Warum darf man bei Akne keine Süßigkeiten essen?

Wie wir alle wissen, ist Akne eine deprimierende und unvermeidliche Sache, insbesondere für Teenager in der Pubertät. Dies ist auch der Ursprung des Namens „Akne“. Viele Menschen, die sich nicht in der Pubertät befinden, werden jedoch auch diese Situation erleben. Die meisten von ihnen werden durch unregelmäßigen Lebensstil und Ernährung verursacht. Es gibt auch viele Dinge, auf die man bei Akne achten muss. Warum also dürfen Sie keine Süßigkeiten essen, wenn Sie Akne haben?

Erstens, warum darf man bei Akne keine Süßigkeiten essen? Es ist nicht empfehlenswert, bei Akne Süßigkeiten zu essen, da Akne in vielen Fällen durch eine übermäßige Talgproduktion der Haut verursacht wird, die nicht rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden kann, wodurch die Hautporen verstopft werden und Akne entsteht. Der Verzehr von Süßigkeiten während der Akne verlangsamt die Vitamin-B-Produktion im Blut, was wiederum zu einer erhöhten Talgproduktion führt und die Hautporen verstopft, wodurch die Akne schlimmer wird und die Genesung nicht gefördert wird. Während der Akne-Phase müssen Sie auf eine geregelte Ernährung achten, Süßigkeiten vermeiden und besonders auf die Gesichtshygiene achten.

Zweitens: Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel wie Schmalz, Butter, fettes Fleisch, Schweinehirn, Schweineleber, Schweinenieren, Eier usw. Vermeiden Sie den Verzehr von fischigen oder haarigen Lebensmitteln. Fischhaltige Substanzen führen häufig dazu, dass sich chronische Talgdrüsenentzündungen ausweiten und nur noch schwer beseitigen lassen. Vor allem Meeresfrüchte, gefolgt von scharfem Fleisch wie Lamm, Hundefleisch usw. Vermeiden Sie zuckerreiche Lebensmittel. Wenn der menschliche Körper zuckerreiche Nahrungsmittel zu sich nimmt, wird der Stoffwechsel angeregt und die Talgdrüsensekretion erhöht, was zu einer ständigen Aknebildung führt. Vermeiden Sie scharfes Essen. Diese Art von Speisen ist von Natur aus scharf und kann nach dem Essen leicht zu innerer Hitze führen.

Warum darf man bei Akne keine Süßigkeiten essen? Die Androgensekretion ist während der Pubertät relativ aktiv. Wenn Sie zu viele Süßigkeiten und fettreiche Lebensmittel essen, wird der überschüssige Zucker, selbst wenn Sie ausreichend Nährstoffe zu sich nehmen, in Unterhautfett umgewandelt, was zu übermäßiger Fettigkeit im Gesicht, vergrößerten Poren und anderen Erscheinungen führt. Ich denke, das ist der Fall. Wenn eine Entzündung vorliegt, wird dies die Entzündung verschlimmern. Wir empfehlen den Menschen nicht, zu viel Süßigkeiten zu essen. Manche Kinder kommen aus relativ wohlhabenden Familien und konsumieren über einen langen Zeitraum Getränke, Schokolade und Desserts. Mit der Zeit führt die Ansammlung von Süßigkeiten zu Entzündungen unter der Haut.