Haargerüche während der Sommermonate

Chinesische Schwangere bleiben nach der Entbindung im Wochenbett. Im Gegensatz zu ausländischen Müttern müssen Chinesinnen während des Wochenbetts auf viele Dinge achten. Es wird gemunkelt, dass Sie während der Entbindungszeit nicht baden, Ihre Haare waschen oder sich dem Wind aussetzen dürfen und dass Sie nicht mit Ihrem Mobiltelefon spielen oder fernsehen dürfen, da Sie sonst an postnatalen Erkrankungen leiden und sich von diesen nur während der Entbindungszeit erholen können. Tatsächlich ist die Ausgangssperre gar nicht so schlimm. Sie können duschen und Ihre Haare waschen, sonst vermehren sich Bakterien. Achten Sie nur darauf, dass Sie sich nicht erkälten. Lesen Sie diesen Artikel, um weitere Einzelheiten zur Entbindung zu erfahren.

Kann ich während der Entbindung baden, meine Haare waschen und meine Zähne putzen?

Nach altem Brauch kann das Baden, Haarewaschen und Zähneputzen während der Wochenbettzeit leicht dazu führen, dass Erkältungen in den Körper eindringen und Wochenbettkrankheiten verursachen. Das lag an den eingeschränkten Lebensbedingungen in der Vergangenheit, als es weder Haartrockner noch Badezimmerheizungen gab und in den Haushalten kein rund um die Uhr warmes Wasser zur Verfügung stand. Unter den heutigen Lebensbedingungen können die Menschen sich sogar im Winter waschen, vom Sommer ganz zu schweigen. Wenn Sie sich nicht waschen, riechen Sie nicht nur unerträglich schlecht, sondern es bilden sich auch viele Bakterien, die bei der Mutter zu Wochenbettkrankheiten führen. Daher können Sie sich im Sommer nicht nur waschen, sondern müssen sich auch während der Entbindung waschen.

Haare waschen: Schwangere können in der Spätphase der Schwangerschaft ihre Haare schneiden, um die Pflege während der Entbindung zu erleichtern. Nach der Entbindung kann die Mutter ihre Haare waschen, sofern ihre körperliche Verfassung es zulässt. Beim Haarewaschen kannst du zunächst mit deinem Ellenbogen die Temperatur testen. Sie sollte nicht zu heiß sein (die Wassertemperatur sollte bei ca. 40 Grad liegen). Nach dem Haarewaschen solltest du deine Haare sofort mit einem Handtuch abtrocknen und mit einem Föhn trockenföhnen.

Baden: Frauen schwitzen während der Geburt stark und oft auch nach der Entbindung. Außerdem wird ständig Wochenfluss ausgeschieden und Milch abgesondert, daher ist Baden nach der Entbindung sehr wichtig. Die Mutter kann vor der Wundheilung ein Bad mit einem Schwamm nehmen und nach der Wundheilung duschen. Um zu verhindern, dass Bakterien in die Vagina gelangen und eine Infektion verursachen, sollten Frauen nach der Entbindung am besten kein Wannenbad nehmen.

Zähne putzen:

Während der Wochenbettzeit müssen Mütter täglich viel Zucker und eiweißreiche Nahrung zu sich nehmen. Die Rückstände dieser Nahrung bleiben in den Zähnen, was leicht zu Mundgeruch, Geschwüren im Mundraum usw. führen kann. Sofern es der Körper der Mutter zulässt, sollte sie sich jeden Morgen und Abend die Zähne putzen. Mütter sollten beim Zähneputzen eine Mullzahnbürste oder eine Zahnbürste mit weichen Borsten benutzen und warmes Wasser verwenden, um die Stimulation durch kaltes Wasser zu vermeiden.

Kann ich die Klimaanlage im Isolierraum einschalten?

