Die Reaktion jeder schwangeren Frau in den frühen Stadien der Schwangerschaft ist anders. Manche schwangere Frauen fühlen sich aus körperlichen Gründen während der gesamten Schwangerschaft sogar unwohl. Am offensichtlichsten ist jedoch, dass in den frühen Stadien der Schwangerschaft der Progesteronspiegel schnell ansteigt und viele Organe im Körper betroffen sind. Sogar der Geschmack der schwangeren Frau ändert sich. Bedeutet ständiges Furzen also, dass Sie schwanger sind? Im Allgemeinen reagieren schwangere Frauen in den frühen Stadien der Schwangerschaft auf viele Dinge wie Erbrechen, Übelkeit, Rückenschmerzen usw. Einige furzen auch häufig, was ebenfalls normal ist. Wenn sich die Gebärmutter weiter ausdehnt, drückt sie auf den Darm, was die Darmbewegung erschwert. Hier erkläre ich Ihnen das Gesundheitswissen über Furzen in den frühen Stadien der Schwangerschaft. 1. Warum furze ich immer, wenn ich schwanger bin? In der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft dehnt sich die Gebärmutter aufgrund des Wachstums des Fötus weiter aus und drückt auf den Darm. Dadurch wird die Darmbewegung erschwert und es kommt zu Blähungen. Nach einer Blähung muss der Körper Gase ausstoßen, was allgemein als „Furzen“ bekannt ist. Darüber hinaus können in der Frühschwangerschaft auch Nebenwirkungen von Progesteron im Körper der werdenden Mutter zu Blähungen führen. Dies sind unvermeidliche und normale physiologische Phänomene, die jede schwangere Mutter erlebt. Sie können lediglich mehr auf Ihre Essgewohnheiten achten und versuchen, die Anzahl Ihrer Blähungen zu reduzieren. 2. So lindern Sie das Furzen in der Frühschwangerschaft 1. Essen Sie kleine und häufige Mahlzeiten: Um Blähungen zu vermeiden, können schwangere Mütter 5 bis 6 Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. Durch die geringere Aufnahme unverdauter Nahrung wird der Magen entlastet. Essen Sie weniger Kartoffeln. Zu viele Kartoffeln zu essen führt nicht nur zu Blähungen, sondern auch zu Magenschmerzen. Essen Sie mehr Obst und Gemüse: Frisches Obst und Gemüse sind leicht verdaulich. Nahrungsmittel wie Bohnen, Nudeln und Stärke produzieren leicht Blähungen und können leicht Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Iss weniger. 2. Trinken Sie mehr abgekochtes Wasser: Im Dickdarm muss genügend Wasser vorhanden sein, um den Stuhlgang zu fördern und Blähungen zu lindern. Schwangere sollten mehr warmes und kein kaltes Wasser trinken und kohlensäurehaltige und anregende Getränke vermeiden. 3. Mehr massieren: Bei Bedarf können Sie Ihren Bauch sanft massieren, um den Darm in Bewegung zu bringen, den Stuhlgang und die Erschöpfung zu fördern und Blähungen zu lindern. Schwangere sollten jedoch darauf achten, die Gebärmutter nicht versehentlich zu reiben, da äußere Reibung zu Gebärmutterkontraktionen und in schweren Fällen sogar zu Blutungen führen kann. 4. Gehen Sie mehr spazieren: Gehen Sie mehr an der frischen Luft spazieren, wenn Sie Zeit dazu haben, und reduzieren Sie die Zeit, die Sie tagsüber sitzen und schlafen. Es kann die Darmmotilität steigern und den Stuhlgang sowie die Gasabfuhr fördern. Gehen Sie bei schönem Wetter raus, an regnerischen Tagen kann man leicht hinfallen. Das Obige ist das Gesundheitswissen über Furzen in der frühen Schwangerschaft. Dies ist unvermeidlich, da die Gebärmutter mit zunehmendem Wachstum auf den Darm drückt. Sie können jedoch einige Maßnahmen ergreifen, um dies zu lindern, z. B. kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, mehr Wasser trinken und mehr Sport treiben. Essen Sie keine Lebensmittel, die leicht Blähungen verursachen, wie Kartoffeln und Nudeln. |
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