Handelt es sich um Bakterienwachstum?

Schluckauf ist ein häufiges Symptom im Leben. Es gibt viele Gründe für Schluckauf, und sie haben wenig mit Bakterien zu tun. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist Schluckauf eine Art Aufstoßen. Schluckauf kann auftreten, wenn Sie Magen-Darm-Probleme haben, zu schnell essen oder sich erkälten. Wenn der Schluckauf anhält, können Sie einige Tipps zur Linderung anwenden, z. B. den Atem anhalten oder Wasser trinken, was eine gute Linderung bewirken kann.

Was ist Schluckauf?

Schluckauf, in der traditionellen chinesischen Medizin „Er ni“ genannt. Es sind häufige Geräusche im Hals zu hören, die Geräusche sind schnell, kurz und anhaltend. In leichten Fällen klingen sie innerhalb von 3–5 Minuten von selbst ab. In schweren Fällen können sie länger als eine halbe Stunde anhalten und von Verspannungen der Bauchmuskulatur und Schmerzen im Zwerchfell begleitet sein.

Warum haben wir Schluckauf?

1. Magen-Qi nach oben

Das normale Magen-Qi des menschlichen Körpers ist hauptsächlich absteigend, da der Mensch im Gegensatz zu Rindern, Schafen und anderen Tieren ein aufrecht stehendes Tier ist. Nach dem Verzehr wird die Nahrung im Magen verarbeitet und fermentiert, und Essenz und Bodensatz werden getrennt. Der Dünndarm nimmt die Essenz auf und der Dickdarm scheidet den Bodensatz aus. Der gesamte Umwandlungsprozess ist ein kontinuierlicher Prozess von oben nach unten. Der übermäßige Verzehr von kalten Speisen oder ein kalter Bauch wirken sich auf das Magen-Qi aus, das nicht absinkt, sondern aufsteigt. Das Zwerchfell befindet sich über dem Magen, was zu abnormalen Zwerchfellbewegungen und Schluckauf führt.

2. Das Zwerchfell wird kalt

Wenn das Zwerchfell kalt wird, zieht es sich unwillkürlich zusammen und verursacht Schluckauf. Auch andere Dinge, wie zum Beispiel emotionale Stimulation, können die Ursache sein.

Diaphragma-Positionsdiagramm

Wir haben zwei Gründe genannt: Ein kaltes Zwerchfell ist die Hauptursache für Schluckauf. Das Zwerchfell liegt zwischen Brust- und Bauchraum. Es bildet den unteren Teil des Brustraums und den oberen Teil des Bauchraums. Wer ständig aufstößt, sollte darauf achten, den Bauch warm zu halten.

Wie kann man das Problem lösen?

Hier sind drei kleine Lösungen und Methoden zur Linderung durch Akupressur.

Drei kleine Methoden

1. Atem anhalten

Halten Sie einfach 20 bis 30 Sekunden lang den Atem an und das Schluckauf hört möglicherweise sofort auf. Personen mit eingeschränkter Herz-Lungen-Funktion oder Hirnerkrankungen sollten diese Methode jedoch mit Vorsicht anwenden.

2. Schreckmethode

Sie können das Schluckauf auch stoppen, indem Sie der Person auf die Schulter klopfen, wenn sie nicht aufpasst. Laut der traditionellen chinesischen Medizin führt Angst dazu, dass das Qi absinkt. Der gesamte Qi-Fluss des menschlichen Körpers bewegt sich nach unten. Beispielsweise urinieren einige schüchterne Grundschüler, wenn der Lehrer ihren Namen ruft. Dies liegt hauptsächlich daran, dass der absinkende Qi-Fluss des menschlichen Körpers die Blase beeinflusst. Wenn eine Person Angst hat, kann sie den Aufwärtsstrom der Magengase unterdrücken und so den Schluckauf lindern. Personen mit hohem Blutdruck oder Herzerkrankungen sollten es jedoch mit Vorsicht verwenden.

3. Kopfklopfen

Wenn Sie zu Hause sind, können Sie eine Schüssel (vorzugsweise aus Keramik oder Metall) auf Ihren Kopf stellen und mit einem Löffel auf den Boden der Schüssel schlagen. Dies 10 bis 20 Mal zu tun, kann Linderung verschaffen.

Akupressur

Zur Behandlung von Schluckauf können Sie mittels Akupressur mit den Fingern auf den Tiantu-Punkt drücken.

Akupressur: Drücken Sie mit dem Daumen gebeugt nach innen und unten, üben Sie dabei eine gewisse Kraft aus, bis es nicht mehr schmerzt, und fahren Sie 30–50 Sekunden lang fort. Achten Sie beim Massieren darauf, die Kraft zu kontrollieren, um Ihren Hals nicht zu verletzen.