Welche Menschen können nicht schwitzen?

Ich glaube, viele Leute haben schon von Schwitzen gehört. In den letzten Jahren mögen immer mehr Leute Schwitzen. Schwitzen hat viele Vorteile und Wirkungen. Schwitzen kann außerdem einen müden Körper entspannen, Kälte vertreiben und den Körper wärmen, die Haut verschönern und pflegen, die Haut entgiften und pflegen usw. Es klingt, als sei Schwitzen gut für den menschlichen Körper, doch tatsächlich ist Schwitzen nicht für jeden geeignet und es gibt einiges, was man beim Schwitzen beachten muss. Also, welche Art von Menschen können keinen Dampf schwitzen?

1. Welcher Körpertyp ist nicht zum Schwitzen geeignet?

1. Ältere Menschen sollten keinen Dampf schwitzen

Da ältere Menschen von Natur aus geschwächt sind, kommt es bei starkem Schwitzen zu einem Elektrolyt-Ungleichgewicht, das in schweren Fällen lebensbedrohlich sein kann.

2. Menschen mit Yin-Mangel und feucht-heißer Konstitution

Für Menschen mit schwacher Konstitution ist das Schwitzen nicht geeignet, da sie bereits geschwächt sind und übermäßiges Schwitzen ihren Körper noch weiter schwächen würde. Da Schweiß eine Form der Yin-Flüssigkeit des menschlichen Körpers ist, führt übermäßiger Konsum bei Menschen mit Yin-Mangel weiter zu Yin-Mangel und Blutmangel und wirkt sich zudem negativ auf das Herz aus.

3. Frauen während der Menstruation

Frauen während der Menstruation sollten keinen Dampf schwitzen, da dieser die Blutzirkulation im Körper erhöhen und bei Frauen leicht zu starken Blutungen führen kann.

4. Asthmapatienten

Asthmapatienten wird von einem Schwitzbad abgeraten, da der Sauerstoff im Schwitzbad dünn ist, was sich gravierend auf die Atmung des Asthmapatienten auswirkt.

5. Menschen mit Bluthochdruck und Diabetes

Menschen mit Bluthochdruck und Diabetes sollten in der Sauna nicht schwitzen. Die Temperatur in der Sauna ist zu hoch, was leicht zu einem Anstieg des Blutdrucks und der Blutzuckerkonzentration führen kann.

2. Der Schaden des Schweißdampfens

1. Erhöhen Sie die Belastung des Herzens

Während des Schwitzdampfprozesses ist die Temperatur relativ hoch und der menschliche Körper schwitzt stark, was zu einem übermäßigen Verlust von Körperflüssigkeiten führt. Der Wasser- und Elektrolythaushalt des Körpers neigt zu Störungen, die das Herz belasten.

2. Beeinflusst die männliche Fruchtbarkeit

Während des Dämpfens bleibt die Temperatur bei etwa 40 °C. Männliches Sperma hat einen sehr hohen Temperaturbedarf. Häufiges Dämpfen hält männliches Sperma in einem hohen Temperaturzustand, was das Spermienwachstum beeinträchtigt und zu männlicher Unfruchtbarkeit führt.