Die alte Vorstellung ist, dass durch den Einsatz von Klimaanlagen und Ventilatoren kalte Luft eindringen kann, was leicht Schmerzen und Rheuma verursachen kann. Wenn Sie im Sommer die Klimaanlage benutzen, werden Sie vielleicht nicht krank, aber wenn Sie das nicht tun, wird Ihnen definitiv heiß! Im heißen Sommer, insbesondere in den Hundstagen des Sommers, erleiden viele Mütter einen Hitzschlag und sterben, weil sie die Klimaanlage nicht benutzen. Das heiße Wetter macht Babys auch gereizt und sie entwickeln Hitzepickel und Hitzeausschlag. Die Fakten sagen uns: Sie können die Klimaanlage im Sommer während der Entbindung einschalten!!! Es ist zu beachten, dass die Klimaanlage nicht direkt auf Personen blasen darf und die Temperatur nicht zu niedrig sein darf. Es ist im Allgemeinen besser, die Temperatur auf 26 bis 28 Grad einzustellen. Denken Sie daran, morgens und abends die Fenster zu öffnen, damit frische Luft hereinkommt.

Diät-Tabus während der Sommerferien

1. Können Sie während der Wochenbettzeit kein Obst essen?

Die alte Vorstellung ist, dass Obst kalt und schlecht für Magen und Darm sei. Tatsächlich enthalten Früchte viele Vitamine und Ballaststoffe, die für die körperliche Genesung der jungen Mutter sehr vorteilhaft sind. Früchte können auch Verstopfung und Hitzschlag vorbeugen. Mütter müssen lediglich kalte Früchte wie Birnen, Wassermelonen usw. meiden und keine Früchte essen, die gerade aus dem Kühlschrank genommen wurden.

2. Darf ich während der Wochenbettzeit Gemüse essen?

Nach der Geburt eines Kindes muss eine Mutter für die Milchversorgung des Babys sorgen, daher ist die diätetische Ernährung besonders wichtig. Viele Menschen glauben, dass Frauen nach der Geburt nur Fleisch essen dürfen, damit ihre Muttermilch nährstoffreicher ist. Tatsächlich ist diese Aussage falsch. Um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen, ist Gemüse für Frauen nach der Geburt unerlässlich. Der Verzehr von mehr Gemüse kann auch das Phänomen der Verstopfung bei Frauen nach der Geburt verringern.

3. Ernährungstipps für die Zeit nach der Geburt

Eine Mutter, die gerade ein Kind zur Welt gebracht hat, ist relativ schwach. Wenn sie zu viel zu sich nimmt, kann sie das Futter nicht nur nicht aufnehmen, sondern es belastet auch Magen und Darm zusätzlich. Neugeborene essen innerhalb einer Woche nach der Geburt nicht viel milchbildende Nahrung, um einen Milchstau zu vermeiden. Wenn der Appetit des Kindes allmählich zunimmt, kann die Mutter je nach ihren eigenen Vorlieben einige nahrhafte Nahrungsmittel wie Hühnchen, Eier, frischen Fisch, Rippchen usw. essen.

Über die Auswahl von Entbindungskleidung

Bei der Auswahl von Umstandsmode im Sommer sollten wir nicht nur darauf achten, ob sie Schweiß aufnimmt, sondern auch, ob sie kühl und atmungsaktiv ist. Bereiten Sie für den Sommer unbedingt mehrere zusätzliche Sätze Wochenbettkleidung vor. Frauen schwitzen nach der Geburt stark. Wenn die Wochenbettkleidung mit postnatalem Schweiß durchnässt ist, muss sie sofort gegen saubere Kleidung ausgetauscht werden. Die gewechselte Wochenbettkleidung sollte so schnell wie möglich gewaschen und getrocknet werden, um eine Verzögerung ihrer Verwendung zu vermeiden.

Finden werdende Mütter nach der Lektüre dieser wissenschaftlichen Entbindungsmethoden, dass die Entbindung überhaupt keine Angst mehr hat? Wenn die Entbindung gut durchgeführt wird, fühlen sich Mütter entspannt und können besser in ihren vorgeburtlichen Zustand zurückkehren. In der Mütter- und Säuglingspflegebranche kursiert ein Sprichwort: Die Sommerferien stellen die Harmonie in der Familie auf die Probe. Aufgrund des Konflikts zwischen neuen und alten Konzepten kommt es während der Ausgangssperre in vielen Familien zu Streit. Wenn schwangere Mütter eine wissenschaftlich fundierte Entbindungsphase wünschen, müssen sie vor der Geburt mit ihrer Familie sprechen. Schließlich hat Yu Ma noch ein weiteres Nörgeln: Wenn Schwiegermutter und Schwiegertochter nicht miteinander auskommen oder unterschiedliche Vorstellungen haben, zwingen Sie sie nicht dazu!