Der schnellste Weg, um Gesichtsschwellungen nach dem Trinken zu reduzieren

Viele Menschen können es nicht vermeiden, beim Essen zu trinken, da Trinken in der chinesischen Tischkultur ein traditionelles Verhalten ist. Manche Menschen trinken lieber, wenn sie deprimiert oder glücklich sind, weil der Alkohol im Wein die Nerven im Gehirn sehr gut lähmen und die Menschen aufregen kann. Alkoholkonsum am Abend kann am nächsten Morgen viele Folgeerscheinungen hervorrufen. Bei vielen Menschen ist das Gesicht nach dem Alkoholkonsum am Abend geschwollen. Was ist also der schnellste Weg, um durch Alkoholkonsum verursachte Gesichtsschwellungen zu beseitigen?

Basispflege für schmales Gesicht

Die Gesichtspflege sollte grundsätzlich entlang der Lymphflussrichtung erfolgen. Nur wenn Sie den Lymphkreislauf in die richtige Richtung anregen, können Sie ein schmales Gesicht bekommen. Drücken Sie zunächst mit beiden Händen vom Kinn nach oben bis unter die Ohren, bis Sie den Haaransatz erreichen. Anschließend von der Stirn Richtung Ohren drücken. Da die Augen empfindlich sind, drücken Sie mit Ihren Fingern sanft kreisförmig entlang der Augenhöhle. Ziehen Sie als nächstes den Bereich der Nasolabiallinie zum Ohr.

Tragen Sie Gesichtscreme und ätherisches Öl auf Ihr gesamtes Gesicht auf und massieren Sie es anschließend ein. Dies kann Ihre Stimmung verbessern und Ihre Gesichtshaut geschmeidig machen.

Kontrollieren Sie Ihre Salzaufnahme beim Alkoholkonsum

Wenn die Schwellung nicht bis zum nächsten Morgen liegen bleiben soll und Trinken unumgänglich ist, dann essen Sie weniger Snacks. Versuchen Sie, salzarme Lebensmittel zu wählen und verschieben Sie das Problem nicht auf den nächsten Tag.

Gesichtsyoga

Dies ist eine klassische Bewegung im Gesichtsyoga. Ziehen Sie Ihr gesamtes Gesicht so weit wie möglich zur Mitte und öffnen Sie dann Augen und Mund weit. Sie können einen Begleiter bitten, Ihnen bei dieser Bewegung zuzusehen. Wenn Sie schüchtern sind, machen Sie es vor einem Spiegel. Diese Maßnahme kann sofort wirksam sein und ist insbesondere als Notfallmaßnahme vor Arbeitsbeginn zu empfehlen. Sollte die Zeit nicht ausreichen, besteht die Möglichkeit, das Training im Firmenbad zu Ende zu bringen.

Lebensmittel zur Reduzierung von Ödemen

1. Kartoffeln. Viele Menschen essen gerne Kartoffeln. Kartoffeln sind reich an anorganischen Salzen und der Kaliumgehalt in anorganischen Salzen ist relativ hoch. Kalium kann Ödeme im Körper lindern. Es kann nicht nur Salz zersetzen, sondern auch überschüssiges Wasser aus dem Körper ausscheiden.

2. Gurke. Viele Mädchen tragen gerne Gurkenscheiben auf ihr Gesicht auf. Tatsächlich hat dies auch eine gute Wirkung bei der Beseitigung von Ödemen. Gurke hat eine sehr hohe Schönheitswirkung und kann auch Ödeme verbessern. Gurke ist leicht zu essen und kann Gesichtsödeme verbessern, egal ob sie kalt gegessen oder gebraten wird.

3. Blumenkohl. Wenn sich Wasser im Körper ansammelt, kann es leicht zu Schwellungen im Gesicht kommen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie etwas Blumenkohl essen, der Gebärmutterprobleme wirksam lösen kann. Das Wichtigste ist, dass Blumenkohl den Körper mit etwas Vitamin C versorgen kann. Vitamin C ist der beste Inhaltsstoff zur Beseitigung von Ödemen und kann Schwellungen im Körper schnell reduzieren.

4. Bananen. Viele Mädchen essen kein grünes Gemüse oder sind gerade dabei, abzunehmen. In dieser Zeit können Sie etwas Obst essen. Bananen sind auch sehr gute Nahrungsmittel zur Beseitigung von Gesichtsödemen. Sie enthalten viel Kalium, das nicht nur Schwellungen reduzieren kann, sondern auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung hat.

5. Wassermelone. Dies ist die beste Frucht, um Schwellungen im Sommer zu reduzieren. Sie kann Hitze lindern, während sie Wasser aus dem Körper ausscheidet, und hat eine gute harntreibende Wirkung. Daher können Sie im Sommer mehr Wassermelonen essen, aber essen Sie sie nicht vor dem Schlafengehen, da dies Ödeme verschlimmern kann.

Wenn Sie an Gesichtsödemen leiden, können Sie einige der oben genannten fünf Lebensmittel essen, die sehr wirksam gegen Ödeme sind. Sie können auch heiße Kompressen und Massagen verwenden, um die Durchblutung zu fördern, was dazu beitragen kann, Ödeme schnell zu lindern. Menschen, die häufig an Gesichtsödemen leiden, sollten abends weniger Wasser trinken. Andernfalls wird zu viel Wasser im Körper gespeichert, was dazu führt, dass sich das Ödem am nächsten Tag verschlimmert.