördert, Blutstauungen löst, Kälte und Feuchtigkeit vertreibt und dem Körper helfen kann, Kälte und Feuchtigkeit loszuwerden. Generell hat alter Ingwer eine bessere Wirkung bei der Feuchtigkeitsentfernung und kann uns helfen, die Meridiane zu erwärmen und körperliche Ermüdung zu lindern.

4: Weichen Sie Ihre Füße in weißem Essig ein, um Rheuma zu bekämpfen: Geben Sie eine angemessene Menge weißen Essig direkt in das Fußbadwasser, um die Hautelastizität zu erhöhen und die Haut geschmeidig zu machen; es kann auch Rheuma bekämpfen und Beschwerden wie Schüttelfrost und Kälte lindern; es kann Bakterien abtöten und Schimmel, Fußpilz und Hautkrankheiten bekämpfen.

Fünf Vorsichtsmaßnahmen beim Fußbad

1. Gehen Sie nach dem Fußbad nicht sofort zu Bett.

Gehen Sie nach dem Fußbad nicht sofort ins Bett. Reiben Sie die Fußsohlen, während Ihre Füße noch warm sind, und gehen Sie erst ins Bett, wenn die Wärme in Ihrem ganzen Körper nachgelassen hat.

2. Am besten verwenden Sie für ein Fußbad mit chinesischer Medizin eine Holzschüssel.

Die chemische Zusammensetzung von Metallbecken, beispielsweise Kupferbecken, ist instabil und kann leicht mit der Gerbsäure der traditionellen chinesischen Medizin reagieren und schädliche Substanzen wie Gerbsäureeisen bilden, was die Wirksamkeit des Arzneimittels erheblich verringert.

3. Achten Sie auf Hygiene und Sauberkeit der Badewanne.

Wenn das Fußbad nicht gründlich gereinigt wird oder die Wannenwand nicht mit antibakteriellen Mitteln behandelt wird, bleiben die Bakterien an den Füßen leicht an der Wannenwand haften und verursachen wiederholte Infektionen der Füße. Daher ist es sehr wichtig, ein gutes Fußbad auszuwählen.

4. Kinder sollten ihre Füße nicht über längere Zeit in überhitztes Wasser einweichen.

Da sich das Fußgewölbe bereits im Kindesalter ausbildet, ist es wichtig, bereits im frühen Kindesalter auf seinen Schutz zu achten. Wenn Sie die Füße Ihres Kindes häufig mit heißem Wasser waschen, lockern sich die Bänder an den Fußsohlen, was der Bildung und Erhaltung des Fußgewölbes nicht förderlich ist und leicht zu Plattfüßen führen kann.

5. Das Fußbad sollte nicht zu lange dauern, angemessen sind 15 bis 30 Minuten.

Beim Einweichen der Füße gelangt das Blut in die unteren Gliedmaßen und das Gehirn wird anfällig für eine unzureichende Blutversorgung. Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie ältere Menschen, die ein Engegefühl in der Brust oder Schwindelgefühl verspüren, sollten das Fußbad vorübergehend unterbrechen und sich ausruhen. Bei Diabetikern ist die periphere Sensorik eingeschränkt, daher sollten Familienmitglieder zunächst die Wassertemperatur prüfen, um Verbrühungen vorzubeugen.