Unsere Knochen sind von Muskeln umgeben. Egal, ob es sich um Fett oder Muskeln handelt, es können Knochen- und Gelenkprobleme sowie entzündliche Erkrankungen auftreten, die auch mit Bändern und Nerven zusammenhängen können. Als Patient müssen Sie neben dem Training auch Ihren Körper vernünftig kontrollieren und Ihren Körper überprüfen. Dies sind alles Dinge, die getan werden müssen. Das Schulterblatt befindet sich hinter dem Brustkorb. Es ist ein dreieckiger, flacher Knochen, der sich zwischen der 2. bis 7. Rippe befindet (der obere Winkel der Innenkante befindet sich auf Höhe des zweiten Brustwirbels und der untere Winkel auf Höhe des siebten Brustwirbels). Es ist in zwei Flächen, drei Winkel und drei Kanten unterteilt. Die Vorderseite liegt an der Fossa subscapularis, einer großen und flachen Fossa. Auf der Rückseite befindet sich ein quer verlaufender Knochenkamm, der als Schulterblattstachel bezeichnet wird. Die flachen Vertiefungen oberhalb und unterhalb der Wirbelsäule werden als Fossa supraspinosa bzw. Fossa infraspinosa bezeichnet. Die Außenseite der Schulterblattstachel ist flach und wird als Acromion bezeichnet. Der laterale Winkel ist verdickt und verfügt über eine Gelenkpfanne, die mit dem Oberarmkopf das Glenohumeralgelenk bildet. Die oberen und unteren Ecken befinden sich am oberen und unteren Ende der Innenkante, jeweils gegenüber der 2. und 7. Rippe, und können als Markierungen zum Rippenzählen verwendet werden. Der mediale Rand ist lang und dünn und zeigt zur Wirbelsäule. Der laterale Rand ist verdickt und zeigt zur Achselhöhle. Die Schulterblätter befinden sich im oberen und äußeren Teil des Rückens. Die Vorderseite des Schulterblatts ist leicht konkav und die Rückseite weist einen nach außen gerichteten hohen Grat auf, der als Schulterblattstachel bezeichnet wird. Das äußere Ende der Schulterblattstachel wird als Acromion bezeichnet und stellt den höchsten Punkt der Schulter dar. Das Schulterblatt kann sechs Bewegungen ausführen: Elevation, Senkung, Außenrotation, Innenrotation, Abduktion und Adduktion. Normale Menschen sprechen im Allgemeinen von „Periarthritis der Schulter“, als Fachleute dürfen wir „Periarthritis der Schulter“ jedoch niemals pauschal behandeln. Am Schultergelenk sind 16 Muskeln befestigt. Bei der Behandlung müssen Sie sich darüber im Klaren sein, welche Muskeln verletzt sind. 1. Musculus ovohyoideus: Der Musculus omohyoideus entspringt an der Oberkante des Schulterblattes neben der Incisura suprascapularis. Er besteht aus zwei Muskelbäuchen, die durch die Mittelsehne verbunden sind und an der Außenseite des Musculus sternohyoideus und am unteren Rand des Zungenbeinkörpers inserieren. Seine Funktion besteht darin, das angehobene Zungenbein nach unten zu drücken. 2. Kleiner Brustmuskel: Der kleine Brustmuskel entspringt am Rabenschnabelfortsatz des Schulterblattes und setzt an der 2. bis 5. Rippe an. Seine Funktion besteht darin, die Rippen anzuheben und das Schulterblatt nach unten zu drehen. Bei Menschen mit runden Schultern und Buckel sind die kleinen Brustmuskeln oft angespannt, was die Rautenmuskeln dehnt. Darüber hinaus können angespannte kleine Brustmuskeln leicht den Plexus brachialis und die Arteria und Vena subclavia komprimieren. 3. Vorderer Sägemuskel: Der vordere Sägemuskel entspringt am oberen und unteren Winkel des Schulterblatts und am Rand der Wirbelsäule (medialer Rand) zwischen beiden und endet zwischen der 8. und 9. Rippe des Kopfes. Seine Funktion besteht darin, das Schulterblatt nach vorne zu ziehen und die Rippen anzuheben, und er ist ein Hilfsmuskel für die Atmung. Eine Schwäche des Musculus serratus anterior führt normalerweise zu schrägen Schultern und beeinträchtigt die Fähigkeit, das Schulterblatt anzuheben. 4. Bizeps Der Musculus biceps brachii entspringt am Tuberculum supraglenoideus und an der hinteren Kante der Gelenkpfanne, verläuft nach unten über den Oberarmkopf und tritt in die intertuberkulare Furche ein. An der Vorderseite der Furche befindet sich ein Querband, das ein Verrutschen des langen Muskels verhindert. Diese Sehne hat die Aufgabe, den Oberarmkopf aufzuhängen und zu verhindern, dass er sich nach außen und oben verschiebt. Bei Supination des Unterarms und Beugung des Ellenbogens erhöht sich zwar die Spannung der Sehne, sie gleitet jedoch nicht entlang der Intertuberkularrinne. Bei einem Riss dieser Sehne kann die Stabilität der Schulter beeinträchtigt sein. Die lange Sehne gleitet bei Schulterbewegungen in der Intertuberkularrinne auf und ab. Bei einer Entzündung der Bizepssehnenscheide kommt es zu einer Schwellung der Sehnenscheide, sodass die Abduktion sowie die Innen- und Außenrotation beeinträchtigt sind und bei Bewegungen lokale Schmerzen auftreten. Neben seiner Funktion bei der Ellenbogenbeugung spielt der Bizeps auch eine Rolle bei der skapulohumeralen Beugung. |
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